
DownTown Fitlab
Sportscholen in de buurt
Skyhealth The Box
Westerbaenstraat
2543RT
Ruimzicht
Joseph Ledelstraat
Laakweg
Kockstraat
Prinses Beatrixlaan
Laan Van Nieuw Oost Indie
Saturnusstraat
Groot Hertoginnelaan
Juliana Van Stolberglaan
Comments
Binnen het platform โThe Nap Ministryโ wordt rust niet gepresenteerd als wellness maar resistance tegen ons huidige kapitalistisch systeem. Moet je als zwarte ondernemer twee keer zo hard werken of is dit een outdated mindset? Bestaat er ook een gezonde manier van ondernemen of is het niet mogelijk om jezelf dan te onderhouden? Hoe vind je vervolgens balans?
Binnen het programma gaan de panelleden in gesprek met Personal trainer en lifecoach Rafaรซl Rocha (DownTown Fitlab), Rashida Moss (.nl) en sociaal ondernemer Glenn Jr. Weisz (oprichter/directeur van Foundation).
Tickets zijn gratis, dus reserveer een plekje snel op de website!
Personal training facility for people that seek more than just the regular personal training experience. No Nonsense. Just results.
Werkend zoals gewoonlijk


We keep our focus on every single step, so that we can find ways to improve it .
meanwhile at the same time we make sure that we do that in a vibe with lots of joy and smiles๐.

To us, the key to make sustainable progress with our clients has always been to deseign and create safe training protocols based on assessments throughout moving patternโs, and full-body composition measurements.

WE ARE BACK!
Boek jouw sessies nu in โEversportsโ
ga naar www.downtownfitlab.nl voor info of stel jou vraag via onze contact pagina.

Only as high as I reach, I can grow.
Only as far as I seek, I can go.
Only as deep as I look, can I see.
Only as much as I dream, I can be.
Have a great weekendโ๏ธ

Lachen is รฉรฉn van onze favoriete oefeningen.

Do you know somebody whoโs slacking๐
Weet jij iemand die de kantjes er van af loopt tijdens het trainen of zelfs helemaal niet in beweging is te krijgen en maar blijft uitstellen om naar de sportschool te gaan. Tag deze personen onder dit bericht ๐
๐

Hard work pays off.
Stay dedicated!
www.downtownfitlab.nl

Hรจ jij daar! Wist jij dat je de eerste maand 50% korting ontvangt op jouw membership?
Ga naar www.downtownfitlab.nl of stuur ons een berichtje voor meer informatie.
Actie is geldig tot 31 augustus dus wees er snel bij! ๐ช๐ผ

Sport met 50% korting !
Stuur ons een berichtje voor meer informatie of ga naar www.downtownfitlab.nl.
Wil je liever eerst een keertje meedoen? Boek dan nu jouw gratis proeftraining in op onze website.
Tot snel! ๐ช๐ฝ

And the winners areโฆโฆ..
Congratulations ๐
Thank you for everyone who got involved with our giveaway!
To show our appreciation we have a huge discount on our memberships. Go to www.downtownfitlab.nl and check it out!
Meet !
- PERSONAL TRAINING
- TEAM TRAINING
- SMALL GROUP TRAINING
- BOXING CLASS
- MOBILITY CLASS
- OPEN GYM
Book your free trial now at www.downtownfitlab.nl.
โขโขGIVEAWAYโขโข๐จ
Win een;
GRATIS PT PAKKET
GRATIS BOXING PAKKET
SPORT TOT DE REST VAN HET JAAR GRATIS!
Wil jij weten wat je hiervoor moet doen? Check onze giveaway post!
โขโขGIVEAWAY ๐จ โขโข
Nog 4 dagen totdat de 3 winnaars bekend worden gemaakt van onze toffe win actie.
Wil jij ook kans maken op รฉรฉn van onze prijzen? Ga dan snel naar onze giveaway post!
๐จ**GIVEAWAY**๐จ
Wil jij kans maken op รฉรฉn van onze toffe prijzen? Ga dan snel naar onze give away post en doe mee! De winnaars worden donderdag 1 juli bekend gemaakt ๐
๐จ**GIVEAWAY**๐จ
Wil jij kans maken op รฉรฉn van onze toffe prijzen? Ga dan snel naar onze give away post en doe mee! De winnaars worden donderdag 1 juli bekend gemaakt ๐

