Boom&Yoga

08/10/2026

Op zaterdag 17 oktober organiseer ik een Yoga&Huttenbouw avontuur.
Je bouwt met doeken en kussens je eigen hut en beleven een herfstig yoga avontuur. Aan het einde van de workshop mogen de ouders natuurlijk die mooie hut komen bewonderen. Doe je mee? #046

25/09/2026

Het is weer yoga tijd!
Op zondag 4 oktober is er van 10.00u tot 11.00u weer Ouder&Kindyoga. Samen een momentje bewegen en verbinden.
Dus neem je liefste dierenknuffel mee en dan gaan we samen een beestachtig yoga avontuur beleven op Dierendag.

Tijdens de Tieneryoga ook op 4 oktober van 11.15u tot 12.45u ontmoeten we ons Krachtdier. Welke wijze les hebben de dieren ons te brengen?

Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een DM of mail [email protected]

Tot snel!

25/09/2026

Samen bewegen. Samen verbinden.
Met de kinderen van groep 8 van KC Sittard bracht ik een bezoek aan het Roufhuis in Sittard, een kleinschalige woonvorm voor mensen met dementie.
Voorafgaand aan ons bezoek hebben we tijdens de les gesproken over ouder worden, dementie en wat het betekent als bewegen of contact maken niet meer vanzelfsprekend is. Met kleine oefeningen mochten de kinderen zelf ervaren hoe het is om minder mobiel te zijn of even minder goed te kunnen zien, horen of reageren.
Daarna was het tijd om elkaar echt te ontmoeten.
Samen met de bewoners deden we een beweegactiviteit. Een beetje bewegen, een beetje lachen, samen ontspannen en vooral: contact maken.
Ik ben ontzettend trots op deze groep kinderen. Ze waren rustig, open en respectvol en maakten op een heel fijne manier contact met de bewoners.
En ook de bewoners ontvingen de kinderen met een open blik.
Dit is voor mij precies waar yoga over gaat.
Niet alleen leren ontspannen of een mooie houding kunnen aannemen, maar ook leren hoe je je verhoudt tot de wereld om je heen.
En misschien is dat wel één van de mooiste dingen die we kinderen kunnen meegeven:
dat yoga niet alleen op de mat gebeurt. Het gaat uiteindelijk over hoe je als mens in de wereld staat.
Deze middag was daar voor mij een prachtig voorbeeld van.
Kinderen en ouderen die elkaar ontmoeten, van elkaar leren en samen even genieten van het moment.

dementie burgerschap sociaalemotioneel KC Sittard BoomYoga

13/09/2026

Een liedje die mij vertaald uit het Engels.
Terwijl je dit met de kinderen zingt oefen je het kruisen van de middellijn, de proprioceptie, de emotieregulatie en je geeft jezelf een fijne massage.
Zingen jullie mee?

06/09/2026

De eerste Ouder&Kindyoga van het schooljaar!
Samen houden wij dat vakantiegevoel nog even vast.
Samen genieten en verbinden.
#046

28/08/2026

Helaas de vakantie is nu echt voorbij en de scholen zijn weer begonnen.

Het goede nieuws is dat dan ook de maandelijkse Tieneryoga XL ook weer begint.
1x per maand komt een gezellige groep tieners van de middelbare school samen voor 90min yogaplezier.
Telefoons aan de kant, m***e uitrollen, bewegen en ontspannen.

Ben of heb je een tiener en zou je deze les een keer willen proberen? Meld je dan aan door me een DM of mail ([email protected]) te sturen.

De les van september is op 6 sept van 11.15u tot 12.45u in Sittard. Er zijn nog 3 m***es vrij.

Tot snel

28/08/2026

Joepie! De eerste Ouder&Kindyoga zo na de zomervakantie.
Tijdens deze les gaan we samen op yoga avontuur om samen vakantieherinneringen op te halen en dat fijne vakantiegevoel vast te houden.

Zie ik jullie op zondag 6 september om 10.00u in Sittard?

Deze les is geschikt voor (groot)ouders met kinderen in de leeftijd van 4 tot 10 jaar. Ervaring met yoga of goed stil kunnen zitten is absoluut niet nodig.
Wil je samen bewegen, genieten en ontspannen dan zit je goed.

Wil je meer weten of je aanmelden stuur een DM of een mail naar [email protected]

Tot snel!

24/08/2026

Wij zijn er klaar voor! 🎉
Een inspiratiesessie met mijn collega kinderyogadocenten.
We bedachten en deelden leuke thema’s, spelletjes, yoga- en mindfulnessoefeningen, ademhalingsspelletjes en massages.
Dit schooljaar verzorgen we weer yogalessen op scholen tussen Roermond en Kerkrade in.
Wij hebben er zin in!

Kyra | ATELIER MOKSHA Anouk Celine C Lizzy Koot

Lijkt het je ook leuk om yoga op school of na schooltijd te hebben? Stuur me dan een DM dan kijken we samen wat er mogelijk is.

13/07/2026

Komen jullie ook naar de Drakenschool?
Met op 11 augustus Drakenyoga

De zomervakantie komt eraan… en dat betekent dat de 𝗗𝗿𝗮𝗸𝗲𝗻𝗦𝗰𝗵𝗼𝗼𝗹 haar deuren vleugelwijd opent 🐉!

Op 14 juli starten we met de allereerste DrakenSchool: Vliegles met DrakenVleugels! Een ochtend vol knutselen, spelen en drakenplezier.

Elke week van de zomervakantie staat er een nieuwe drakenactiviteit op het programma. Van mysterieuze avonturen en lekkernijen bakken tot muziek, yoga en knutselen. Je kunt je per week inschrijven, dus meedoen wanneer het jou uitkomt!

Kun je niet op dinsdagochtend? Geen probleem! Kom langs tijdens onze openingstijden en speel elke week een Draak van een spel.

Welke jonge draak zien we op de dinsdagochtenden in de zomervakantie?

📍 dinsdag 14 juli | Bibliotheek Burgerhoes
⏰ 10:00 - 11:30 uur
👧🧒 4 t/m 12 jaar
🎟️ Toegang is gratis, maar graag wel even reserveren via de agenda op onze website

05/07/2026

Het was een heerlijke Boom&Yoga feestje! Het weer was een beetje vochtig 🌧️ maar onder de bomen was er niets van de regen te merken. We liepen over de Schwienswei en deden een bingo, samen op zoek naar bomen, dieren en planten. En er was een ‘dieren van de Schwienswei quiz.
Bij de wandeling met de tieners hoorden en zagen we zelfs een buizerd.
Aansluitend aan de wandeling knutselden we een wensstok samen met en genoten we van cake, meloen en ‘feestwater’.

Wat fijn om zo samen met jullie mijn 9 jarig bestaan te vieren.
Volgend jaar weer?