Tijssen weerbaarheid

Tijssen weerbaarheid WEERBAARHEID-
JE STERK MAKEN, BETEKENT JEZELF ONTWIKKELEN

Zelfverdediging voor meisjes van 12 t/m 17 jaar in TwelloTijdens de training leer je:- Zelfverdedigings technieken.- Je ...
22/09/2026

Zelfverdediging voor meisjes
van 12 t/m 17 jaar in Twello
Tijdens de training leer je:
- Zelfverdedigings technieken.
- Je angst te beheersen en je emoties
onder controle te houden in stressvolle situaties
- Zelfverzekerd en krachtig te reageren
op uitdagende omstandigheden
- Je mentale en fysieke weerbaarheid te vergroten
zowel binnen als buiten de training

Startdatum: donderdag 1 oktober a.s.
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Locatie: Klokkenkampsweg 25, Twello
Docent: Rolf Tijssen

Interesse of vragen?
Mail naar [email protected]
of bel: 06 2361 8807

Train jezelf elke dag opnieuwNiet omdat de dingen moeilijk zijn,durven wij niet, maar omdat wij niet durven zijn de ding...
20/09/2026

Train jezelf elke dag opnieuw

Niet omdat de dingen moeilijk zijn,
durven wij niet, maar omdat wij niet durven
zijn de dingen moeilijk.

Een mens die niet zijn eigen weg
durft te gaan, die het nooit heeft durven wagen
met het leven, die nooit geworsteld heeft,
zal nooit het geluk kennen

Maak je elke dag een klein beetje zorgen
en je zult in je leven al een paar jaar verliezen.

Als er iets mis is,
zorg er dan voor dat het goed komt,
mits je dat kunt.
Maar train jezelf erop je geen zorgen te maken:
zorgen maken lost nooit iets op.

De manier waarop we praten met anderen
en met onszelf,
bepalen uiteindelijk de kwaliteit van ons leven

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

Denken is prachtig, maar ervaren is nog mooier.Ervaring is niet wat je overkomt,maar wat je doet met wat je overkomt.All...
18/09/2026

Denken is prachtig,
maar ervaren is nog mooier.

Ervaring is niet wat je overkomt,
maar wat je doet met wat je overkomt.

Alleen wie onzeker is,
streeft naar zekerheid

Je kunt twijfelen aan de werkelijkheid
van alles,
maar niet aan de werkelijkheid
van je eigen twijfel.

Wie te veel twijfelt,
is vaak bang voor de negatieve
gevolgen van een keuze.

Zorg ervoor dat je je voeten
op de juiste plek zet;
dan sta je stevig.

Besef, elke stap die je zet is voor altijd.

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

Cursus zelfverdediging voor meiden van 12 t/m 17 jaarHet artikel dat gisteren in het Voorster Nieuws stond,laat zien dat...
17/09/2026

Cursus zelfverdediging voor meiden van 12 t/m 17 jaar
Het artikel dat gisteren in het Voorster Nieuws stond,
laat zien dat zelfverdediging voor meisjes
in onze huidige maatschappij
geen overbodige luxe is.

Daarom start op donderdag
1 oktober a.s. in Twello
een cursus zelfverdediging
voor meiden van 12 t/m 17 jaar.

De cursus bestaat uit 6 lessen en wordt
onder leiding van Rolf Tijssen gegeven
van 19.00 tot 20.00 uur.

Tijdens de lessen leren zij zich
op verschillende manieren verdedigen
en krijgen zij praktische handvatten
om met uiteenlopende situaties om te gaan.

Het doel is niet alleen het aanleren
van zelfverdedigingstechnieken,
maar ook het vergroten van het zelfvertrouwen.

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

Hoe sterk staat jouw kindin zijn of haar schoenen? Voor ieder kind is het belangrijkom waakzaam en weerbaar te zijnWaakz...
13/09/2026

Hoe sterk staat jouw kind
in zijn of haar schoenen?

Voor ieder kind is het belangrijk
om waakzaam en weerbaar te zijn
Waakzaam betekent dat je goed oplet,
alert bent en in actie komt wanneer dat nodig is.

