MA Lifestyle club

Wij wensen iedereen fijne kerstdagen! 🎄

#2025

🎯 Laatste challenge van het jaar!
Toe Touch Crunch challenge 💪
Core aan, focus aan… GO!

Hoeveel reps haal jij?🔥

Tip: doe het samen! Dat geeft extra motivatie 💥

De winnaar van onze roeichallenge bij de heren is Marcin!
Met maar liefst 365 meter afstand in 1 minuut 🚣‍♂️💨
Dat tempo was bijna sneller dan onze playlist kon bijhouden. 😁 Gefeliciteerd! Super resultaat. 🔥

roeien fit tempo kracht challenge uitdaging

🎄 Openingstijden & X-mas Workout 💪

Ook in deze feestdagen periode kun je volop blijven sporten – er is voor iedereen ruimte om zijn of haar sportmomenten in te plannen.

✨ X-mas Workout – 2e Kerstdag
Op tweede kerstdag staat er een speciale X-mas Workout voor jullie klaar, verzorgd door workout coaches Sandra & Miranda. Een energieke training, in kerststijl om de feestdagen actief door te komen!

We zien je graag in de club!

-mas

Jaaaaa, we doen er nog ééntje! 💥De challenge van deze week: Wall ball. Hoe vaak kun jij aaneengesloten vanuit een diepe squat een target raken? 🔥

🎄✨ De Kerstboom ✨🎄

Onze boom is speciaal, maar nog wel een beetje kaal! Daarom staat vanaf morgen de kerstboodschap boom in onze sportclub!🌲

Op de balie liggen kleine kaartjes, pennen, lint en groene haakjes voor iedereen klaar.

Pak één kaartje en laat jouw boodschap achter. Kun je wel wat inspiratie gebruiken?
• Een kerstwens voor jezelf of voor iemand anders
• Een kerstgroet of kerstgedachte
• Iets waar je dankbaar voor bent
• Een doel of intentie voor het nieuwe jaar
• Een motiverende quote
• Iets wat je wilt loslaten vlg jaar
• Een boodschap aan je toekomstige zelf

Hang jouw kaartje in de boom en laat je gedachte stralen. ✨
….. en misschien komt er wel een wens uit…

Doe mee en maak onze kerstboom extra bijzonder dit jaar. 💚🎄