Shashi at KB Body Mind & Health Coach

Deel dit met een moeder die het moet horen💕

Ondernemen is geweldig! Het ondernemerschap heeft ervoor gezorgd dat ik mensen op mijn eigen manier kan helpen.

De vrouwen die ik train/coach inspireren mij stuk voor stuk om elke dag weer een betere coach (en mens) te zijn.

De energie die ik krijg van mijn werk en het gevoel dat ik elke dag weer krijg als ik daar op de vloer sta, is in geen woorden uit te drukken.

Dit gevoel heb ik gisteren op camera proberen vast te leggen.. Zoals je ziet was de eerste foto een blooper waarbij ik aan de cameravrouw vroeg wat ik moest doen😂.

Ik denk dat de tweede foto een betere weergave is van het gevoel dat ik probeer te beschrijven 😝

Een tijdje geleden ben ik geïnterviewd over de stages die wij aanbieden voor mindervaliden bij KB Body & Mind Health Coach. Afgelopen week is het artikel over de stage van Jayden gepubliceerd door Stichting Voorall.

Lees het artikel via de link hieronder 👇🏽

https://voorall.nl/alle-nieuwsberichten/stage-voor-leerlingen-met-een-licht-verstandelijke-en-of-lichamelijke-beperking-bij-sportschool-kb-body-mind-health-coach

Hoe zorg jij voor meer inclusiviteit binnen jouw organisatie? Ben je benieuwd hoe je dat in de regio Den Haag kunt doen? Neem dan contact op met

Een quote is alleen een quote als het echt waar is!

En dat is bij deze quote zeker zo. Hoe je over jezelf denkt heeft veel meer impact op je lichaam dan je zou denken. Met name tijdens het sporten is dat waar. Tijdens mijn coaching sessies maak ik vaak mee dat iemand al begint met “ik kan niet…”. Als Coach is het mijn taak om iemand te laten inzien dat ze het zeker wel kunnen en welke impact een negatieve denkwijze heeft op je lichaam.

“The body achieves, what the mind believes”

Stuur jij jezelf aan met negatieve gedachtes, dan is de uitkomst ook negatief. Denk je positief over jezelf en geloof je dat je het wel kan? Dan zijn de uitkomsten zonder enige twijfel altijd positief!

Zo simpel kan het soms zijn😊.

Zit jij in de overgang en wil je graag begeleid sporten tijdens deze periode? Maak dan kennis met ons en met onze methode!

Benieuwd naar hoe wij precies te werk gaan? Neem dan contact met ons op!

Wil jij ook fit de overgang door? Bekijk hier 3 tips over hoe je dat kunt doen!💪🏻

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker!🤰🏽

Echter is begeleiding van een Personal Coach met kennis van Pre-& Postnatale Fitness hierbij erg belangrijk.

Lees hier meer over het zwangerschapshormoon Relaxine en waarom trainen onder begeleiding zo belangrijk is tijdens de zwangerschap!

Herken je dat gevoel?

Met je (steek)sleutel in je hand over straat lopen? Bang dat die gast die je al 10 minuten lang volgt straks net iets te dichtbij komt en je nu (ongewild) actie moet ondernemen? Door een zelfverdediging workshop bij KB Coach te volgen wordt je voorbereid op dit soort situaties. Hoe regeer je verbaal en hoe houdt je fysiek iemand op afstand?

Wil jij dit en nog veel meer leren?

Volg dan op 18 februari een zelfverdediging workshop alleen voor vrouwen bij KB Coach! Aanmelden via [email protected], WhatsApp of DM.

Begin deze maand heb ik de sprong gewaagd en ben ik uit het bedrijfsleven gestapt! Ik ben mijn passie voor fitness, gezondheid en mentale welzijn achternagegaan en heb ervoor gekozen om volledig te gaan werken als Personal Coach.

Echter zou het niet mogelijk zijn geweest voor mij om deze stap te maken zonder de steun van mijn oom Babak.
Ik ben hem enorm dankbaar voor de kans die hij mij heeft gegeven. Er zijn maar weinig mensen die zoveel over hebben voor een ander. Hij is er zeker een van. Hij is niet alleen een prachtig mens, maar ook de beste coach die je maar kunt krijgen!
Met maar liefst 33 jaar ervaring als Martial Artist en een sport CV waar je U tegen zegt. Meer over hem en de trainingen die hij geeft kan je vinden op: https://kbcoach.nl/.

Mijn dank is groot!❤️

Ben je de drukke sportschool ook zo zat?

Op zoek naar een privé ruimte waar je je training in alle rust kunt voltooien? Boek nu een van onze sportruimtes voor 50 minuten vanaf € 30 en krijg er zelfs een gratis trainingsschema bij!

Graag eerst even contact opnemen voor een intake.