Gym with Shim

Visolie is voor mij geen hype, maar gewoon een vaste basis.

Omega-3 vetzuren zoals EPA en DHA ondersteunen je lichaam op meerdere levels van herstel en focus tot aan je huid van binnenuit.
En omdat je lichaam dit niet zelf voldoende aanmaakt, is aanvullen eigenlijk gewoon logisch.
Met mijn drukke lifestyle (sporten, shoots, werk) merk ik echt het verschil wanneer ik consistent ben.

Ik gebruik die van Pacer Nutrition
makkelijk, clean en gewoon onderdeel van mijn dagelijkse routine.

👉 Shop nu via de website van .nutrition

Creatine is zóveel meer dan alleen een gym supplement!

Het helpt je lichaam bij het aanmaken van snelle energie (ATP), wat niet alleen belangrijk is voor kracht en prestaties, maar ook voor je dagelijkse energie en focus.

Daarom gebruik ik het niet alleen tijdens trainingsperiodes, maar gewoon als onderdeel van mijn routine.

Voor mij betekent dat:
✔️ Meer power tijdens workouts
✔️ Sneller herstel
✔️ Minder mentale vermoeidheid gedurende de dag

En eerlijk: als je al consistent bezig bent met je gezondheid, is dit gewoon een no-brainer.

Ik gebruik die van Pacer Nutrition
Clean, effectief en makkelijk toe te voegen aan je dag.

👉 Shop nu via de website van Pacer Nutrition

Us in the gym:…

video by

Us training for 2026 - 12 weeks to go👀
Are you following our journeys?

video by

I keep posting in the wrong order… this was day 16 of her journey to - Follow for more!

Us training for 💪🏼 13 weeks to go 🗓️
As we are filming our journeys, What kind of content do you guys want to see?

Welcome to her mini daily gym vlogs 🎥This time we are training together 💪🏼💪🏼

Follow her journey on her tiktok for more gym related content.

And stay tuned for the results! 14 weeks to go

Day 17 of her journey to 💪🏼 She is so and I love that🤩 Follow her journey here or on her tiktok or mine ✨
Did you ever compete in a ?

has 17 weeks till follow her journey on tiktok or here and stay tuned for her final shape 💪🏼🦵🏼