https://www.facebook.com/297707167504112/

Looptraining Klaas Struiving

Startpagina
Nederland
Surhuisterveen
Looptraining Klaas Struiving

Uw adres voor hardlopen, bootcamp, sportief wandelen, conditie en personal training. Ook voor bedrijven en verenigingen maken wij trainingen op maat!

01/09/2026

Dinsdagavond interval training. Dit keer stond Bakkeveen op het programma. Kon nog net want het wordt alweer snel donker🙈.
We hebben de beentjes weer flink aan het werk gezet, en daar moest natuurlijk ook weer een foto op hoogte bij😉

30/08/2026

Kom vrijblijvend langs en maak maar eens kennis met de mooie wereld van Sportief Wandelen , Hardlopen en Bootcamp! Voor elk niveau , laagdrempelig , actief bezig zijn met je lijf , conditie en uithoudingsvermogen , gezellig en 2 x meetrainen kost niets!

Trainingstijden en locaties Bootcamp, Loopgroep en Sportief Wandelen, week 36.
( wijzigingen o.v.b.)

Maandag:

19:30- 20:30 uur Bootcamp op het parkeerterrein van de Aldi.

Dinsdag:

19:00 - 20:00 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

19:30- 20:30 uur Loopgroep intervaltraining vanaf de uitkijktoren in Bakkeveen.

Donderdag:

19:30 - 20:30 uur S.A.Q. training op de skeelerbaan.

19:30- 20:30 uur Duurlooptraining vanaf de skeelerbaan.

Vrijdag:

9.00 - 10.00 uur Bootcamp op het parkeerterrein bij de sporthal.

9:30 - 10:30 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

24/08/2026

Soms heb je van die spontane momenten, waarvan je achteraf denkt van waarom , deze voelen we nog wel een paar dagen 🤪
Zo ook vanavond. , deze training lag bovenaan, oke we hadden geen springtouw mee, maar we gaan ervoor.
Zo goed als al de trainingen bedenk ik zelf, van de bootcamp maar ook van de loopgroep. Vanavond lag de WOD the f.ck bovenaan. ( zie afbeelding )
Een tijdje terug kwam ik op het idee om eens een workout te maken die je flink uit je comfort zone haalt. Met 100 herhalingen starten, maar ook eindigen.
Daarna als toetje de combi wall sit - jumping jack.

- 2 min. om 25 x
- 1,5 min. om 50 x
- 1 min. om 75 x
- 30 sec.om 100 x

Tja ..soms heb je van die dagen😉😇

23/08/2026

Kom vrijblijvend langs en maak maar eens kennis met de mooie wereld van Sportief Wandelen , Hardlopen en Bootcamp! Voor elk niveau , laagdrempelig , actief bezig zijn met je lijf , conditie en uithoudingsvermogen , gezellig en 2 x meetrainen kost niets!

Trainingstijden en locaties Bootcamp, Loopgroep en Sportief Wandelen, week 35.
( wijzigingen o.v.b.)

Maandag:

19:30- 20:30 uur Bootcamp op het parkeerterrein van de Aldi.

Dinsdag:

19:00 - 20:00 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

19:30- 20:30 uur Loopgroep intervaltraining vanaf de skeelerbaan.

Donderdag:

19:30 - 20:30 uur S.A.Q. training op het parkeerterrein van de Aldi.

19:30- 20:30 uur Duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de Aldi.

Vrijdag:

9.00 - 10.00 uur Bootcamp op de skeelerbaan.

9:30 - 10:30 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

16/08/2026

Kom vrijblijvend langs en maak maar eens kennis met de mooie wereld van Sportief Wandelen , Hardlopen en Bootcamp! Voor elk niveau , laagdrempelig , actief bezig zijn met je lijf , conditie en uithoudingsvermogen , gezellig en 2 x meetrainen kost niets!

Trainingstijden en locaties Bootcamp, Loopgroep en Sportief Wandelen, week 34.
( wijzigingen o.v.b.)

Maandag:

19:30- 20:30 uur Bootcamp op het parkeerterrein van de Aldi.

Dinsdag:

19:00 - 20:00 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

19:30- 20:30 uur Loopgroep intervaltraining vanaf de Ynrinner.

Donderdag:

19:30 - 20:30 uur S.A.Q. training op het parkeerterrein van de Aldi.

