Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 23:00 Dinsdag 07:00 - 23:00 Woensdag 07:00 - 23:00 Donderdag 07:00 - 23:00 Vrijdag 07:00 - 23:00 Zaterdag 08:00 - 22:00 Zondag 08:00 - 22:00

Athletic Performance Studio Sittard

Startpagina
Nederland
Sittard
Athletic Performance Studio Sittard

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Bij ons train je met ervaren en deskundige trainers, in een ongedwongen en motiverende sfeer, om met Personal Fitness Sittard (PFS).

Een innovatief sportcentrum dat personal coaching, CrossFit, powerliften en functionele trainingen combineert met de mogelijkheid tot voedings advies, mental en lifestyle coaching. PFS biedt de mogelijkheid om individueel of in groepsverband te trainen om echt en blijvend resultaat te bereiken ongeacht jouw doelstelling.

30/09/2026

💪 EEN SPORTSCHOOL VOOR IEDEREEN

Dames, jullie zijn hier absoluut op je plek! 💛

Bij Athletic Performance Studio trainen iedere week volop vrouwen. Niet alleen
zelfstandig in de fitness, maar ook tijdens onze gevarieerde
groepslessen. 🏋️‍♀️🔥

Of je nu net begint met sporten, sterker wilt worden, fitter wilt worden
of gewoon lekker actief bezig wilt zijn: er is ruimte voor ieder niveau.

🕐 Verschillende tijdstippen
We bieden trainingen op verschillende momenten van de dag, zodat er
altijd een moment tussen kan zitten dat bij jouw agenda past.

🔥 Gevarieerde trainingen
Van kracht en conditie tot functionele trainingen en intensieve
groepslessen. Geen week hoeft hetzelfde te zijn.

🎓 Gediplomeerde trainers
Onze trainers zorgen voor begeleiding, leggen oefeningen duidelijk uit
en helpen je om op een verantwoorde manier naar jouw doelen toe te werken op een professionele en vooral ook sociale manier!

🤝 Samen trainen
De groepslessen zorgen voor energie, motivatie en een gezellige sfeer.
Je hoeft het niet alleen te doen!

Benieuwd of Athletic Performance bij jou past?
Kom eens binnen, maak kennis met ons en ervaar zelf de sfeer. 👊

📍 Athletic Performance
Train hard. Perform better. 🖤

Krachttraining FunctioneelTrainen SamenSporten

27/09/2026

🔥 NIEUW BIJ ATHLETIC PERFORMANCE STUDIO: DE TANITA
LICHAAMSSAMENSTELLINGSMETING! 🔥

Wil jij niet alleen weten wat je weegt, maar vooral waaruit je lichaam
is opgebouwd? 💪📊

Met ons gloednieuwe professionele Tanita-meetapparaat krijg je veel meer
inzicht in jouw lichaamssamenstelling. Tijdens de meting brengen we
onder andere in kaart:

⚖️ Gewicht
💧 Lichaamswater
💪 Spiermassa
🔥 Vetpercentage & vetmassa
🧠 Visceraal vet
📈 BMI & lichaamssamenstelling
🔞 Metabolische leeftijd
🦵 Spier- en vetverdeling per lichaamsdeel
📊 Faselhoek
🎯 En verschillende andere gegevens waarmee je jouw vooruitgang kunt
volgen.

Zo krijg je een duidelijker beeld van waar je nu staat en kun je
toekomstige metingen gebruiken om je progressie te volgen. 📈

🎁 TIJDELIJKE ACTIE

Nieuwe klanten:
➡️ Je eerste lichaamssamenstellingstest is helemaal GRATIS! 🆓

Ben je nog geen klant en loop je toevallig bij ons binnen?
➡️ Dan kun je de meting t/m één week GRATIS laten uitvoeren. 👀

Of je nu sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen, vetmassa wilt
verminderen of gewoon benieuwd bent naar je lichaamssamenstelling: meten
geeft je inzicht.

