De Yin Yoga Lady

Wat als je één moment in de week kiest…
om niets te hoeven
om te zakken uit je hoofd
om goed voor jezelf te zorgen?

Mijn yin yoga lessen zijn een uitnodiging tot ontspanning, loslaten en verstilling.
Je kunt aansluiten op:
donderdagavond van 19:00 – 20:00
vrijdagochtend van 9:00 – 10:00

Voel je welkom.
Aanmelden kan via www.deyinyogalady.nl

De dag loslaten. Je hoofd tot rust brengen.
Je lijf de ruimte geven om te zakken.

Yin yoga nodigt je uit om te vertragen en te voelen wat er op dat moment nodig is.
Sinds kort kun je daarvoor ook op donderdagavond bij mij terecht.
Een fijn moment na een volle werkdag, naast de les op vrijdagochtend.

🧘‍♀️ Donderdag 19:00 – 20:00
🧘‍♀️ Vrijdag 9:00 – 10:00

Je bent welkom, precies zoals je bent.
Aanmelden via www.deyinyogalady.nl

Sinds twee weken is er een extra moment om te vertragen

Naast de vertrouwde vrijdagochtend kun je nu ook op donderdagavond terecht voor yin yoga.
Een zachte les waarin je mag loslaten, ontspannen en even helemaal bij jezelf mag zijn.

Donderdagavond: 19:00 – 20:00
Vrijdagochtend: 9:00 – 10:00

Gun jezelf deze tijd. Je hoeft niets te bereiken, alleen te zijn.
Aanmelden kan via www.deyinyogalady.nl

Yin yoga is er niet om lenig te worden, maar om zachter te worden

Veel mensen denken dat yoga alleen is voor flexibele mensen.
Maar yin yoga is juist geschikt als je stijf bent, weinig ervaring hebt of moeite hebt met stil zijn.

In mijn lessen hoef je niets te kunnen.
Je mag komen zoals je bent met alles wat er is.
Jan D. van Leeuwenstraat 15E, 4001 XE Tiel
Donderdagavond 19:00 / Vrijdagochtend 09:00
Proefles € 8,-

Meer info: www.deyinyogalady.nl

Wist je dat yin yoga helpt bij mobiliteit en soepelheid?

Doordat je langer in rustige houdingen blijft (zittend of liggend), krijgt je bindweefsel de tijd om te ontspannen.
Dat zorgt voor:
✔️ soepelere gewrichten
✔️ betere doorbloeding
✔️ meer rust in je lichaam én hoofd

Zonder kracht. Zonder prestatie. Gewoon zacht.

Donderdagavond 19:00 / Vrijdagochtend 09:00
Jan D. van Leeuwenstraat 15E, 4001 XE Tiel
Proefles € 8,-
Aanmelden: www.deyinyogalady.nl

www.deyinyogalady.nl Ontdek de kracht van ontspanning, rust en herstel met de lessen van Yin Yoga Lady. Op een mooie locatie in Tiel bied ik Yin Yoga en Stoel Yoga lessen aan voor iedereen die meer balans wil ervaren of je nu herstelt van drukte, lichamelijke klachten hebt, of gewoon een moment voor jezelf zoekt.

Ik kan niet zo goed stil zijn, is yin yoga dan wel iets voor mij?

Juist dan

In mijn yin yogales:
• hoef je niet te mediteren
• mag je onrustig zijn
• is bewegen tussendoor helemaal oké

Stilte is geen doel, maar ontstaat vanzelf.

Donderdagavond 19:00 / Vrijdagochtend 09:00
Jan D. van Leeuwenstraat 15E, 4001 XE Tiel
Proefles € 8,-

Wist je dat yin yoga helpt bij mobiliteit en soepelheid?

Doordat je langer in rustige houdingen blijft (zittend of liggend), krijgt je bindweefsel de tijd om te ontspannen.
Dat zorgt voor:
✔️ soepelere gewrichten
✔️ betere doorbloeding
✔️ meer rust in je lichaam én hoofd

Zonder kracht. Zonder prestatie. Gewoon zacht.

Donderdagavond 19:00 / Vrijdagochtend 09:00
Jan D. van Leeuwenstraat 15E, 4001 XE Tiel
Proefles € 8,-
Aanmelden: www.deyinyogalady.nl

Yoga zonder vergelijking

In mijn lessen hoef je niets te kunnen of te bereiken.
Het gaat niet om hoe het eruitziet, maar om hoe het voelt.

Yin yoga & stoelyoga in Tiel
Bekijk het aanbod op www.deyinyogalady.nl

Yoga als vast moment in je week

Een vast rustmoment helpt je om beter om te gaan met drukte en spanning.
In Tiel geef ik rustige yogalessen die passen bij jouw lichaam en jouw tempo.

🧘‍♀️ Donderdagavond – Yin yoga
🧘‍♀️ Vrijdagochtend – Yin yoga
🪑 Vrijdagochtend – Stoelyoga

Meer info & aanmelden: www.deyinyogalady.nl

rust

Nog een paar plekjes vrij voor de yin yogales op donderdagavond 22 januari om 19:00 uur!

Introductieprijs: € 8,-
Locatie: Jan D. van Leeuwenstraat 15E, Tiel
Aanmelden: www.deyinyogalady.nl