29/08/2022
Terug in je ritme - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2022/08/29/terug-in-je-ritme%EF%BF%BC/
Terug in je ritme - Personal Performance Training
Is sporten voor jou al een gewoonte?De zomervakantie is weer achter de rug. Het moment van ontspanning, lekker weer en je gedachten even helemaal ergens anders op kunnen richten. Na de vakantie is het altijd weer even schakelen om weer je in je ritme te komen.Studie of werk begint weer, andere vaste...
27/07/2022
Vandaag installatie van de airconditioning ❄️
01/06/2022
Gebruik jij deze bewezen ‘superfoods’ al? - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2022/05/31/%EF%BF%BCgebruik-jij-deze-bewezen-superfoods-al/
Gebruik jij deze bewezen ‘superfoods’ al? - Personal Performance Training
Deze keer een artikel over “superfoods” broccoli, bosbessen, koffie en uien. Broccoli Broccoli is een krachtpatser. Het zit boordevol vezels, vitamine C, A, K, B-9 en kleine hoeveelheden kalium en fosfor. Het heeft ook een hoog gehalte aan glucoraphanine, dat wordt omgezet in sulforafaan. Sulffo...
18/05/2022
𝐊𝐢𝐜𝐤𝐛𝐨𝐱 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜 𝐢𝐧 𝐃𝐞𝐥𝐟𝐭! 🔥
Ieder jaar geeft onze Joël een 2 uur durende Kickbox Clinic bij het Delftse Hout, dit jaar op zaterdag 4 juni! Alle verschillende trap & stoottechnieken komen aan bod tijdens deze les.
De training staat nu online op het rooster dus schrijf je snel in! Deelname kost 2 strippen, leden met een lidmaatschap kunnen een extra losse les aanschaffen.
Tag je Bootcampbuddy hieronder die dit zeker niet mag missen!!
HOOYAH!👊
16/05/2022
Als je 3 dagen vast, zoals we tijdens sportvasten doen, dan vervang je de zwakkere afweercellen en maak je nieuwe afweercellen aan. Volgens Professor Valstar Longo is 3 dagen vasten de manier om snel je immuunsysteem weer helemaal gezond te maken 👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7474734/
Juist in deze tijden, waar we echt goed voor ons immuunsysteem moeten zorgen, is sportvasten de kickstart. 😎
16/05/2022
Cafeïne tijdens koolhydraatarm dieet voor betere sportresultaten? - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2022/05/16/cafeine-tijdens-koolhydraatarm-dieet-voor-betere-sportresultaten/
Cafeïne tijdens koolhydraatarm dieet voor betere sportresultaten? - Personal Performance Training
Volg je een koolhydraatarm dieet en wil je voorkomen dat je voortgang remt, of je spieren verliest? Misschien is slim gebruik van cafeïne dan waardevol voor jou!Volg je een koolhydraatarm dieet, dan zal je merken dit dit invloed kan hebben op de energie die je hebt voor sport. Trainen op een koolhy...
16/05/2022
Kickbox Clinic - Delft | Bootcampteam.com
Schrijf je nu snel in voor de Kickbox Clinic 4/6 van 9.00-11.00 op het Hanos terrein in Delft!
Meld je via deze link aan! Let op beperkt aantal plekken!
https://bootcampteam.com/training/97264/delft/delftse-hout
Kickbox Clinic - Delft | Bootcampteam.com
Tijdens deze speciale Kickbox special van 2 uur krijgen deelnemers een gevarieerde les waarbij alle boks en traptechnieken aan bod komen. Deze les is voor zowel beginners als gevorderden. Voor strippenkaarthouders kost deze les 2 strippen, leden met een lidmaatschap kunnen een losse les hiervoor aan...
05/05/2022
Eindelijk nieuwste bankje binnen van Life Fitness!
23/04/2022
Pre Bootcamp re-opening party! Before picture 🍾😜☀️
13/04/2022
Zes keer per week krachttraining: hoe tieners 'gefitfluenced' worden
Interessant artikel.
Zes keer per week krachttraining: hoe tieners 'gefitfluenced' worden
Uit onderzoek onder 15-jarigen blijkt dat jongeren die veel en vaak kijken naar deze fitfluencers meer kans hebben op een eetstoornis en een negatief lichaamsbeeld. NOS Stories sprak met een populaire fitfluencer en met fitfluencer-fans.
08/04/2022
23/4/22 tussen 11.00-15.00 RE-OPENING!!🍾
29/03/2022
Save the date: Opening PT-Studio
Het is zo ver! 23 april is de officiële heropening van de PT-Studio. Ook stellen we je graag aan onze nieuwe trainers voor. Je leest het in onze laatste nieuwsbrief. Je bekijkt hem hier: https://preview.mailerlite.io/preview/4898/emails/50566636000773649
Zet jij 23 april ook vast in je agenda? Meer informatie volgt!
