Veerkracht Trainingen

Bedrijfsfilm RDTA

RDTA Gamechangers in Human Capital RDTA bedrijfsfilm, bijzondere aanpak, onze dienstverlening in anderhalve minuut!

Het zit er op!
Inmiddels zijn ook de laatste cursussen afgerond voor de zomerstop.
Wat is het toch een mooi proces, als mensen ontdekken hoeveel mentale en fysieke (veer)kracht ze eigenlijk bezitten. En wat je kunt bereiken als je deze kracht daadwerkelijk gaat gebruiken!
Wij willen al onze cursisten bedanken voor hun openheid, moed en inzet!
Ik hoop dat jullie, allemaal op je eigen manier, weer iets mogen doorgeven aan anderen.
Schaam je niet voor jouw verhaal, voor jouw leerproces, voor jouw achtergrond.
Je kunt een inspiratie zijn voor anderen!
Juist door kwetsbaar te zijn. Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien.
Wees sterk en stoer als het nodig is, maar durf ook jezelf te laten zien, als het kan.

Prachtige momenten waren er in de afgelopen weken. Bijvoorbeeld in de rollenspellen maar ook tijdens de breektest.
Laat het plankje (die jullie allemaal in 1x hebben doorgeslagen!) symbool staan voor de uitdagingen die ongetwijfeld nog op je pad zullen komen.
Maar met de juiste mentale instelling kun je deze aan. Hoe meer vertrouwen je hebt in jezelf en in jouw kunnen, hoe minder bevestiging je nodig hebt van anderen. Vind niet iedereen je aardig? Goed zo! Dan heb je vast een uitgesproken mening of visie en waai je niet met alle winden mee. Daarnaast zijn sommige mensen nog bezig met hun eigen worsteling, om zichzelf aardig en leuk te vinden. Waardoor zij anderen naar beneden halen om zichzelf beter te voelen. Laat deze negatieve energie bij de ander en richt je op jezelf; de enige die je echt kunt veranderen.

Maak gebruik van alle handvaten die je hebt gekregen in de afgelopen lessen, maar besef dat perfectie niet bestaat. Het gaat om bewustwording. Weten wat er niet goed ging en wat je de volgende keer anders wilt doen.
Nieuw gedrag aanleren kost tijd en toewijding. Blijf werken aan je weerbaarheid, op een manier die bij jou past!

In onze Veerkrachttraining voor Volwassenen maken wij altijd minimaal 1 les gebruik van een trainingsacteur of een gasttrainer. Ditmaal was dit Marco de Vries, docent gevaarsbeheersing.
Marco, bedankt voor je waardevolle bijdrage bij de rollenspellen en de breektest!

Na de zomervakantie starten er voor het eerst verdiepingscursussen (herhaling plus vervolg op onze reguliere trainingen), ook starten er weer nieuwe groepen voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Ik wens iedereen een prachtige zomer toe!

Engelina Theunissen
Coördinator Particuliere Trainingen

"Life is not about how fast you run or how high you climb, but how well you bounce..."
www.veerkrachttrainingen.nl

Marco de Vries verzorgt, samen met zijn vrouw, weerbaarheidstrainingen voor vrouwen oa in Breda, Oudenbosch en Made. Ook heeft hij zijn eigen Karateschool.
Voor meer informatie: www.sgtkarate.nl

Interessant voor onze cursisten in Tiel en omgeving:
Omdat wij het erg belangrijk vinden dat onze cursisten, indien mogelijk, hun fysieke technieken onderhouden en uitbouwen bieden wij de mogelijkheid om een maand lang (na het behalen van het certificaat) gratis te sporten bij Bushido in Tiel.
Zo kun je geheel kosteloos kennis maken met verschillende vechtsporten en vormen van zelfverdediging!
Voor meer informatie: www.sportschoolbushido.nl

Deze week was alweer de vierde les van de Veerkracht Training voor Volwassenen. In deze les stonden een aantal basistechnieken van zelfverdediging centraal.
We hebben besproken dat het trainen van fysieke vaardigheden in deze
training in de eerste plaats gebruikt wordt als ondersteuning van de
mentale groei op het gebied van weerbaarheid. Het is noodzakelijk om je eigen fysieke kracht te ontdekken, omdat dit doorwerkt op je mentale gestel.
Daarnaast is het helemaal niet verkeerd om je een aantal fysieke
technieken eigen te maken, mocht het nodig zijn om je te verweren!

Voor de liefhebbers...
Hieronder een link naar een filmpje van Avivit Cohen, mijn Krav Maga heldin:-) We moeten allemaal iemand hebben om tegen op te kijken...
Om vervolgens, op je eigen manier, weer iets door te geven wat jij hebt mogen leren van een ander.

'If you get, give...If you learn, teach...' (Maya Angelou)

Voor wie kun jij een (positieve) coach zijn? Wat geef jij door?