19:30- 20:30 uur Duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de Aldi.

Vrijdag:

9.00 - 10.00 uur Bootcamp op de skeelerbaan.

9:30 - 10:30 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

11/08/2026

Dinsdagavond loopgroep interval training🏃‍♀️🏃‍♂️.
Hoe ziet een gemiddelde training eruit?
Eerst een kleine kilometer rustig rennen , daarna een warming up, dit keer in loopscholing vorm.
Dan weer een stukje rennen waarna er een oefening is. Snelheid , duur , kort , kracht of een combinatie hier van.
1 of 2 oefeningen op een avond . Als laatste lekker uit lopen.
Zin om een keer mee te komen trainen?
Voor info bel of app naar 06 499 156 59.

10/08/2026

Maandagavond Bootcamp avond! 💪👊
Vanavond stond in het teken van herhalingen😇. Een vrij pittige warming up, met daarna de kern:12 rondes, 3 oefeningen. Dit keer gezamelijk, een volgende keer op tijd😉.
Daarna nog even tempo werk.
Al de spiergroepen zijn weer aan bod gekomen!

09/08/2026

Kom vrijblijvend langs en maak maar eens kennis met de mooie wereld van Sportief Wandelen , Hardlopen en Bootcamp! Voor elk niveau , laagdrempelig , actief bezig zijn met je lijf , conditie en uithoudingsvermogen , gezellig en 2 x meetrainen kost niets!

Trainingstijden en locaties Bootcamp, Loopgroep en Sportief Wandelen, week 33.
( wijzigingen o.v.b.)

Maandag:

19:30- 20:30 uur Bootcamp op het parkeerterrein van de Aldi.

Dinsdag:

19:00 - 20:00 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

19:30- 20:30 uur Loopgroep intervaltraining vanaf de Ynrinner.

Donderdag:

19:30 - 20:30 uur S.A.Q. training op het parkeerterrein van de Aldi.

19:30- 20:30 uur Duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de Aldi.

Vrijdag:

9.00 - 10.00 uur Bootcamp op de skeelerbaan.

9:30 - 10:30 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

02/08/2026

Goedendag allen!

We zijn alweer augustus! Druk met vakantie vieren, of misschien alweer aan het werk. Het is in ieder geval mooi de tijd om aan nieuwe doelen te denken. Wij als groep kunnen jou daaraan meehelpen, voor het opbouwen van kracht en conditie, maar eventueel ook met hardlopen om extra kilometers te maken! 🏃‍♂️🏃‍♀️ .
En ja, het is lastig om weer te beginnen na een lange tijd niks gedaan te hebben na bijvoorbeeld een motivatie dip , een zwangerschap of een lastige blessure. Maar je komt gewoon sterker en fitter terug!💪👍.
We zijn laagdrempelig, we hechten veel waarde aan de basis , maar het werkt gewoon. Het enigste wat je moet doen is even de tijd maken , sportkleren en schoenen aantrekken en dan weer aan de bak naar een fittere en sterkere versie van jezelf🤗😉 .

Beginnen is goed , doorzetten beter, maar volhouden het beste😉💪

Kom vrijblijvend langs en maak maar eens kennis met de mooie wereld van Sportief Wandelen , Hardlopen en Bootcamp! Voor elk niveau , laagdrempelig , actief bezig zijn met je lijf , conditie en uithoudingsvermogen , gezellig en 2 x meetrainen kost niets!

Trainingstijden en locaties Bootcamp, Loopgroep en Sportief Wandelen, week 32.
( wijzigingen o.v.b.)

Maandag:

19:30- 20:30 uur Bootcamp op het parkeerterrein van de Aldi.

Dinsdag:

19:00 - 20:00 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

19:30- 20:30 uur Loopgroep intervaltraining vanaf de Ynrinner.

Donderdag:

19:30 - 20:30 uur S.A.Q. training op het parkeerterrein van de Aldi.

19:30- 20:30 uur Duurlooptraining vanaf het parkeerterrein van de Aldi.

Vrijdag:

9.00 - 10.00 uur Bootcamp op de skeelerbaan.

9:30 - 10:30 uur Sportief Wandelen vanaf de Ynrinner

Adres

Surhuisterveen

Telefoon

+31649915659

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Looptraining Klaas Struiving nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.