CrossFit Immersive

Merry Fitmas to our CrossFit family! 🎄🎅

Geniet van een Immersive Kerst met iedereen die je lief is. Thuis, met familie, bij vrienden of tijdens één van de Christmas WODs.

🐺♥️

Handstand Push Ups on the menu today! Of je nu liever op je handen loopt dan op je voeten, je nog geen Handstand durft te doen of er simpelweg de kracht nog niet voor hebt, zorg dat je erbij bent vandaag! Wij geven je de tools om toe te werken naar deze Gymnastic Skill! Er zijn namelijk tal van verschillende varianten om jezelf uit te blijven dagen. Tot vanavond🤸🏻‍♂️🐺♥️

Members! Wij stappen vanaf 1 december over naar . SportBit manager gaat het huidige aanmeldsysteem dus vervangen.

SportBit manager gebruik je voor het aanmelden van trainingen en kun je gebruiken voor het bijhouden van je resultaten. Vandaag ontvang je een welkomstmail vanuit SportBit manager met daarin gebruikersnaam en wachtwoord. Als de mail vanuit SportBit manager niet is aangekomen check dan je spam. Mocht de mail daar ook niet zijn neem dan even contact op met Harry.

Afgelopen tijd hebben wij gebouwd aan een sterke(re) basis voor al onze atleten. Denk aan kracht versterken doormiddel van weightlifting en conditionele (langere) WODs. Vanaf vandaag starten wij met een nieuwe, nog meer technische en specifiekere, programmering. Benieuwd waar jouw grenzen liggen? Join us! Wij hebben er zin in, tot snel op de box! 🐺♥️

At CrossFit Immersive we walk the talk! Join us 🐺♥️

Laten we dat weertje vandaag goed gebruiken! Shuttle Run voor de fun 🏃🏼‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️💨

Eerste editie van de Immersive ReOpen is een feit! Februari komt steeds dichterbij, de tijd wanneer het CrossFit seizoen 2023 officieel wordt afgetrapt. Dit gebeurd door een wereldwijde competitie genaamd de "CrossFit Open". Iedereen kan hier aan meedoen en zichzelf meten met de rest van de wereld. Voor de lol of voor de competitie. Goed dus om van tevoren te weten waar onze atleten nog (individueel) aan kunnen werken. Je gaat altijd net iets harder als er iets op het spel staat en er een judge met je meekijkt. Thanks voor alle inzet, persoonlijke records en motivatie! Dit gaan we vaker doen!🐺♥️

Geen international chestday vandaag, maar tijd voor Ring Muscle Ups! Tijd niet geprogrammeerd geweest, maar goed om weer op te pakken! You gotta love gymnastics. Geen reden om niet te komen, wanneer je dit nog niet beheerst. Juist een reden om wel te komen, we got you, wat je level van Fitness ook is! 🐺♥️

Here we go again! Voor het plezier, maar vooral voor de kinderen en ouders die te maken hebben met het zeer zeldzame MSS Sydroom, gaan we door de modder. Morgen gaat het gebeuren en jij kan ons er mentaal, maar het onderzoek naar dit syndroom er letterlijk mee helpen. Zonder donates geen onderzoek en zonder onderzoek geen levensverbeterende omstandigheden. Thanks namens iedereen die meeloopt en 🐺♥️

https://www.geef.nl/nl/actie/joinmss-strong-viking-2022-edition/donateurs

Nothing will work unless you do. 🐺♥️

Wat een weekend! Één voor in de boeken, gooien met zandzakken, spelen met barbells, in de weer met Kettlebells, slingeren aan de bar en tekeer gaan op de Ski, Bike en Row! Dit gaan we zeker vaker doen. Op de foto slechts een deel van alle atleten en supporters van Immersive. Thanks voor de inzet en al het enthousiasme. Wat is de volgende? Ook mee doen? Zie je snel op de box🐺♥️

De laatste dag van de NOBULL CrossFit Games 2022! Check het hier!

https://youtu.be/-F7Ncj2btSg

Friday: Day 2 Individuals and Teams — 2022 NOBULL CrossFit Games

Day 3! 3,2,1 Goooo!