📍 Athletic Performance Studio , rijksweg noord 5 , Sittard
💪 Train gericht. Meet je progressie. Behaal je doelen.

Wil jij weten waar je staat? Kom langs en doe de test! 🔥

Krachttraining Progressie Spiermassa Vetpercentage
HealthCheck MeetJeProgressie

25/09/2026

🔥 TRAINEN IS MEER DAN GEWOON GEWICHTEN OPTILLEN.

Een goede uitvoering, de juiste techniek en weten waarom je een oefening
doet, maken het verschil. 💪

In deze carousel nemen we je mee in een van de belangrijkste oefeningen
binnen krachttraining: de squat. 🏋️‍♂️

Swipe 👉 en ontdek:
🔹 Veelgemaakte fouten
🔹 Waar je op moet letten
🔹 Hoe je je techniek kunt verbeteren
🔹 Een aantal praktische tips om sterker en beter te trainen

Bij Athletic Performance draait het niet alleen om harder trainen, maar
vooral om slimmer trainen. 🧠⚡

🎯 Wat vind jij het lastigste aan de squat?
Laat het weten in de reacties 👇

ATHLETIC PERFORMANCE
Train hard. Perform better. 🖤

StrengthTraining FunctionalTraining Performance Gym Sittard

22/09/2026

BRING A FRIEND! 🔥

Samen trainen is niet alleen leuker, maar ook een extra boost om je doelen te behalen. 💪

Ken jij iemand die samen met jou wil werken aan zijn of haar fitheid? Neem diegene mee naar Athletic Performance Studio!

🎉 Jullie ontvangen allebei 15% korting op het abonnement.

✅ Geldig bij een halfjaar- of jaarabonnement
✅ Ook voor huidige leden
✅ Jij én je vriend(in) profiteren van de korting
✅ Samen sporten = extra motivatie

Tag hieronder jouw sportmaatje 👇 en wie weet staan jullie binnenkort samen te trainen bij Athletic Performance Studio!

📲 Aanmelden voor de actie kan via de link in onze bio.

Sittard Limburg FitWorden Training Motivatie

18/09/2026

🛌 RUSTDAG = HERSTELDAG

Een rustdag betekent niet dat je helemaal niets hoeft te doen. Juist op deze dagen geef je je lichaam de tijd om te herstellen en sterker terug te komen. 💪

✔️ Slaap: mik op 7–9 uur per nacht.
✔️ Beweging: een rustige wandeling, fietsen of wat mobiliteit kan helpen om in beweging te blijven.
✔️ Hydratatie & voeding: blijf voldoende eten en drinken; herstel kost energie.
✔️ Stress: geef ook je hoofd rust. Even weg van werk, schermen en prikkels kan net zo waardevol zijn.
✔️ Luister naar je lichaam: vermoeide spieren of zware benen? Kies voor herstel in plaats van nóg een zware training.

Rust is geen stap terug. Het is onderdeel van je vooruitgang.

Training Spierherstel Fitworden Gezondheid

15/08/2025

📢 Jij al ingeschreven? 🏃‍♂️🔥

De HYROX Simulatie op zaterdag 6 september komt steeds dichterbij…
📍 Rijksweg Noord 5, Sittard

Heb je onze vorige post al gezien? Daarin vind je alle info over hoe je kunt meedoen.
💡 Tip: Leden melden zich aan via het rooster in de app, niet-leden via DM of telefoon.

Waarom je mee wil doen?
Omdat het dé generale repetitie is voor HYROX Maastricht — én omdat je er gewoon sterker van wordt.

Wist je dat…
🏋️‍♂️ HYROX bestaat uit 8 x 1 km hardlopen gecombineerd met 8 functionele workouts?
⏱️ De snelste man ooit de race liep in 55:09 min en de snelste vrouw in 1:00:36
🌍 HYROX-events vinden plaats in meer dan 30 landen wereldwijd

📌 Dus… jij je al ingeschreven? 💪
Vol = vol, dus zorg dat je plek veilig is.

