05/06/2013
Combi training Rots en Water / Axenroos
Weerbaarheid en Sociaal emotionele vaardigheden
Als je weerbaar bent, laat je je niet van alles overkomen. Je weet wat je wel en ook wat je niet wilt. Je herkent signalen bij jezelf en bij de ander en weet hoe je er op kunt reageren. Je weet je grenzen aan te geven en je maakt je sterk voor jezelf. Niet iedereen kan dat even goed.
In deze groepstraining wordt er spelenderwijs aandacht besteedt aan het contact maken met andere kinderen en volwassenen.
Door middel van actie, spel en eenvoudige zelfverdedigingsoefeningen worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en verworven. Doorheen de verschillende spelvormen kunnen kinderen en jongeren nieuwe ervaringen opdoen. Op basis hiervan houden we korte groepsgesprekken waarbinnen ruimte is voor zelfevaluatie en –reflectie.
Tijdens de sessies leren we de kinderen en adolescenten hoe ze met elkaar kunnen samenwerken, samen spelen en samen leven. Rots en Water heeft als doel de zelfbeheersing, het zelfvertrouwen te versterken. Axenroos vergroot zelfreflectie en communicatieve en sociale vaardigheden.
Klachten
Herken je je in onderstaande?
Ik voel me gespannen
Ik ben stressgevoelig
Ik voel me zo verlegen en onzeker
Ik wil graag assertiever reageren
Ik ervaar feedback meestal als kritiek of beledigend
Ik word vaak gepest
Ik word te snel boos
Tijdens de training oefen je het volgende:
Hoe sturen mijn emoties mijn gedrag?
Hoe kom ik over? aandacht voor houding en uitstraling
Hoe kan ik de ander beter begrijpen?
Hoe kan ik kiezen tussen iets wel of niet te doen?
Hoe kom ik beter op voor mezelf en durf ik nee te zeggen?
Ga naar www.kinderpraktijkoctaaf.nl voor nadere informatie.
Meld je dan aan voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek bij Octaaf.
Kinderpraktijkoctaaf.nl Joomla! - Het dynamische portaal- en Content Management Systeem
05/06/2013