Health Spa yoga club

Wat betekend Yoga voor jou ?

Voor iedereen zal Yoga een andere betekenis hebben. Sommige mensen zijn alleen bezig met de oefeningen en de fitheid en lenigheid die zij hiermee kunnen bereiken.

Anderen beoefenen Yoga omdat zij het heerlijk vinden om af en toe hun hoofd even helemaal leeg te kunnen maken, maar er zijn ook mensen die zich vooral richten op de religie achter Yoga.

Natuurlijk komen veel combinaties hiertussen voor. Zo zijn er Yogi die zich veel richten op fitter en leniger worden en bestrijden van stress, maar er zijn ook Yogi die zich bezighouden met alle kanten van de Yoga, of misschien slechts één. Alle combinaties zijn dus mogelijk!

Wat betekent Yoga?

Waar komt het woord vandaan en wat betekent het voor veel mensen?

Yoga is een woord afkomstig uit het Sanskriet (Oud-Indiaas), In het Nederlands zouden we het woord kunnen vertalen als “herboren”, “verenigen” of “beheersen”. In het gebied waar India ligt is Yoga ontstaan.

Oorspronkelijk had Yoga een Hindoeïstisch religieus doel, namelijk om door middel van beheersing van lichaam en geest dichter tot God te komen.

In de westerse wereld wordt Yoga vandaag de dag vaak anders gebruikt. Het draait meer om het stressbestrijdende karakter van de Yoga en de lichamelijke oefeningen waarmee meer fitheid, lenigheid en een gevoel van rust nagestreefd worden.

De religie achter Yoga wordt vandaag de dag niet altijd even belangrijk gevonden, dit kan per Yoga docent en Yogi verschillen.