**GIVEAWAY๐จ**
Downtown Fitlab is weer open en daarom geven wij 3 toffe prijzen weg! Je kunt de volgende prijzen winnen;
1. Gratis sporten tot het einde van het jaar
2. Gratis Pt pakket
3. Gratis boxing pakket
Wil jij ook kans maken op รฉรฉn van deze prijzen? Doe dan het volgende;
- FOLLOW
- LIKE deze post
- COMMENT
- SHARE deze post
De winnaars worden op 1 juli bekend gemaakt om 12:00 uur.

Nieuwe week, nieuwe kansen.
GO GET IT!
Wil jij de zomer sterker en fitter in?
Stuur ons een berichtje voor een gratis training !

Itโs your workout.
Your body.
Your workout.
OWN IT!

๐ฝ๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐ก๐ ๐ฉ๐ค ๐๐๐ซ๐๐ฃ๐๐ ๐ค๐ง ๐ข๐ค๐๐๐๐ฎ ๐๐ฃ๐ฎ ๐๐ญ๐๐ง๐๐๐จ๐ ๐๐๐จ๐๐ ๐ค๐๐ ๐ฉ๐๐ ๐๐ฉ๐๐ก๐๐ฉ๐๐จ ๐๐๐๐ก๐๐ฉ๐ฎ ๐ค๐ง ๐ก๐๐ข๐๐ฉ๐๐ฉ๐๐ค๐ฃ๐จ ๐๐ฃ ๐๐๐๐ ๐จ๐๐ฉ ๐๐จ ๐ฌ๐๐๐ฉ ๐๐ค๐๐๐๐๐ฃ๐ ๐๐จ ๐๐๐ค๐ช๐ฉ. ใ
ค
#๐ฌ๐๐๐ง๐๐๐ค๐ฎ๐ค๐ช๐ฉ๐ง๐๐๐ฃใ
ค

๐
๐ท๐ด ๐
๐ด๐ด๐บ ๐ธ๐
๐
๐พ๐
๐
๐
.ใ
ค
๐พ๐
๐ฝ ๐ธ๐
!

๐ฌ๐๐ฆ, ๐ช๐ ๐ญ๐๐๐ก ๐ช๐๐๐ฅ ๐ข๐ฃ๐๐ก!ใ
ค
ใ
ค
๐ก๐ฎ ๐บ๐ฎ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฒ๐๐น๐ผ๐๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐๐ถ๐ท๐ป ๐บ๐ผ๐ด๐ฒ๐ป ๐๐ฒ ๐ฒ๐ถ๐ป๐ฑ๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป! ใ
ค
๐๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ถ๐ท ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ธ๐น๐ฒ๐ถ๐ป ๐ฑ๐๐๐๐ท๐ฒ ๐ป๐ผ๐ฑ๐ถ๐ด ๐ผ๐บ ๐๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฒ ๐ธ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป? ๐๐ฎ๐ฎ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ป ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฐ๐ผ๐บ๐บ๐ฒ๐ป๐ ๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ณ ๐๐๐๐๐ฟ ๐ผ๐ป๐ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ , ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐บ๐ฒ๐ฒ ๐๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ ๐บ๐ฒ๐๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐ฒ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ ๐๐๐ฎ๐ฝ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ณ๐ถ๐๐๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ถ๐ท!ใ
ค
ใ
ค
๐๐ฒ๐โ๐ ๐ด๐ผ!!๐ช๐ผใ
ค
ใ
ค
#๐ฑ๐ผ๐๐ป๐๐ผ๐๐ป๐ณ๐ถ๐๐น๐ฎ๐ฏใ
ค
@๐ฑ๐ผ๐๐ป๐๐ผ๐๐ป๐ณ๐ถ๐๐น๐ฎ๐ฏ

Back to business ๐ช๐ฝ๐
We mogen weer mensen ontvangen in onze sportschool! Wil je ook trainen ?
Ga naar www.downtownfitlab.nl voor meer info of stuur ons een DM
Letโs get it done โ

โ ๐ฐ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐โ

On good days work out.
On bad days, work out HARDER!

Make fitness a habit!

๐น๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ข๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐๐!

