29/08/2015
De YogaSchool Amersfoort heet voortaan enJOY Amersfoort!
Vind je het leuk mijn activiteiten te volgen? Like dan enJOY Amersfoort op Facebook!
Flow Yoga is een vorm van yoga waarbij inspanning en ontspanning elkaar afwisselen. Ervaar de stilte in de beweging tijdens de les. De ademhaling is ontspannen.
Lichaam en geest worden in balans gebracht door asana's (lichaamshoudingen) te combineren met pranayama (ademhaling). Taijiquan is oorspronkelijk een vechtsport. Alle bewegingen worden staand uitgevoerd met minimale spierkracht. Ook wordt in tweetallen gewerkt waarbij op basis van zachtheid en ontspanning onderzocht wordt wat het betekent om in balans te zijn.
29/08/2015
De YogaSchool Amersfoort heet voortaan enJOY Amersfoort!
Vind je het leuk mijn activiteiten te volgen? Like dan enJOY Amersfoort op Facebook!
12/08/2015
JAAAH! Ga je ons volgen?
Net is onze Facebookpagina enJOY Amersfoort live gegaan! Vanaf nu is deze pagina te liken, doe je mee?
Volg als onze nieuwtjes op het gebied van yoga, taiji & food.
Mijn berichten op deze pagina zal ik zoetjesaan afbouwen....
11/08/2015
Spannend!
Nog een paar dagen en dan gaat onze nieuwe website live!
26/07/2015
En ik als fietser kan het weten, zo waar!
http://www.gaiamtv.com/article/yoga-cyclists-why-time-mat-means-longer-road?cid=soc%3Afacebook%3AMY%3Aarticles%3Aal000
| GaiamTV Why should road cyclists do yoga? They don’t require the flexibility of dancers, golfers or tennis players. There’s no leaping, twisting or lunging in cycling, just hours spent locked in a flexed position craning the head to gaze forwards.
19/07/2015
Net terug van een inspirerend weekend op Terschelling net als absoluut hoogtepunt de introductieles acro-yoga!
15/07/2015
Wij gaan een paar weken genieten van het mooie weer, de natuur, heerlijk eten. Kortom, alles wat het leven te bieden heeft.
&JOY summer!
09/07/2015
Sneak peak voor de nieuwe website!
Geen stock-foto's maar mijn eigen handen 😉.
07/07/2015
Fijne energie van de groep vanavond met een heerlijke massage ter afsluiting!
01/07/2015
Vandaag hebben we foto's gemaakt voor de website. Leuk, intensief, lachen en vooral.....extreem warm!
23/06/2015
Owww, voordeur dicht getrokken en de sleutel lag nog binnen!.... Geen yogales vanavond :(
..Dit is overigens niet mijn voordeur, maar ik zou het wel graag willen...