DownTown Fitlab

DownTown Fitlab is now on WhatsApp.

DownTown Fitlab is now on WhatsApp.

We keep our focus on every single step, so that we can find ways to improve it .

meanwhile at the same time we make sure that we do that in a vibe with lots of joy and smiles😁.

To us, the key to make sustainable progress with our clients has always been to deseign and create safe training protocols based on assessments throughout moving pattern’s, and full-body composition measurements.

WE ARE BACK!
Boek jouw sessies nu in ‘Eversports’
ga naar www.downtownfitlab.nl voor info of stel jou vraag via onze contact pagina.

Only as high as I reach, I can grow.
Only as far as I seek, I can go.
Only as deep as I look, can I see.
Only as much as I dream, I can be.

Have a great weekend✌️

Lachen is één van onze favoriete oefeningen.

Do you know somebody who’s slacking👀

Weet jij iemand die de kantjes er van af loopt tijdens het trainen of zelfs helemaal niet in beweging is te krijgen en maar blijft uitstellen om naar de sportschool te gaan. Tag deze personen onder dit bericht 😅😂

Hard work pays off.
Stay dedicated!

www.downtownfitlab.nl

Hè jij daar! Wist jij dat je de eerste maand 50% korting ontvangt op jouw membership?
Ga naar www.downtownfitlab.nl of stuur ons een berichtje voor meer informatie.
Actie is geldig tot 31 augustus dus wees er snel bij! 💪🏼

Sport met 50% korting !
Stuur ons een berichtje voor meer informatie of ga naar www.downtownfitlab.nl.

Wil je liever eerst een keertje meedoen? Boek dan nu jouw gratis proeftraining in op onze website.
Tot snel! 💪🏽

And the winners are……..




Congratulations 🎉

Thank you for everyone who got involved with our giveaway!

To show our appreciation we have a huge discount on our memberships. Go to www.downtownfitlab.nl and check it out!

**GIVEAWAY🚨**

Downtown Fitlab is weer open en daarom geven wij 3 toffe prijzen weg! Je kunt de volgende prijzen winnen;
1. Gratis sporten tot het einde van het jaar
2. Gratis Pt pakket
3. Gratis boxing pakket

Wil jij ook kans maken op één van deze prijzen? Doe dan het volgende;
- FOLLOW
- LIKE deze post
- COMMENT
- SHARE deze post

De winnaars worden op 1 juli bekend gemaakt om 12:00 uur.

Nieuwe week, nieuwe kansen.
GO GET IT!

Wil jij de zomer sterker en fitter in?
Stuur ons een berichtje voor een gratis training !

It’s your workout.
Your body.
Your workout.
OWN IT!

𝘽𝙚𝙞𝙣𝙜 𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙩𝙤 𝙖𝙙𝙫𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙤𝙧 𝙢𝙤𝙙𝙞𝙛𝙮 𝙖𝙣𝙮 𝙚𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞𝙨𝙚 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙙 𝙤𝙛𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙖𝙩𝙝𝙡𝙚𝙩𝙚𝙨 𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙮 𝙤𝙧 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨 𝙞𝙣 𝙚𝙖𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙩 𝙞𝙨 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙨 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩. ㅤ
#𝙬𝙝𝙚𝙧𝙚𝙙𝙤𝙮𝙤𝙪𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣ㅤ

🅃🄷🄴 🅆🄴🄴🄺 🄸🅂 🅈🄾🅄🅁🅂.ㅤ
🄾🅆🄽 🄸🅃!

𝗬𝗘𝗦, 𝗪𝗘 𝗭𝗜𝗝𝗡 𝗪𝗘𝗘𝗥 𝗢𝗣𝗘𝗡!ㅤ
ㅤ
𝗡𝗮 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗹𝗼𝘁𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗱𝗲𝘂𝗿𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗲𝗻𝗲𝗻! ㅤ
𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻 𝗱𝘂𝘄𝘁𝗷𝗲 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗼𝗺 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻? 𝗟𝗮𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝘀𝘁𝘂𝘂𝗿 𝗼𝗻𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗗𝗠, 𝗱𝗮𝗮𝗿𝗺𝗲𝗲 𝘇𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗷𝗶𝗷!ㅤ
ㅤ
𝗟𝗲𝘁’𝘀 𝗴𝗼!!💪🏼ㅤ
ㅤ
#𝗱𝗼𝘄𝗻𝘁𝗼𝘄𝗻𝗳𝗶𝘁𝗹𝗮𝗯ㅤ
@𝗱𝗼𝘄𝗻𝘁𝗼𝘄𝗻𝗳𝗶𝘁𝗹𝗮𝗯

Back to business 💪🏽😎
We mogen weer mensen ontvangen in onze sportschool! Wil je ook trainen ?
Ga naar www.downtownfitlab.nl voor meer info of stuur ons een DM
Let’s get it done ✅

‘ 𝙰𝚕𝚕 𝚙𝚛𝚘𝚐𝚛𝚎𝚜𝚜 𝚝𝚊𝚔𝚎𝚜 𝚙𝚕𝚊𝚌𝚎 𝚘𝚞𝚝𝚜𝚒𝚍𝚎 𝚝𝚑𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚏𝚘𝚛𝚝 𝚣𝚘𝚗𝚎’

On good days work out.
On bad days, work out HARDER!

