CrossFit Ninja's

CrossFit Ninja's: CrossFit Box en Personal Training. CrossFit combineert gewichtheffen, conditietraining en gymnastiek in één trainingsvorm.

De training bestaat bij CrossFit uit functionele bewegingen waarin zoveel mogelijk spiergroepen worden betrokken, zoals bijv. tillen, gooien, trekken, klimmen, rennen en springen. Wil je starten met CrossFit? Neem dan contact met ons op via www.crossfitninjas.nl