Women of Krav Maga Avivit Cohen, Krav Maga instructor as featured on the Discovery Channel. One of our Real World Self Defense instructors -- a former IDF scout sniper -- train...

Op woensdag 11 mei starten er weer twee nieuwe trainingsgroepen!
In beide groepen zijn nog enkele plaatsen vrij.
17.00u Kinderen (tot 12 jaar)
18.30u Volwassenen (18plus)

(Ook) Kinderen beschikken over een intuitieve weerbaarheid.
Het is goed dit te respecteren.

Als je die kus aan tante verplicht leer je hen later geen 'nee' zeggen tegen seksuele avances Een afscheidskus geven aan die oude tante of alweer op de schoot van pépé zitten: elk kind moet het onder lichte dwang wel eens doen van de ouders. ...

Bij Veerkrachttrainingen vinden wij het erg belangrijk om de ouders/verzorgers van onze (jonge) cursisten te betrekken bij de training.
Wij kunnen de kinderen handvaten geven en een dosis zelfvertrouwen meegeven, maar uiteindelijk zal al het geleerde alleen beklijven als je blijft oefenen!
(Zo kunt u waarschijnlijk ook nog autorijden, omdat u hier na het halen van uw rijbewijs niet mee bent gestopt...En zoals wij de kinderen vertellen; Als je na het halen van je A en B diploma nooit meer gaat zwemmen, verleer je het ook...)
En hierbij kunnen ouders een belangrijke steun zijn.
Ouders ontvangen na elke training een e-mail, waarin uitvoerig beschreven staat wat we die les behandeld hebben. Zodat zij dit desgewenst met hun kind na kunnen bespreken en samen, spelenderwijs, kunnen oefenen.
Daarnaast laten wij, in de laatste les, de ouders zien en ervaren welke dingen er zo al aan bod zijn gekomen, de kinderen kunnen dit haarfijn demonsteren aan de ouders; het bewijs dat het is blijven hangen!
Nu nog samen blijven oefenen!
Want op het gebied van weerbaarheid (jouw grenzen aangeven, de grenzen van de ander respecteren, jezelf verdedigen en opkomen voor de ander, hulp vragen en hulp bieden...) ben je nooit uitgeleerd!

Meer informatie?
veerkrachttrainingen.nl (particuliere trainingen)
rdta.nl (zakelijke trainingen)

Vandaag is er een nieuwe groep kinderen gestart in Tiel, Passewaaij! Negen enthousiaste kinderen, die allemaal de stap hebben genomen om te werken aan hun weerbaarheid!
Eind november verwachten wij te starten met een nieuwe groep volwassenen. Deze training is niet alleen geschikt als u wilt werken aan uw eigen weerbaarheid, maar bijvoorbeeld ook als u opzoek bent naar handvaten en concrete oefeningen om bijvoorbeeld uw kind hierin te begeleiden. Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar in deze groep.
Voor professionals bieden wij onder andere ook 'Train-de-trainer' trajecten.

Wil jij jouw zelfverdedigingstechniek naar een hoger niveau tillen?
Kom dan dit weekend naar het TRAININGSWEEKEND van IAIN ABERNETHY 18 - 19 - 20 SEPTEMBER

Vechtsport breed, dus voor iedereen die zijn theoretische
kennis en zijn praktische aanpak op het gebied van vechtsport wil verbreden:
Een combinatie van de fysieke elementen van
zelfverdediging, personal combat en de psychologie van de confrontatie.
Op zondag geeft Iain ook een uur speciaal voor hen die lesgeven!
Een echte toegevoegde waarde voor trainers en
leraren in vechtsport!

Agenda:
vrijdag 18 september: jeugdstage t/m 15 jaar
zaterdag 19 september: vanaf 16 jaar 10.00 - 16.00 uur
zondag 20 september: vanaf 16 jaar 10.00 - 14.00 uur
(9.00 - 10.00 Special Instructors Class)

Waar?
Sporthal De Randhorst, Randweg 7 te GELDERMALSEN

Kosten:
zaterdag: € 45,00 zondag: € 35,00 Instructors Class (zo) € 15,00
Passe Par Tous € 85,00

Info en aanmelden kan via veerkrachttrainingen.nl of stuur een mail naar [email protected]

Na de zomervakantie starten er weer nieuwe weerbaarheidstrainingen voor kinderen, jongeren en volwassenen. Er zijn nog plekken beschikbaar!
Meer informatie via onze website:
veerkrachttrainingen.nl

Vorige week was de laatste les van de GSM-Energy training voor de kids en de weerbaarheidstraining voor volwassenen.
Na de zomervakantie zullen er weer drie nieuwe groepen starten; voor kinderen, jongeren en volwassenen.
Meer informatie? Kijk op onze website: veerkrachttrainingen.nl