Save the date: Opening PT-Studio
Via deze weg willen wij jou graag uitnodigen voor de officiële heropening op 23 April 2022. Je krijgt hiervan een mailtje met de exacte tijd.Het is ondertussen alweer even dat wij contact hebben gehad. Hopelijk gaat alles goed met jou en ben je lekker aan het sporten geweest, ook tijdens de coronap...
26/03/2022
Bootcamp Scheveningen!! 🔥☀️
17/03/2022
De nieuwe belettering van het pand is DONE!
05/03/2022
personal performance training now takes appointments on their Page.
personal performance training now takes appointments on their Page.
05/03/2022
personal performance training now takes appointments on their Page.
personal performance training now takes appointments on their Page.
22/02/2022
‘Voor Thai Kickboksen raad ik Personal Performance Training aan’ - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2022/02/22/voor-thai-kickboksen-raad-ik-personal-performance-training-aan/
‘Voor Thai Kickboksen raad ik Personal Performance Training aan’ - Personal Performance Training
Ervaring met kickbokstraining van A. uit Den HaagVia google zoekmachine was ik op zoek naar een ervaren Personal Trainer op het gebied van Thai kickboksen (muay thai)Sterker in het leven staanIk heb voor Personal Performance Training gekozen omdat de slogan die ze hebben: ‘Sterker in het leven sta...
21/02/2022
Verbouwing en uitbreiding van onze gym!
Volg ons op Instagram!
personal_performance_training.
https://instagram.com/personal_performance_training?utm_medium=copy_link
07/02/2022
Nieuw in store Canterbury Dames Polo Heritage Polo SS Clarence women. Nu maat S/M/Xl op voorraad! Prijs normaliter 69,95 nu voor 30,-
26/01/2022
Personal Performance Training gaat verbouwen! - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2022/01/25/personal-performance-training-gaat-verbouwen/
Personal Performance Training gaat verbouwen! - Personal Performance Training
PT-studio aan de Groot Hertoginnelaan wordt uitgebreid en vernieuwd Eind februari gaat Personal Performance Training de PT-studio in de Groot Hertoginnelaan uitbreiden en verbouwen. Met het vertrek van de fysiotherapeut ontstaat er extra ruimte voor personal training. Uitbreiden ruimte voor personal...
15/01/2022
Wij zijn vandaag weer officieel open! 💪🏼👍🏼 Tot snel! Gr team PPT
11/01/2022
Sport en bewegen is een essentiële dienstverlening
https://petities.nl/petitions/sport-en-bewegen-is-een-essentiele-dienstverlening?locale=nl&fbclid=IwAR1bMPOrQB_Ny6c6klQE8tLUX3YoFHkXTr7-7Ply-SSyNQ7Kof9-RUFvH8s
Sport en bewegen is een essentiële dienstverlening
Sport & bewegen is van groot belang om fysiek en mentaal fitter en gezonder te leven. Op dit moment kun jij als Nederlander daar moeilijk invulling aan geven. De sportsector moet daarom aangemerkt worden als essentiële dienstverlening, zodat de deuren van sportaanbieders open gaan en ook blijve...
08/01/2022
Sportsector verbaasd: aanstaand minister Ernst Kuipers houdt interne fitnessclub in ziekenhuis open
Dit zet je aan het denken…https://www.ad.nl/binnenland/sportsector-verbaasd-aanstaand-minister-ernst-kuipers-houdt-interne-fitnessclub-in-ziekenhuis-open~a3c8d8ca/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=socialsharing_web&fbclid=IwAR1LKEP0LQi7eM8n74sh9eRxJrPd5XlbWFrCqSz0h4XUBAAk0NeMGELsyC0
Sportsector verbaasd: aanstaand minister Ernst Kuipers houdt interne fitnessclub in ziekenhuis open
Terwijl de sportscholen deze lockdown zijn gesloten, blijkt de interne fitnessruimte van het Erasmus MC gewoon open - tot verbazing van de sportsector. Volgens het Rotterdamse ziekenhuis mag dit op grond van een uitzonderingsregel, maar opmerkelijk genoeg is die bij de branchevereniging helemaal nie...
30/12/2021
💥 Last personal training dit jaar 2021 sluiten wij af met deze topper Leon! 👊🏼 Tot volgend jaar!
