Taekwon-Do In NAE DO KWAN

Kaderdag 30 aug. 2026

Kaderdag 30 augustus Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN Voordat de lessen eer gaan starten vergaderen wij als kader zodat iedereen weer op de hoogte is van de jaarplanning, wat wij gaan doen en natuurlijk even tips en tricks als kaderlid tijdens de lessen. Helaas waren Boosabum Clyde en Abbas verhinderd. Wij begonnen met een presentatie van Boosabum Fleu...

Laatste buitentraining en pannenkoeken eten.

Laatste Buitentraining en afsluiting met pannenkoeken eten – IN NAE DO KWAN Tijdens de zomervakantie periode werd de training voortgezet op de woensdagavond op de parkeerplaats van de Maarsseveense PlassenDe opkomst was telkens groot, van jong tot oud, kinderen met ouders, wedstrijdleden, DAN houders, ITF Harmony 55+, het wedstrijdteam , ons kader ..alles was er.Gewoon in j...

AETF summer kamp

Verslag AETF Summer Camp 10-14 aug 2026 – IN NAE DO KWAN In de week van 10 augustus zijn Boosabum Kayden, Kenya, Ana, Fleur, Helena, Silke en Deena naar Spanje gereisd voor de eerste editie van het AETF Summer Camp.

Buitentraining 19 aug.

Buitentraining 19 aug.2026 Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN De zomervakantie gaat snel voorbij volgende week weer de laatste buitentraining die zal starten om 18.00u aangezien wij het afsluiten met gezamenlijke pannenkoeken eten. Graag zsm opgeven bij Sabum Randy .

Uniek buitentraining tijdens de zonsverduistering 12 aug 2026

Zonsverduistering buitentraining 12 aug. 2026 Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN Dit was een unieke buitentraining en ondanks het moment waren er veel leden die kwamen trainen. Pas in 2081 zal de volgende weer zijn, even 54 jaar wachten. Veel kracht, animal flow ,heup oefeningen, sparring en eindigen met tuls. Wederom vanaf ITF Cool Kids (3-5j) tot en met onze ITF Harmony (60+j)...

Buiten training 5 aug.

Buitentraining 6 aug. 2026 Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN De zomervakantie gaat snel, nog drie buitentrainingen te gaan op de woensdag , waarbij de laatste training op 26 aug. traditioneel wordt afgesloten met pannenkoek eten. Graag zsm opgeven bij Sabum Randy. Gisteren lag het accent op core training en buikspieren. Met wat impact stoten op de buikspieren...

Buitentraining 29 juli

itf-taekwondo.nl

15 juli Buiten training

15 juli Buitentraining Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN Ondanks het warme weer 30grd was de opkomst wederom uitstekend meer dan 50 deelnemers. Aangezien de vakantie periode in Midden Nederland van start gaat , verwachten wij een wisselende aantal deelnemers. Het accent lag vandaag op kracht, snelheid, plyometrie mbv weerstand banden. Saseong James kreeg....

Buitentraining

Buitentraining 8 juli 2026 Taekwon-Do IN NAE DO KWAN – IN NAE DO KWAN Het was wederom lekker weer en de opkomst was erg hoog boven de 60 personen, leden met ouders, ITF Harmony en natuurlijk ons wedstrijdteam. Sabum Randy had als thema bewegen op muziek , ritme aanleren.