Friday: Day 2 Individuals and Teams — 2022 NOBULL CrossFit Games The CrossFit Games -- (http://games.crossfit.com)The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™The Fittest On Earth™

Dag 2 van de NOBULL CrossFit Games 2022! Get your motivation here.

https://youtu.be/Ctd6H8_0LFM

Thursday: Day 1 Age-Group and Adaptive — 2022 NOBUL CrossFit Games

CrossFit is voor iedereen! Of je nu Jong, oud of een beperking hebt. Check het hier

Thursday: Day 1 Age-Group and Adaptive — 2022 NOBUL CrossFit Games The CrossFit Games -- (http://games.crossfit.com)The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™The Fittest On Earth™

Wednesday: Day 1 Individuals and Teams — 2022 NOBULL CrossFit Games

Dag 1 van de NOBULL CrossFit Games 2022 gaat van start! Via onderstaande link mis je niks van de eerste dag. Pas op, het is leerzaam, verslavend, motiverend en vooral heel leuk! Enjoy!

Wednesday: Day 1 Individuals and Teams — 2022 NOBULL CrossFit Games Individuals and teams kick off the 2022 NOBULL CrossFit Games.Enjoy coverage of the competition. How to watch the 2022 NOBULL CrossFit Games → https://games....

Trots op alle toppers die de Qualifiers voor .nl hebben gedaan! Wat een berg inzet, prestaties en motivatie. Love it! 🐺♥️

We kunnen je geen noorderlicht, saharastof of zeevonk beloven, wel een ander verschijnsel: The Angel of Sweat! Join us voor een uitdagende workout en laat deze angel verschijnen👼

Vandaag 4 jaar geleden! Helaas zonder feest voor het tweede jaar op rij door de maatregelen, maar nog elke dag een feest om deel te zijn van deze community! Op naar betere tijden waar wij zonder restricties kunnen blijven werken aan de gezondheid van iedereen die er voor open staat! Tot snel op de box! 🐺♥️

🏋️‍♀️ O F F I C I A L O P E N I N G 🏋️‍♀️

Definitely the best day of the year so far! Thanks for all the love and support❤
See you soon

12km door de modder voor het goede doel! De voorbereidingen vanwege corona, modder, water, de afstand en de obstakels waren geen reden voor deze bikkels om niet te gaan. Epic om dit samen met een groep vanuit de box te kunnen doen! Tot de volgende! 🐺❤️

Doneren mag en kan nog steeds https://www.geef.nl/nl/actie/joinmss-mudmaster-2021/donateurs

It Giet Oan! De workouts dan hè! Check het rooster voor de laatste wijzigingen. See you soon at the box🐺❤️

"There are more than 1000 of excuses to miss a workout, but only one reason to just go and do it!"

Met de verlengde Lockdown en Blue Monday dachten we dat jullie dit wellicht nodig hadden! Blijf sterk, geduldig en blijf bewegen. We got this, you got this! Check het rooster en doe die workout! Tot snel ❤️🐺

It's our birthday today!🎈 Our 3rd birthday!🎂
What a year it has been and what a year it's going to be. We are grateful for all the support and our amazing athletes and coaches. Without you no Immersive! Thanks for all the love and support🐺❤

Stay strong, stay save, stay healthy and stay tuned! We have big things coming up!
See you soon at the box🏋🏻‍♂️

🎆HAPPY NEW YEAR🎆

Wij wensen iedereen een gelukkig(er), gezond(er) en energiek(er) 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣!