Make fitness a habit!

𝙹𝚞𝚜𝚝 𝚔𝚎𝚎𝚙 𝚙𝚞𝚝𝚝𝚒𝚗𝚐 𝚒𝚗 𝚝𝚑𝚎 𝚠𝚘𝚛𝚔 𝚊𝚗𝚍 𝚛𝚎𝚏𝚞𝚜𝚎 𝚝𝚘 𝚜𝚝𝚘𝚙 𝚞𝚗𝚝𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞 𝚛𝚎𝚊𝚌𝚑 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚐𝚘𝚊𝚕𝚜!

ART BY THE BEST
What is your favorite quote? Let us know in the comment 👇🏼

Put your boxing gloves on and get ready!

OUTDOOR BOXING CLASS 🥊
Join our outdoor boxing classes at the Haagse bos with trainer
Everyone is welcomed to participate, beginner and advanced.
DM us for more info!

Place: Haagse bos
Time: Wednesday
17:30-18:15
18:30-19:15
Sunday
10:30-11:15

𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚊𝚕 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚎𝚛 𝚉𝚊𝚌𝚑𝚎𝚛𝚢! 𝙷𝚒𝚜 𝚌𝚕𝚒𝚎𝚗𝚝 𝚒𝚜 𝚙𝚎𝚛𝚏𝚘𝚛𝚖𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚎 𝚍𝚎𝚊𝚍𝚕𝚒𝚏𝚝.
𝚃𝚑𝚒𝚜 𝚎𝚡𝚎𝚛𝚌𝚒𝚜𝚎 𝚠𝚒𝚕𝚕 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑𝚎𝚗 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚋𝚘𝚗𝚎 𝚒𝚗 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚋𝚘𝚍𝚢, 𝚌𝚑𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚐𝚎 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚖𝚞𝚜𝚌𝚕𝚎 𝚊𝚌𝚛𝚘𝚜𝚜 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚙𝚘𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚘𝚛 𝚌𝚑𝚊𝚒𝚗 𝚊𝚗𝚍 𝚝𝚎𝚜𝚝 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚐𝚛𝚒𝚙 𝚜𝚝𝚛𝚎𝚗𝚐𝚝𝚑 𝚊𝚗𝚍 𝚌𝚘𝚛𝚎 𝚜𝚝𝚊𝚋𝚒𝚕𝚒𝚝𝚢 𝚝𝚘 𝚝𝚑𝚎 𝚊𝚋𝚜𝚘𝚕𝚞𝚝𝚎 𝚖𝚊𝚡. ㅤ
𝙻𝚎𝚊𝚛𝚗 𝚑𝚘𝚠 𝚝𝚘 𝚍𝚎𝚊𝚍𝚕𝚒𝚏𝚝 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚎𝚛 𝚏𝚘𝚛𝚖 𝚍𝚞𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚘𝚞𝚛 𝚃𝚛𝚊𝚒𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚎𝚜𝚜𝚎𝚗𝚝𝚒𝚊𝚕 𝚌𝚕𝚊𝚜𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚗𝚎𝚛 𝚉𝚊𝚌𝚑𝚎𝚛𝚢!

DM for more info
.louis_coaching

ɪᴛ ᴀɪɴ’ᴛ ᴀʙᴏᴜᴛ ʜᴏᴡ ʜᴀʀᴅ ʏᴏᴜ ʜɪᴛ. ɪᴛ’S ᴀʙᴏᴜᴛ ʜᴏᴡ ʜᴀʀᴅ ʏᴏᴜ ᴄᴀɴ ɢᴇᴛ ʜɪᴛ ᴀɴᴅ ᴋᴇᴇᴘ ᴍᴏᴠɪɴɢ Fᴏʀᴡᴀʀᴅ!

Trainer;

🆆🅴🅻🅲🅾🅼🅴 🅰🅿🆁🅸🅻!ㅤ
ㅤ
🅰 🅽🅴🆆 🅼🅾🅽🆃🅷ㅤ
🅿🆄🆂🅷 🆈🅾🆄🆁🆂🅴🅻🅵ㅤ
🆁🅴🅹🆄🆅🅴🅽🅰🆃🅴 ㅤ
🅸🅽🆂🅿🅸🆁🅴 🅾🆃🅷🅴🆁🆂ㅤ
🅻🅰🆄🅶🅷 🅻🅾🆃🆂

𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗜𝗦 𝗙𝗢𝗥 𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬𝗢𝗡𝗘!

Let’s get one thing straight: Fitness isn't confined to a certain training style, body shape, body weight or body fat percentage – it’s all about pushing yourself to be the best YOU!

What was the joke .louis_coaching ?

What do you think the joke was?🤔😂
Let us know in the comment!