22/10/2026
WORKSHOP ZELFVERDEDIGING VOOR VROUWEN 🛡️ | Donderdag 5 november
Voel jij je wel eens onveilig als je alleen over straat loopt? Of weet je niet goed hoe je moet reageren op ongewenste aandacht? Je bent niet de enige, en wij kunnen je helpen!
Bij Krav Maga Leidsche Rijn organiseren we de Stay Away workshop. Geen saaie theorie, maar een praktische en empowerende avond waarin je leert hoe je steviger in je schoenen staat.
Wat kun je verwachten?
In 2,5 uur leren we je situaties in te schatten, te de-escaleren en fysiek te handelen als dat nodig is. We oefenen met vrijwillige ‘aanvallers’ zodat je direct merkt wat jouw kracht is. Alles gaat op jouw tempo: jij hebt altijd het vetorecht!
Details op een rij:
📅 Wanneer: Donderdag 5 november
🕗 Tijd: 20:00u – 22:30u
📍 Locatie: Gymzaal De Oase (Belcampostraat 9a, Utrecht)
👥 Wie: Vrouwen vanaf 15 jaar
💳 Kosten: €40,- per persoon
Gun jezelf die rust en zelfverzekerdheid. Meld je vandaag nog aan!
👉 Aanmelden: Ga naar www.kravmagaleidscherijn.nl klik op ‘Proefles of een vraag?’ en gebruik ‘Stay Away workshop’ als onderwerp.
Tag een vriendin die dit ook moet kunnen! 👇
