Lifestyle Coach Lisa

Ga ik wel of ga ik niet? 💦

‘S ochtends had ik besloten, straks ga ik een rondje hardlopen. Maar dan kijk je naar buiten, zie je regen, en starten de twijfelende gedachten te komen 💭... nee het is te koud, ik doe wel binnen een workout. Hardlopen is ook niet echt mijn favoriete sport, dus de reden om niet te gaan werd steeds groter. Maar toch besloot ik om wel te gaan, waarom? 🤷🏼‍♀️ Omdat ik een afspraak had gemaakt met mezelf en een doel heb om fitter te worden. En ja dat doel ga je niet behalen met binnen zitten. 😅 Uiteindelijk was het heerlijk! Huh echt? Ja zeker! 🔥Muziekje aan, knop omgezet en genoten van het moment. Hoe? Voor mij werkt muziek aan waar ik vrolijk van wordt en het genieten van de mooie omgeving 😄

Fijne zondag! 🤗

"𝐴𝑙𝑠 𝑗𝑒 𝑎𝑙𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑑𝑜𝑒𝑡 𝑤𝑎𝑡 𝑗𝑒 𝑎𝑙 𝑑𝑒𝑒𝑑, 𝑑𝑎𝑛 𝑘𝑟𝑖𝑗𝑔 𝑗𝑒 𝑤𝑎𝑡 𝑗𝑒 𝑎𝑙𝑡𝑖𝑗𝑑 𝑎𝑙 𝑘𝑟𝑒𝑒𝑔."
—————

“Als je iets doet wat je leuk vindt om te doen, dan voelt het niet als werk” ☀️
•
Dit is wat ik leuk vind, mijn passie, andere mensen helpen. 🤗
•
Inmiddels 4 jaar geleden begon dit avontuur. Wat ik ervaarde qua positieve veranderingen en verschil, door met mijn voeding aan de slag te gaan en aan te vullen rondom het sporten, gunde ik andere! 😄 Inmiddels mag ik andere meiden inspireren en helpen om hun dromen waar te maken. Ik mag ze helpen op fysiek en voedingsvlak om dagelijks het maximale uit hun prestaties te halen. 💪🏻
•
Dit is mijn passie, andere (sporters) helpen, daar word ik blij van 😊
•
Wat is jouw passie? Waar word jij blij van?
•

Dit was een sport & voeding presentatie voor de talenten van ⚽️
—————————




@ Blackson Sports

Fijne zondag! ☀️😄

Reflecteer jij jezelf wel eens? Terugkijken wat ging er goed afgelopen week en wat ga ik komende week anders of beter doen? 🤔

Ikzelf doe dit dagelijks. Soms bewust en soms onbewust. Trots zijn op wat ik heb bereikt en streven om te leren van wat er beter kon. 😄 Voorheen keek ik voorheen naar wat er beter kon... 💭 dat perfectionistische stemmetje wist dat maar al te goed. Nu kan ik genieten van de dagen die niet perfect zijn en blij zijn dat ik het morgen beter mag doen 😊

“Every day is a chance to Be better than the day before”

N’JOY YOUR DAY ☀️🤗

Helemaal happy met mijn birthday cadeau van mijn love ❤️.photography.th

It’s my birthday 🎉 #24

Keep Calm & Stay Fit ☀️
———
Wil je weten hoe je zo fit mogelijk kan blijven, stuur me gerust een berichtje! 😉 Ik maak graag een uurtje vrij voor een gratis (online) fitcheck 👊🏻
———

Let’s get FIT ONLINE! 😎
—————
Nu velen van ons thuis zitten en we toch een beetje uit ons vaste ritme zijn, hebben wij wellicht iets wat jullie in deze tijd toch een beetje fit kan houden 💪🏻

Met trots presenteren wij jullie: FIT ONLINE! 😄 Geen excuses meer, je kan gewoon lekker vanuit huis live meedoen 🔥

Mocht je het leuk vinden om mee te doen, inschrijven kan via de link ⬇️
https://forms.gle/a9jPzuFPbSi47fFB6
—————




@ Netherlands

van een fantastisch weekend vorige week! 😊🙏🏻
•
Iedere 3 maanden mogen we een weekend lang onszelf ontwikkelen en leren van andere.😄 Het was een weekend vol inspiratie met al deze lieve mensen. Dankbaar dat jullie op mijn pad zijn gekomen, ik kijk nu al uit naar het volgende weekend over 3 maanden!! 🤗
•



@ 1931 Congrescentrum 's-Hertogenbosch

Er is altijd een oplossing! 😉
——
We zullen het allemaal wel herkennen, of het nou goede voornemens zijn of we hebben een ander doel. We gaan fanatiek van start, maar zodra er uitdagingen komen gooien we de handdoek in de ring of laten we de boel een beetje versloffen.
Ook ik herken mezelf daar in.

Hoe ik daar mee om ga? 🤔Relativeren, positief bekijken en opzoek gaan naar een oplossing, zo bereik je altijd wat je wil bereiken! Is het niet linksom dan maar rechtsom 😉
———