31/08/2016
Zelfs klimmachine Chris Sharma aan de Krachttraining om zijn doelen te bereiken! Mooi voorbeeld hoe een top klimmer een top atleet wordt!
Training Stories: Chris Sharma Trains With Patxi Usobiaga For ‘Le Blond’ | Relais Vertical, Ep.46
Working to send what could possibly be the world’s first 9c requires effort and motivation that pushes the boundaries of what’s possible. Even when you’re Chris Sharma. So for « Le Blond » project he decided to change his habits and… train. This is Patxi Usobiaga who’s got to give him the keys for h...
19/07/2016
Vanavond weer klimspreekuur bij Graviton Bouldergym. Vragen over blessures of trainingen kom even langs! 19.00-20.00 uur.
24/01/2016
Vandaag ook Fysiotherapeut David Krijgsman van Fysiovision aanwezig op de open dag van Graviton Bouldergym Heb je vragen over klimblessures, training of preventie loop even binnen! http://www.fysiovision.nl/spreekuren/klimspreekuur/
19/01/2016
Krachttraining bij jeugd. Goed artikel waarbij de nadruk oa wordt gelegd op goede begeleiding in de uitvoering van de oefeningen.
Krachttraining voor jonge sporters belangrijke trainingsvorm
Topsport Topics wil de (top)sport bevorderen door nieuwe wetenschappelijke informatie zo snel mogelijk beschikbaar te maken voor de sportpraktijk en door vragen uit de nationale topsportprogramma’s van wetenschappelijk gefundeerde antwoorden te voorzien.
23/12/2015
Fijne feestdagen en een gelukkig nieuwjaar!
17/12/2015
Vanavond weer RTC training in Klimcentrum Neoliet Heerlen. Ook bespreken we welke talentjes volgend seizoen met ons mee trainen!
10/11/2015
Vanavond helaas geen spreekuur bij Graviton Bouldergym wegens ziekte van fysiotherapeut David Krijgsman. Heb je vragen mail hem even! [email protected]
16/09/2015
Preventieve fysieke screening middels Spartanova voor de jeugdklimmers van Graviton. Zag er goed uit! Ze kunnen weer voluit gaan trainen!
19/08/2015
Isolde klimt prachtige routes in de Franken! Goed om te horen dat het nieuwe krachtprogramma wat we hebben gemaakt haar bevalt!
Living the good life in de Franken – Deel 2 « lahaye.ws – Blog
De laatste 2 weken van onze maand Franken begonnen goed. Het was gaaf om ‘Chicken Run’ 9+/10- (8a) te klimmen in zo weinig pogingen, dit was precies wat ik voor ogen had toen ik begon met een specifiek trainingsprogramma. Ik was het zat dat iedere keer dat ik zwaarder ging klimmen last kreeg van mij…
13/07/2015
Het paarse circuit (5+) is vervangen dus hebben de routebouwers weer een BBB (Builders Best Boulder) gekozen! Te herkennen aan de 3 verschillende kleurenkaartjes. Veel plezier ermee!! Bij Graviton Bouldergym
23/12/2015
08/12/2015
16/09/2015
19/08/2015
13/07/2015