Weerbaar betekent dat je leert je grenzen
aan te geven en om te gaan
met spannende situaties,
tegenslag, kritiek of pestgedrag.

Op dinsdag 15 september start in Twello
een nieuwe training van 5 lessen,
waarin kinderen op een actieve en
vooral fysieke manier leren omgaan
met spannende en uitdagende situaties.

De training is geschikt voor kinderen
van 7 t/m 11 jaar.

Kijk voor meer informatie op
www.tijssenweerbaarheid.nl
Of neem contact op met Rolf Tijssen:
06-23618807

Neem tijd voor jezelfDoe je uiterste best in moeilijke tijden je rust te bewaren.Nadenken is zwaar, daarom oordelen de m...
13/09/2026

Neem tijd voor jezelf
Doe je uiterste best in moeilijke tijden
je rust te bewaren.

Nadenken is zwaar,
daarom oordelen de meesten.

Aan alles twijfelen, of alles geloven,
zijn twee even gemakkelijke oplossingen,
die beide van nadenken ontslaan.

Klagen is vaak een vorm
van de tijd doorbrengen.

Velen zoeken liever naar
wie het heeft gedaan
dan naar de oplossing.

Als je niet in jezelf gelooft,
zul je enige moeite hebben anderen
in je te laten geloven.

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

Zelfverdediging voor meisjes van 12 t/m 17 jaar in TwelloTijdens de training leer je:- Zelfverdedigings technieken.- Je ...
12/09/2026

Zelfverdediging voor meisjes
van 12 t/m 17 jaar in Twello

Tijdens de training leer je:
- Zelfverdedigings technieken.
- Je angst te beheersen en je emoties
onder controle te houden in stressvolle situaties
- Zelfverzekerd en krachtig te reageren
op uitdagende omstandigheden
- Je mentale en fysieke weerbaarheid te vergroten
zowel binnen als buiten de training

Startdatum: donderdag 1 oktober a.s.
Tijd: 19.00 – 20.00 uur
Locatie: Klokkenkampsweg 25, Twello
Docent: Rolf Tijssen

Interesse of vragen?
Mail naar [email protected]
of bel: 06 2361 8807

Je beste gewoonte is om jezelf elke keer te vernieuwenVan jongs af aan moet je er een gewoontevan maken om geen gewoonte...
11/09/2026

Je beste gewoonte is
om jezelf elke keer te vernieuwen

Van jongs af aan moet je er een gewoonte
van maken om geen gewoontes te krijgen.

Uitdagingen zijn voor de meesten
van ons onmisbaar.
Ze brengen ons in beweging,
prikkelen onze nieuwsgierigheid en
geven ons leven meer intensiteit.

Juist door nieuwe ervaringen aan te gaan
en onze grenzen te verleggen,
houden we onze geest scherp
en blijven we groeien.

Want zonder uitdaging is er weinig
dat ons werkelijk uitdaagt om te groeien,
grenzen te verleggen
en het beste uit onszelf te halen.

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

‘Het gevoel spreekt, wat doe jij ermee?’Het artikel dat gisteren in het Voorster Nieuws stond, laat ons zien hoe kwetsba...
10/09/2026

‘Het gevoel spreekt, wat doe jij ermee?’

Het artikel dat gisteren in het Voorster Nieuws stond,
laat ons zien hoe kwetsbaar we zijn
wanneer we niet luisteren naar ons lichaam.

Ons lijf is geen machine.
Het spreekt tegen ons wanneer
we te lang doorgaan,
signalen negeren of niet luisteren
naar wat we werkelijk nodig hebben.

De vraag is: luister jij naar
wat je lichaam je vertelt?

Rolf Tijssen
Weerbaarheid / Mental coach
www.tijssenweerbaarheid.nl

Adres

Klokkenkampsweg 25
Twello
7391EN

Telefoon

0623618807

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tijssen weerbaarheid nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Tijssen weerbaarheid:

Snelkoppelingen

Delen