Utrechts Yogacentrum

Mini-retraite op 2e Pinksterdag, maandag 9 juni 2025 door Angela

Vier 2e Pinksterdag met een mini-retraite vol yoga en ontspanning. Laat je inspireren door de energie van de zomer: groei, bloei, in volle kracht en pracht! Lange dagen en korte nachten voeden de natuur met licht, energie en warmte. Alles is op zijn mooist. De energie van de zomer zorgt voor beweging.

De mini-retraite is in het Utrechts Yogacentrum in Utrecht en wordt gegeven door Angela Pagonidis op maandag 9 juni 2025 van 9.30 tot 12.30. De kosten zijn € 35 per persoon.

Meer informatie: https://www.utrechtsyogacentrum.nl/yoga-utrecht-activiteiten-workshop-mini-retraite_juni_2025.php

Op zondag 14 juli van 19.00 tot 21.30 uur, Kundalini Activatie in het Utrechts Yogacentrum. Georganiseerd door Anne van The House of Gaia.

Voor tickets & meer informatie; bezoek onze website: www.thehouseofgaia.nl
Kijk ook op instagram:

In het yogacentrum aan de Blauwkapelseweg ligt ook een flyer.

Workshopserie Verbindende Communicatie & Yoga

Ahimsa staat voor niet pijn doen, voor geweldloosheid, en is een belangrijk onderdeel van yoga. Omdat wij onszelf en elkaar vaak niet zo goed begrijpen, ontstaat er himsa (leed) in de vorm van frustraties, conflict, ongezonde stress, verdriet, verlies en geweld.

4 Vrijdagmiddagen van 13.00 tot 16.00 uur
Op 31 mei, en 7, 14 & 28 juni 2024.

In het Utrechts Yogacentrum, Blauwkapelseweg 115 in Utrecht

Kosten: € 120,- voor 4 workshops
Maximaal 10 deelnemers

Meer informatie: https://www.utrechtsyogacentrum.nl/yoga-workshop-verbindende-communicatie.php

Nieuwe les Restorative Yin & Yoga Nidra m.i.v. 2 maart.
Op zaterdagochtend van 11 tot 12.15 uur. De les wordt gegeven door Angela Pagonidis.

De les is een combinatie van Restorative yoga, Yin yoga en Yoga Nidra. Vertragen, Verstillen, Loslaten, Ontspannen, Herstellen en Opladen.

Heb je behoefte aan opladen en herstellen? Dan is deze les iets voor jou. De les is toegankelijk voor leden van het Utrechts Yogacentrum. Je kan de les boeken via SuperSaas.

De les Restorative Yin & Yoga Nidra is een proef, tot de meivakantie. Daarna kijken we of we doorgaan met deze les.

Voor meer informatie kijk op de website: https://www.utrechtsyogacentrum.nl/yoga-resotrative-yin-nidra.php

Nieuw: Yoga voor mensen met een fysieke beperking. Je kan meer dan je misschien denkt!

We starten in 2024 met een yogales voor mensen met een fysieke beperking. Dat kan ook een tijdelijke bepoerking zijn door een blessure of ongeval. De les wort gegeven door een ervaren docent op dit gebied. Heb je interssen of wil je meer nformatie, zie: https://www.utrechtsyogacentrum.nl/yoga-aangepaste-yoga.php

Je bent van harte welkom!

De zwangerschapsyoga is weer gestart op donderdagavond van 18.50 tot 20.05 uur.

Sinds begin april geeft Lieke weer zwangerschapsyoga op donderdagavond. 12 lessen rond de thema's kracht, concentratie en ontspanning. Je bent van harte welkom vanaf 14 weken zwangerschap tot aan je bevalling.

Voor meer informatie zie ook onze website:

Dè Yogaschool Utrecht - Zwangerschapsyoga - Utrechts Yogacentrum ZwangerschapsYoga - Voor iedere moeder. Tijjdens de zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Zwangerschapsyoga biedt oefeningen die je spieren sterker en soepeler maken. Aangepast aan de zwangere vrouw. Benen, rug en be**en krijgen extra aandacht. Naast fysieke oefeningen is er....

Datums Workshop Spelen met klank en massage ouder & kind zijn aangepast. De nieuwe datums zijn:

zaterdag 17 juni
zaterdag 8 juli
zaterdag 2 september
zaterdag 7 oktober

Zie ook het bericht hier onder.

Nieuwe datums Workshop Spelen met klank en massage ouder & kind

Zaterdag 13 mei (meer datums hieronder) om 13 uur is in het Utrechts Yogacentrum weer een ont-moet-ing voor ouder en kind.
Samen ontspannen, Yoga, verbinding, spelen en genieten met muziek en massage.

Marlies neemt je mee op een klank reis vol spelletjes en ervaringen.
Een uur lang klank en ontspanning.
Een heerlijk uur samen met alle ruimte voor jou en je kind.

De nieuwe datums zijn:
zaterdag 17 juni
zaterdag 8 juli
zaterdag 2 september
zaterdag 7 oktober

Doe je mee? opgeven kan via;
https://marliesgalama.com/agenda/

Of kijk op: https://www.utrechtsyogacentrum.nl/yoga-workshop_spelen_met_klank_en_massage.php

Ook weer yin-yoga bij het Utrechts Yogacentrum.

Per 1 mei starten we weer met yin-yoga. Elke week op woensdagavond om 20.20 uur.
Op ziondag 1x in de 2 weken, als Ankie op zondag lesgeeft.
Mogelijk komt er op maandagochtend om 10.45 ook een yin-les.