11/09/2026
Vandaag mocht ik een traject afronden met een cliënt. 🌻
En terwijl ik naar haar luisterde, besefte ik nogmaals hoe bijzonder het is om iemand een stukje te mogen begeleiden.
Want de verandering zit soms juist in de kleine dingen.
Waar ze voorheen haar agenda meteen opzij schoof als een vriendin vroeg om te wandelen, kijkt ze nu eerst bij zichzelf: “Past dit voor mij?”
Waar ze eerder haar emoties wegstopte, staat ze zichzelf nu toe om te voelen wat er in haar leeft. En als iemand haar raakt met een opmerking, durft ze daar nu op terug te komen en uit te spreken wat het met haar doet.
Ook naar haar kinderen toe laat ze steeds meer zien hoe het écht met haar gaat. Zonder hen te belasten, maar ook zonder zichzelf langer te verbergen.
En ze maakt bewustere keuzes voor haar eigen rust en balans. Zo is ze gaan solliciteren naar een baan dichter bij huis.
En wat ik misschien nog wel het mooiste vind?
Ze is er nog steeds voor anderen.
Ze heeft geleerd dat ze er voor een ander kan zijn zonder zichzelf te verliezen.
Dat je voor jezelf mag kiezen zonder egoïstisch te zijn.
Dat je emoties er mogen zijn.
Dat je grenzen mag aangeven.
En dat je jezelf serieus mag nemen.
Misschien is dat wel waar dit traject uiteindelijk over ging:
thuiskomen bij jezelf.
Voelen wat je nodig hebt.
Ruimte innemen.
En steeds opnieuw kiezen voor wat klopt voor jou.
Aan het einde van onze laatste sessie kreeg ik een cadeautje. Ontzettend lief. Maar haar grootste cadeau voor mij was eigenlijk iets anders:
Het vertrouwen dat ik nu bij háár zie.
Ik ben dankbaar dat ik een stukje met haar mee mocht lopen. 🤍
Dit verhaal deel ik uiteraard alleen met toestemming en zonder herkenbare persoonsgegevens.
Wil je weten wat lichaamsgericht coachen en ademwerk voor jou kunnen betekenen? Stuur me gerust een berichtje.