08/08/2025

🏋️‍♂️ HYROX Simulatie – Ben jij klaar voor Maastricht? 🏃‍♀️

Nog maar 2 weken tot HYROX Maastricht… het perfecte moment om te ontdekken of jij écht race-ready bent!
Op deze dag ervaar je de volledige HYROX-opzet, zodat je precies weet waar je staat en hoe je je energie moet verdelen op de wedstrijddag.

📅 Zaterdag 6 september
📍 Rijksweg Noord 5, Sittard

💰 Kosten:
✅ Gratis voor leden (aanmelden via het rooster in onze app 📲)
✅ €10,- p.p. voor niet-leden (aanmelden via DM of bel ons 📞)

👥 Mogelijk als:
🏃‍♂️ Singles
🤝 Duo’s

Waarom je dit niet wil missen:
🔥 Realistische race-ervaring
🔥 Perfecte generale repetitie
🔥 Trainen met gelijkgestemden in HYROX-sfeer. 🔥 Juryleden zoals bij de echte HYROX.

⚡ Tip: Neem je wedstrijdschoenen en je beste race-mentaliteit mee — want we gaan all-out!

11/07/2025

Of je nu traint voor meer explosiviteit, een betere conditie of om 90 minuten vol gas te kunnen gaan op het veld — de Airbike is jouw ultieme test.

💨 Wat het extra mooi maakt?
Zelfs professionele voetballers uit de regio vertrouwen op deze killer om sterker en fitter te worden.💛💚

💡 Waarom we ‘m bij APS vaak gebruiken:
• Perfect voor korte, intense intervallen (HYROX- style)
• Geen complexe techniek nodig
• Combineert kracht & cardio in één beweging.
🔥 Challenge:
30 sec max effort / 30 sec rust x 6
Niet leuk. Wel effectief.

📍 Kom het zelf ervaren bij APS — waar ook topsporters komen bouwen.

17/06/2025

Elke herhaling.
Elke training.
Elke keer dat je komt, ook als je geen zin hebt.

Dat is wat het verschil maakt.💪🏼

Niet één magische workout.
Niet dat perfecte voedingsschema.
Maar consequent trainen, met een doel.

Bij APS begeleiden we je daarin stap voor stap — of je nu komt voor HYROX, krachtopbouw of gewoon lekker fitter worden.

Focus op progressie. Wij regelen de rest.

20/05/2025

Een goede houding begint bij een sterke bovenrug. En één van de beste oefeningen daarvoor? De Horizontal Row.

Deze oefening richt zich op:
✅ Rhomboids & trapezius (houding & spanning tussen je schouderbladen)
✅ Latissimus dorsi (sterke, brede rug)
✅ Achterkant schouders & biceps (voor trekkracht & balans)

Waarom belangrijk?
Veel mensen trainen te veel de voorkant (borst, schouders) en vergeten hun rug. Gevolg? Slechte houding, schouderklachten, en instabiliteit.

Met de horizontal row machine werk je in een veilige en gecontroleerde positie aan die vaak vergeten achterkant.
Perfect voor beginners én gevorderden.

Trainerstip van Max;
Laat je ellebogen langs je lichaam trekken, niet omhoog. Zo haal je het maximale uit je rug, en niet je armen.

Meer weten of oefenen met een coach? Vraag het ons gewoon. Daar zijn we voor.

Adres

Rijksweg Noord 5
Sittard
6131CH

Openingstijden

Maandag	07:00 - 23:00
Dinsdag	07:00 - 23:00
Woensdag	07:00 - 23:00
Donderdag	07:00 - 23:00
Vrijdag	07:00 - 23:00
Zaterdag	08:00 - 22:00
Zondag	08:00 - 22:00

Telefoon

+31631990778

Website

https://athleticperformancestudio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Athletic Performance Studio Sittard nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.