Van As Personal Training

Je kent het wel…

Even je ringen af tijdens het trainen.
Op de grond. In je tas. In de auto. Ergens op een random plankje.

En daarna: waar zijn ze gebleven? 😅

Dus… we made something for that.

Een kleine kettlebell sleutelhanger die je open draait, je ringen erin stopt en gewoon aan je sleutelbos of sporttas hangt.

Geen beschadigde ringen.
Geen kwijtgeraakte ringen.
Geen paniek na je workout.

Anyhow… how cool is this little gadget? 🏋️‍♀️💍

Soms heb je van die momenten waarop alles op z’n plek begint te vallen.

De afgelopen periode merk ik dat de visie van onze gym steeds duidelijker zichtbaar wordt. Niet alleen voor ons, maar vooral in de kwaliteit van de lessen en de progressie die we bij onze leden zien.

Krachttraining blijft de basis, maar juist de combinatie met kickboksen, yoga en fascia maakt het compleet. Iedere discipline heeft een eigen doel en samen versterken ze elkaar.

Daar ben ik misschien nog wel het meest trots op.

Ook onze trainers spelen daar een enorme rol in. Iedereen begrijpt waar we voor staan en geeft les vanuit dezelfde visie. Geen focus op zoveel mogelijk mensen, maar op zoveel mogelijk kwaliteit.

Kwaliteit boven kwantiteit.

En dat zie je terug. Mensen bewegen beter, worden sterker, krijgen minder klachten en bouwen steeds meer vertrouwen op in hun eigen lichaam.

Dit is precies waarom we ooit zijn begonnen. Een plek creëren waar trainen niet alleen draait om harder werken, maar vooral om slimmer bewegen, sterker worden en plezier houden.

Trots op wat we samen aan het bouwen zijn.

🏋️‍♀️ 5 maanden op onze nieuwe locatie!

Wat vliegt de tijd. Inmiddels zitten we alweer vijf maanden op onze nieuwe plek en in die periode hebben we ons lesrooster meerdere keren kunnen uitbreiden.

Het mooiste? De lessen worden goed bezocht en steeds meer mensen weten ons te vinden. 🙏

We zijn ontzettend blij met de combinatie van krachttraining, fascia-training en kickboksen. Iedere les draagt op zijn eigen manier bij aan een sterker, fitter en bewuster lichaam.

Onze visie blijft hetzelfde:
✅ Eerst leren bewegen
✅ Bewustwording van het lichaam
✅ Techniek vóór gewicht
✅ Verantwoord sterker worden
✅ Uitdaging op ieder niveau

We geloven dat echte progressie begint bij een goede basis. Vanuit lichaamsbewustzijn bouwen we stap voor stap aan kracht, conditie en belastbaarheid, op een manier die past bij jou.

We kijken ernaar uit om ons aanbod de komende periode verder uit te breiden met nieuwe lessen die aansluiten bij deze visie.

Dank aan iedereen die deel uitmaakt van onze community. Jullie maken dit mogelijk! ❤️

Het nieuwe groepslesrooster staat 🔥
Elke week 12 groepslessen waar je aan kunt meedoen.

Kracht. Conditie. Boksen. Pilates.
Voor elk niveau en elk doel wat wils.

Nieuwsgierig?
Kom gratis een proefles draaien.
Stuur ons een DM of meld je aan via de website.

En belangrijk:
Ook in een groep kijken we naar jou.
Rekening met blessures, belastbaarheid en waar jij staat 💪

Zien we je snel? 🫶🏻

We zitten niet stil..
Naast ons nieuwe lesprogramma, de nieuwe website en de nieuwe gym… hebben we nóg iets gebouwd waar we trots op zijn.

We hebben onze eigen log- app ontwikkeld!
Je kan nu simpel je gewichten, oefeningen en progressie bijhouden vanaf je telefoon. Alles overzichtelijk, alles op één plek. I love it!🫶🏻

De klop is eraf 🔨 We zijn officieel gestart met de verbouwing!
Super excited om deze nieuwe fase te beginnen en kan niet wachten om jullie straks te ontvangen in onze nieuwe parel ✨

En ineens was hij daar… de opleveringsdatum van ons nieuwe pand!🫶🏻
Dichterbij dan we hadden verwacht, dus tijd om de verbouwing in gang te zetten.
Een beetje gezonde spanning, maar vooral héél veel enthousiasme over deze nieuwe stap ✨