ART BY THE BEST
What is your favorite quote? Let us know in the comment ๐๐ผ

Put your boxing gloves on and get ready!

OUTDOOR BOXING CLASS ๐ฅ
Join our outdoor boxing classes at the Haagse bos with trainer
Everyone is welcomed to participate, beginner and advanced.
DM us for more info!
Place: Haagse bos
Time: Wednesday
17:30-18:15
18:30-19:15
Sunday
10:30-11:15

๐ฟ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ข! ๐ท๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐.
๐๐๐๐ ๐๐ก๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข ๐๐๐๐ ๐๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐ข, ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ข ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐ข๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ข ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก. ใ
ค
๐ป๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ข!
DM for more info
.louis_coaching

ษชแด แดษชษดโแด แดสแดแดแด สแดแดก สแดสแด
สแดแด สษชแด. ษชแดโS แดสแดแดแด สแดแดก สแดสแด
สแดแด แดแดษด ษขแดแด สษชแด แดษดแด
แดแดแดแด แดแดแด ษชษดษข Fแดสแดกแดสแด
!
Trainer;
Thank you for you energy! Let the weekend begin๐ช๐ผ
๐ข๐จ๐ง๐๐ข๐ข๐ฅ ๐๐ข๐ซ๐๐ก๐ ๐๐๐๐ฆ๐ฆ๐๐ฆ!ใ
ค
ใ
ค
๐ช๐ฒ ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ต๐ผ๐น๐ฑ๐ถ๐ป๐ด ๐ผ๐๐๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฏ๐ผ๐
๐ถ๐ป๐ด ๐ณ๐ถ๐๐ป๐ฒ๐๐ ๐ฐ๐น๐ฎ๐๐๐ฒ๐ ๐ฎ๐ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ฎ๐ฎ๐ด๐๐ฒ ๐๐ผ๐. ๐๐๐ฟ๐ถ๐ป๐ด ๐๐ต๐ถ๐ ๐ฏ๐ผ๐
๐ถ๐ป๐ด ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐๐ผ๐ ๐๐ถ๐น๐น ๐๐ผ๐ฟ๐ธ ๐ผ๐ป ๐ถ๐บ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ถ๐ป๐ด ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป, ๐ณ๐น๐ฒ๐
๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐, ๐๐๐ฎ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ถ๐ป๐ฐ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐๐ถ๐ป๐ด ๐๐ผ๐๐ฟ ๐๐๐ฟ๐ฒ๐ป๐ด๐๐ตใ
ค
ใ
ค
๐ก๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฏ๐ผ๐
๐ฒ๐ฑ ๐ฏ๐ฒ๐ณ๐ผ๐ฟ๐ฒ? ๐ง๐ต๐ฎ๐โ๐ ๐๐ผ๐๐ฎ๐น๐น๐ ๐ณ๐ถ๐ป๐ฒ! ๐๐ผ๐
๐ถ๐ป๐ด @๐ฑ๐ผ๐๐ป๐๐ผ๐๐ป๐ณ๐ถ๐๐น๐ฎ๐ฏ ๐ถ๐ ๐ณ๐ผ๐ฟ ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฒ!ใ
ค
๐๐ผ๐ผ๐ธ ๐๐ผ๐๐ฟ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด ๐ป๐ผ๐ ๐ถ๐ป ๐๐ต๐ฒ ๐ฎ๐ฝ๐ฝ ๐ผ๐ฟ ๐๐ ๐๐ ๐ณ๐ผ๐ฟ ๐บ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป. ใ
ค
๐ช๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฒ: ๐๐ฎ๐ฎ๐ด๐๐ฒ ๐๐ผ๐ ใ
ค
๐ช๐ต๐ฒ๐ป: ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ ๐ฆ๐๐ป๐ฑ๐ฎ๐ ๐ณ๐ฟ๐ผ๐บ ๐๐ฝ๐ฟ๐ถ๐น ๐ญ๐ญ๐๐ตใ
ค
๐ง๐ถ๐บ๐ฒ: ๐ญ๐ฌ:๐ฏ๐ฌ - ๐ญ๐ญ:๐ญ๐ฑใ
ค
๐๐: ๐๐ต๐ฒ ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ผ๐ป๐น๐
ใ
ค
๐๐ฟ๐ฒ ๐๐ผ๐ ๐ถ๐ป?!