26/12/2021
Traditie! 2e kerstdag lopen met Bart! 8.1km super man! Op naar volgend jaar! 👊🏼
22/12/2021
Tweede Kamer wil dat sport essentiële sector wordt
Tweede Kamer wil dat sport essentiële sector wordt
De Tweede Kamer roept het kabinet op om sport toe te voegen aan de lijst van essentiële sectoren. Een motie van het CDA en de VVD werd dinsdagavond door alle aanwezige partijen ondersteund. Als het kabinet de motie uitvoert, blijft sporten mogelijk tijdens lockdowns. Indiener Joba van den Berg (CDA...
18/12/2021
Laatste Bootcamp van het jaar 2021! 💯
27/11/2021
pre bootcamp diner plus after bootcamp workout! 🍾
14/11/2021
Vacature freelance personal trainer (M/V) - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/vacature-freelance-personal-trainer-m-v/
Vacature freelance personal trainer (M/V) - Personal Performance Training
Ben jij een ondernemende personal trainer die samen met Personal Performance Training door wil groeien? Lees dan snel verder, want Personal Performance Training zoekt een Freelance personal trainer (m/v) – fulltime/parttime Over jouJe bent een gepassioneerde, ondernemende personal trainer met 3 to...
30/10/2021
5km Bootcampteam Scheveningen ✅
28/09/2021
Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten mogen er zijn - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2021/09/27/het-waren-10-pittige-dagen-maar-de-resultaten-mogen-er-zijn/
Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten mogen er zijn - Personal Performance Training
Via een vriend, die ook het sportvastprogramma heeft gevolgd, ben ik bij Joël terecht gekomen. Het waren 10 pittige dagen, maar de resultaten zijn uitstekend. Gewichtsverlies, een betere conditie en een perfecte en veilige begeleiding gedurende elke stap van het programma.Ik kan dit aanbevelen aan ...
25/09/2021
Old skool Bootcamp Scheveningen
16/07/2021
'7,2 kg afvallen in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven bewegen - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2021/07/16/72-kg-afvallen-in-tien-dagen-is-een-goed-begin-om-mijn-lichaam-te-blijven-bewegen/
'7,2 kg afvallen in tien dagen is een goed begin om mijn lichaam te blijven bewegen - Personal Performance Training
Zeer effectief!Het tiendaagse programma is zeer effectief, maar moeilijk.Als u werkt, kan het ingewikkeld zijn om beide te doen. Het kan zijn dat u een paar dagen vrij moet nemen. Kijkend naar een maandag tot maandag, zou je die drie dagen na de vastentijd moeten nemen.7,2 kg in tien dagen is een go...
16/07/2021
‘Ik waardeer de persoonlijke benadering en aanmoedigende houding tijdens trainingen’ - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2021/06/18/ik-waardeer-de-persoonlijke-benadering-en-aanmoedigende-houding-tijdens-trainingen/
‘Ik waardeer de persoonlijke benadering en aanmoedigende houding tijdens trainingen’ - Personal Performance Training
Na tien maanden personal training bij PPT moest ik helaas stoppen, omdat ik nu verhuis naar een ander deel van de stad. Maar al die tien maanden heb ik genoten van de persoonlijke benadering en zeer aanmoedigende houding. De trainer was zeer ondersteunend en positief. En tegelijkertijd daagde hij me...
20/06/2021
‘Ik waardeer de persoonlijke benadering en aanmoedigende houding tijdens trainingen’ - Personal Performance Training
https://www.personalperformancetraining.nl/2021/06/18/ik-waardeer-de-persoonlijke-benadering-en-aanmoedigende-houding-tijdens-trainingen/
‘Ik waardeer de persoonlijke benadering en aanmoedigende houding tijdens trainingen’ - Personal Performance Training
Na tien maanden personal training bij PPT moest ik helaas stoppen, omdat ik nu verhuis naar een ander deel van de stad. Maar al die tien maanden heb ik genoten van de persoonlijke benadering en zeer aanmoedigende houding. De trainer was zeer ondersteunend en positief. En tegelijkertijd daagde hij me...
27/08/2022
01/06/2022
18/05/2022
16/05/2022
16/05/2022
16/05/2022
05/05/2022
23/04/2022
15/04/2022
13/04/2022
08/04/2022
29/03/2022
26/03/2022
17/03/2022
05/03/2022
05/03/2022
26/02/2022
22/02/2022
21/02/2022
07/02/2022
26/01/2022
15/01/2022
11/01/2022
08/01/2022
01/01/2022
30/12/2021
26/12/2021
22/12/2021
18/12/2021
27/11/2021
14/11/2021
30/10/2021
28/09/2021
25/09/2021
16/07/2021
16/07/2021
