Viva La Fitness

Wist je dat...

- Er inmiddels op zowel de Spoorlaan als het Spoorpark al redelijk wat wensen in onze Kerstboom 🎄hangen, maar dat we onze bomen graag nog kleurrijker zien?
- De mooiste/leukste/gekste/positiefste wens een prijs krijgt, zoals een massage, een maand gratis groepslessen 🏋️ of een lunch bij Loos!? 🍞☕
- We op donderdag 23 december de prijswinnende wens selecteren en je dus tot die tijd hebt om je wens in de boom 🎄te hangen?
- Iedereen sowieso bij Loos! op vertoon van je Kerstwens voor €1,50 een warme drank met een verse chocolade koek 🍪 of muffin krijgt!

Dus vraag bij één van onze collega's naar een pen, een wensbriefje en een lintje en hang je wens met achterop naam en telefoonnummer in onze boom! 🎄

Viva La Fitness gaat verder onder de naam BeweegR! Wil je op de hoogte worden gehouden van leuke events, voedingstips, gezondheidsweetjes en leuk nieuw lesaanbod?

Like ons dan snel op https://www.facebook.com/beweegr!

BeweegR heeft een topteam van specialisten voor o.a. personal training, groepslessen, fysio-, manuele therapie, (sport)revalidatie en (sport)diëtetiek.

Kijk alvast eens op www.beweegr.nl. We zijn ook actief op Instagram, Twitter en/of LinkedIn.

- ho, ho, ho Kerstactie 🎅 -

Sinterklaas is alweer het land uit, dus tijd voor onze jaarlijkse Kerstactie! Doe je ook mee?

Hang een Kerstwens in één van onze Kerstbomen🎄met je naam en telefoonnummer op de achterzijde en maak kans op een leuke prijs.

En om te vieren dat we afgelopen jaar een prachtige horeca geopend hebben op het Spoorpark krijg je als je je wens eerst even bij Loos! laat zien een warme drank ☕met een verse chocolade koek of een muffin 🍪 voor €1,50. Lekker! 😋

10 rittenkaart bij Viva La Fitness - BeweegR - PT & groepslessen voor 119,95!

Ben jij op zoek naar een manier om toch ná 17:00 uur onder begeleiding te sporten in deze periode? BeweegR kan onder de huidige omstandigheden zijn gehele lesaanbod verzorgen op ons eigen buitensport terrein in het Spoorpark. Wij werken met groepjes van 4 en dit gaat prima!

✅ Géén vast abonnement, wél sporten!
✅ Actief werken aan je weerstand!
✅ Meer dan 50 lessen per week!
✅ Gratis intake bij (sport)diëtist bij start vóór 1 februari 2022!

Like, deel en verspreid!

Voor meer informatie kijk op www.BeweegR.nl

Nieuw lesaanbod bij Viva La Fitness @ BeweegR!

Wij zijn als vitaliteitsconcept continu bezig met het vernieuwen van ons lesaanbod. Ondanks tegenslagen door de huidige omstandigheden zijn we daardoor extra trots om de volgende lessen te introduceren!

Woensdagen door Hilke Koster (v.a. 1 december)
18.30 - 19.00 BBB
19.15 - 20.00 XCO
20.15 - 21.00 CrossFitR

Zaterdagen (vanaf 11 december)
09.30 - 10.00 BBB
10.00 - 10.45 XCO
11.00 - 12.00 Bodypump (ESJEEKA)

Kom jij ook meedoen?! Meld je snel aan als lid via [email protected]!

WAT EEN LEUKE, GEZELLIGE MOVE MET KIDS

Vanochtend was de 1e Move met Kids!!
Wat waren de kinderen goed bezig. Ok, de ouders ook 😉
Als warming up de Hokey Pokey en Hoofd, schouders, knie en teen. Daarna een circuitje en wat losse oefeningen. (Voor filmpjes check Facebook)
Voor de kids na de workout een lekkere fristi/appelsap en iedereen voldaan weer naar huis. Oh nee, sommige kids toch nog even het circuitje voordat ze naar huis konden.

Dank voor de leuke reacties!!
Wie zie ik 5 december weer?

Tot dan!

Sportieve groet,
Ilse

NIEUW BIJ VIVA LA FITNESS @ BeweegR

• SeniorenFit!

Bij Viva la Fitness bieden wij vanaf heden een laagdrempelige groepsles aan voor senioren (lees 55+).

Wil jij op een unieke locatie samen met andere op een veilige en gezellige manier sporten? Kom dan eens een les proberen.
De les zal bestaan uit oefeningen voor het gehele lichaam met de focus op kracht, core-stabiliteit en conditie.
De senioren les zal plaats vinden op maandag 11:15

Let op! Deze les zal buiten onder de overkapping plaatsvinden tenzij het écht heel slecht weer is. Met achteraf een lekker kopje koffie in onze gezellige horeca!

We zien u graag verschijnen op het Spoorpark

Meet Stanley!

Vanaf jongs af aan ben ik altijd al bezig geweest met sport. Mede daardoor koos ik ervoor om naar mijn middelbare school te beginnen aan de Academie lichamelijke opvoeding (ALO) in Eindhoven. Tijdens mijn opleiding merkte ik dat ik fitness en voeding erg interessant vond, met als resultaat dat ik fitcoach werd in de sportschool. Na de ALO was ik nog niet uitgeleerd en ben ik dus doorgegaan met een nieuwe studie, namelijk fysiotherapie. Ondertussen zit ik in mijn 3e jaar en ben ik al vijf jaar werkzaam als fitcoach. Naast PT geef ik ook al geruime tijd boksles, en laat ik dat ook vaak terug komen in mijn trainingen. Wat ik vooral mooi vind als personal trainer is het uiterste halen uit iedereen. Mensen motiveren om alles eruit te halen wat er in zit is iets wat mij erg veel energie geeft. Binnen mijn trainingen probeer ik dus een juiste balans te hanteren van enthousiasme in het sporten, als zowel prestatiegericht te werk gaan.

De bar is geopend!! Kom lekker na het sporten een hapje of een drankje doen. Onze horeca is ook open voor park bezoekers!

Wist je dat...

Onze collega Joost in juli zijn diploma als sportmasseur heeft behaald! Gefeliciteerd Joost 🍾!

Hij gaat nu eerst lekker met vakantie ⛱️, maar vanaf 15 oktober kun je voor vrijdagmiddagen een afspraak bij hem inplannen!
Bel 013 7440096 of mail [email protected]