๐๐
ด๐
ป๐
ฒ๐
พ๐
ผ๐
ด ๐
ฐ๐
ฟ๐๐
ธ๐
ป!ใ
ค
ใ
ค
๐
ฐ ๐
ฝ๐
ด๐ ๐
ผ๐
พ๐
ฝ๐๐
ทใ
ค
๐
ฟ๐๐๐
ท ๐๐
พ๐๐๐๐
ด๐
ป๐
ตใ
ค
๐๐
ด๐
น๐๐
๐
ด๐
ฝ๐
ฐ๐๐
ด ใ
ค
๐
ธ๐
ฝ๐๐
ฟ๐
ธ๐๐
ด ๐
พ๐๐
ท๐
ด๐๐ใ
ค
๐
ป๐
ฐ๐๐
ถ๐
ท ๐
ป๐
พ๐๐

๐๐๐ง๐ก๐๐ฆ๐ฆ ๐๐ฆ ๐๐ข๐ฅ ๐๐ฉ๐๐ฅ๐ฌ๐ข๐ก๐!
Letโs get one thing straight: Fitness isn't confined to a certain training style, body shape, body weight or body fat percentage โ itโs all about pushing yourself to be the best YOU!

What was the joke .louis_coaching ?
What do you think the joke was?๐ค๐
Let us know in the comment!
Downtown Fitlab story
Wij hebben Downtown Fitlab in 2017 opgericht om het mogelijk te maken om op een geavanceerde manier te kunnen trainen, herstellen & de beste versie van jezelf te creรซren. Kom langs en ervaar een unieke manier van trainen in een privรฉ sfeer!
Downtown FitLab is met zijn brede kennis op het gebied van training, herstel, bewegingstechnieken en voeding uniek in Nederland. Tevens maken wij bij Downtown Fitlab gebruik van ultramoderne fitnessapparaten. Onze focus ligt namelijk op het waarborgen van kwaliteit en specialisme. Dit doen we mede door de inzet van gekwalificeerde trainers en het opstellen van een persoonlijk plan voor al onze klanten. Downtown Fitlab kan jou op allerlei fronten ondersteunen. Ontdek wat Downtown Fitlab jou kan bieden!
Video's (alles zien)
Plaats
Telefoon
Website
Adres
Kettingstraat 2
The Hague
2511AN
Openingstijden
Maandag | 07:00 - 22:00 |
Dinsdag | 07:00 - 22:00 |
Woensdag | 07:00 - 22:00 |
Donderdag | 07:00 - 22:00 |
Vrijdag | 07:00 - 22:00 |
Zaterdag | 09:00 - 16:00 |
Klatteweg 109
The Hague, 2597KA
Een sportief en gezonde levenstijl is voor u een keuze. Dan is Max Health Club de place to be! Het i
's Gravenzandseweg 33
The Hague, 2291PE
Wil je aan je gezondheid en fysiek werken en daarbij jezelf leren verdedigen? Wil je op een andere m
The Hague
Welkom bij JimFit, waar we samen werken om de beste versie van jezelf te maken.
Madridweg 42
The Hague, 2548VK
24/7 geopend, persoonlijke begeleiding, nieuwste apparatuur & wereldwijd toegang tot 4500+ clubs!
The Hague
Met veel enthousiasme help ik je met diverse fitnesstrainingen, ben ik je hulp bij chronische vermoe
Skyhealth The Box
The Hague, 2511CN
HIGH END CROSSFIT AND GROUPFITNESS GYM IN THE CITY CENTRE OF THE HAGUE (Home of CrossFit Blรธf)
The Hague, 2543RT
Bouw een nieuwe basis met รฉรฉn van onze gecertificeerde trainers. Onze trainers nemen u na een inta
The Hague
Gezondheid, welzijn en beweging. Gespecialiseerd in voedingsbegeleiding, supplementen, mental coachi
Zoutmanstraat, 92
The Hague
Welkom op de Fitclub facebook pagina. Hier kun je al onze werkzaamheden en events vinden. - Personal Training - gratis bootcamps / FitCamps - Duo Training - Ouder & kind training - Motivatie - Trainingschema's - Voeding