Afgelopen jaar was er één zonder socials, obstacle runs en andere events, maar met HomeWODs, buiten workouts en ZOOM classes. Onze pack is sterker dan ooit! Zonder jullie en iedereen die CrossFit Immersive een warm hart toedraagt, was dit jaar nog zwaarder geweest! We love you! ❤️🐺
Tot volgend jaar!

🏋🏻‍♂️2020 CAN KISS OUR ABS!🤸🏽‍♂️

Helden van CrossFit Immersive!

Check je mail, het nieuwe protocol en de laatste roosterwijzigingen. Voor vragen weet je ons te vinden!

Blijf gezond en wees extra lief voor elkaar🐺♥️

Gelukkig weten wij als geen ander hoe belangrijk een gezonde leefstijl is. Wij helpen je graag om erachter te komen hoe jij met kleine aanpassingen al flinke stappen kunt zetten. Het enige wat jij nog moet doen is een gratis proefles aanvragen. Tot snel!

https://crossfitimmersive.com/proefles

Prepare for the unexpected lijkt meer dan ooit van toepassing. Gelukkig kan CrossFit Immersive volgens de vernieuwde maatregelen open blijven! In welke vorm zijn we nog aan het uitwerken, we houden jullie uiteraard op de hoogte! Stay save🐺♥️

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 12

"ATALANTA"
1-mile run
100 handstand push-ups
200 single-leg squats
300 pull-ups
1-mile run

♀️14-lb. vest
♂️ 20-lb. vest

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the events....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

De finale van de CrossFit Games 2020 is net bekend gemaakt:

For time
1 mile run
100 Handstand Push Ups
200 Pistol Squats
300 Pull Ups
1 mile run

Alsof dat nog niet genoeg is dragen de atleten ook nog een Weighted vest.
Kijken dus! Dit wil je niet missen!
Ze starten om 23u en is te volgen via The CrossFit Games of games.crossfit.com

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 11

"Sprint Sled Sprint"
100-yard sprint
100-yard sled push
100-yard sprint

♀️ 80-lb. sled
♂️ 105-lb. sled

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 10

"Swim N Stuff"

4 Rounds for time
Assault Bike Kcal 10/15
50m Swim
10 GHD Sit Ups
10 Ball Slams (40lbs/60lbs)

Round 2 & 4 in reverse
Start a new round every 4 min

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games Event 9

"Happy Star"
4 Rounds
200 to 300 meter hill Run

5-7-9-11 Reps of:
Burpee
Thruster

♀️95-105-110-115lbs Thrusters
♂️135-145-155-165lbs Thrusters

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games Event 8

"Bike Repeater"
10 rounds:
440-meter bike sprint
1 legless rope climb (15 ft.)

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the events....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 7

For time:
1 sn**ch at each bar

Quarterfinal:
♀️ 145-150-155 lb.
♂️ 225-235-245 lb.

Semifinal:
♀️ 160-165-170 lb.
♂️ 245-255-265 lb.

Final:
♀️ 175-180-185 lb.
♂️ 265-275-285 lb.

Time caps: 1 - 2 - 3 minutes

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the events....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 6

30-20-10 reps for time:
Toes-to-bar
Kettlebell lunge (yards)

♀️ 2x 24-kg kettlebells
♂️ 2x 32-kg kettlebells

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 5
"Ranch Loop"

Run along 3-mile± course through varying terrain

Vanavond om 19u start Event 6, tot die tijd kun je alle Events van de eerste dag van de CrossFit Games terugvinden op games.crossfit.com

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Games 2020 Event 4

For time
100-yard handstand walk

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the events....

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2

CrossFit Event 3 "The CrossFit Total"

1RM Back Squat
1RM Shoulder Press
1RM Deadlift

The 2020 CrossFit Games are live! #CFGStage2 The 2020 Reebok CrossFit Games are underway, and the final five men and women have emerged from Stage 1 to battle for the title of Fittest Man and Woman on Earth. The live and in-person competition commences in Northern California, Oct. 23, 24, and 25. Click here for details on how to watch all the....