Nia™: body, mind and spirit workout in Tilburg. Nia™ is in Nederland een nieuw en uniek bewegingsconcept. Het uitgangspunt van Nia is Joy of Movement.
Dat betekent met plezier en aandacht bewegen en daarbij luisteren naar je lichaam. In een les van een uur ervaar je de speelsheid en expressie van dans (o.a. Jazz en Modern), de krachtige energie van oosterse vechtkunst (Tai Chi, Aikido en Taekwondo) en de wijsheid van onder andere Yoga. Nia is voor iedereen; jong en oud, met of zonder conditie of (dans)ervaring. Je kiest je eigen niveau. De vroli
28/09/2020
Moving to Heal; nieuwe reeks lessen start op woensdag 7 oktober.
Helend, fris en licht; zacht dansen op geweldige muziek!
Welkom voor een proefles!
(Veilige afstand houden is ruimschoots mogelijk in de zaal)
Kijk voor meer informatie op
https://www.saskiafekkes.nl/nia-moving-to-heal/
30/09/2019
Moving to Heal is voor jou als een uur sporten op dit moment te zwaar is voor je gezondheid. Met Moving to Heal beweeg en dans je op een veilige manier. Het is niet alleen voor mensen met fysieke of mentale uitdagingen, maar voor iedereen die zijn lichaam wil voeden met liefde en aandacht om het zelfgenezend vermogen te stimuleren en vitaliteit te vergroten.
Waar we op uit zijn? Dat je je beter gaat voelen in lijf en hoofd. Meer in contact, meer in de rust. De les richt zich op waardering en liefde voor je lichaam en aanvaarding van hoe het nu is. Daarmee creëer je een bedding voor genezing en heling. Het plezier van samen dansen op bezielde muziek is werkelijk voedend voor lichaam en geest.
Kom voor een proefles! Vanaf oktober in LOFT (Ringbaan Oost, Tilburg).
www.saskiafekkes.nl/nia-moving-to-heal
31/12/2015
Mooi artikel over de kracht van dansen.
En wij gaan ook door. 2016.. put on the music!
http://www.naturalawakeningsmag.com/Fit-Body-Archive/The-Power-of-Conscious-Dance/
The Power of Conscious Dance People are flocking to dance exercise workouts combining moving meditation and self-expression that has dancers glowing.
01/12/2015
Jaaa... Inexpressie is terug op FB! We zijn nog steeds en zoals altijd volop aan het dansen. Hoe gaaf :-) Alles wat het geeft naast een fit, soepel en fijn lichaam; prachige ontmoetingen! Super dankbaar dus.
17/04/2015
Wanneer heb jij voor het laatst gedanst? - Ik bedoel.. ECHT gedanst: Je lijf los, je ego uit, je gedachten verdoofd, je ogen onophoudend stralend en je hart wagenwijd open...
Wiew!
07/09/2014
Inexpressie draait weer! Danst weer, lacht weer, zweet weer en voelt weer. Elke woensdag 2 lessen: 9:00u en 20:00u. Gratis proeflessen in september en daarna een mooie aanbieding. Plezier, soepele gewrichten, conditie, kracht, vitaliteit en een hoop fun.
Ehm.. waar wacht je nog precies op?
02/04/2014
Intentie van vandaag; sensing the vibration of emotions. Een ware emotie rollercoaster vanochtend, but we did it! Fake it till you make it? Soms, maar niet altijd. Alle trillingen geraakt en de zaal verlaten in een hoge: dankbaarheid. We danced, felt and awesomed all over the place! Blij dat ik kan zeggen: vanavond weer!
25/03/2014
Waanzinnige Dance Jam in Tilburg afgelopen zaterdag!
13 docenten en 20 studenten; joy of movement ten top. Dankjewel voor iedereen die uit heel NL is afgereisd naar Tilburg. Het was een feest om met jullie te dansen!
De volgende Jam is op 22 juni in Amsterdam. Ik houd je op de hoogte.
| 09:00 - 11:45 |