The Me Project

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

The Me Project Coaching. Counseling. Re-integratie.

Herstel is vaak hard werken ❤️* Na kanker* Een ingrijpende operatie* Verlies van een dierbare* Een diagnose / burn-out* ...
14/10/2026

Herstel is vaak hard werken ❤️

* Na kanker
* Een ingrijpende operatie
* Verlies van een dierbare
* Een diagnose / burn-out
* Etc.

Social media staat bol van de heroïsche ‘voor en na’ herstelverhalen. Prachtig, maar ik mis de verhalen over de tussenfase. 🌹

Bij mensen die zichzelf opnieuw uitvinden na een ingrijpende gebeurtenis, zie ik vaak schaamte in mijn vak als re-integratiebegeleider. Er staat bijna niemand met bloemen aan de zijlijn, terwijl ze topsport in de schaduw bedrijven.

Waarom die schaamte? Omdat onze maatschappij is gebouwd op hard werken en constante productiviteit. Ziek thuis zitten tast onbedoeld vaak de eigenwaarde aan.

Met hard werken is niks mis, maar anno 2026 mag er wel wat meer “hart” ❤️ bij.

Bij The Me Project zien we dat herstellen en re-integreren geen sprint is naar “de oude worden”, maar opnieuw spelenderwijs ontdekken waar je kracht en energie liggen. Op weg naar “de nieuwe jij.”

Herstellen is als opnieuw het speelveld betreden. Sommigen scoren direct. Maar de meesten verkennen nog hun rol. Hun nieuwe plek:Aanvaller? Keeper? Coach? Scheidsrechter? Verdediger?

Dus, ben je aan het herstellen? Blijf niet alleen en eenzaam aan de zijlijn staan, maar kom erbij.

De sterkste spelers zijn niet altijd degenen die de meeste doelpunten maken, al krijgen ze wel vaak de meeste waardering 😉

De sterkste spelers zijn in mijn ogen degenen die na tegenslag het veld weer opgaan en hun kwaliteiten nog eens opnieuw tegen het licht aanhouden. Die bewust kiezen voor een andere insteek die beter past bij hun nieuwe leven en een carriere switch maken of bewust even kiezen voor even pauze.

Na moeilijke tijden, je niet uit het veld laten slaan maar het plezier weer terugvinden. In je leven. In meedoen. En soms ook bewust even aan die zijlijn blijven: op de reservebank zitten. Bijkomen.

Vele facetten van herstel en reintegratie: brengen vaak geen medaille met zich mee. Maar deze bewust doormaken en keuzes maken die passen bij je levensfase:

Is in mijn ogen goud waard 🏅

Deel je mee voor meer bewustwording?

Na de geboorte van onze eerste dochter merkte ik een giga verschil in mijn levenskwaliteit.Spoiler: dat kwam niet door h...
07/10/2026

Na de geboorte van onze eerste dochter merkte ik een giga verschil in mijn levenskwaliteit.

Spoiler: dat kwam niet door haar.

Ik merkte dat ik minder kon genieten. Minder kon loslaten. Terwijl mijn dochter stond te genieten van de eendjes in de vijver, stond ik alweer op de klok te kijken.

Toen kwam de realisatie: in het moeder worden was ik enorm streng voor mezelf geworden. Er moest veel in korte tijd en ik liet het liefst geen balletje vallen. 😂🫠

Terwijl... als ik iets creëer, kook, of gewoon even naar de wolken staar, ontstaan juist de beste ideeën. Ik ben een leukere moeder, fijner mens en betere ondernemer als ik rust neem. Als ik zelf weer op de prioriteitenlijst sta.

Dingen met aandacht doen. Niet alles tegelijk, maar één voor één. En als ik met mijn dochters ben, de tijd nemen om mee te staren naar die waggelende eendjes. Gewoon samen.

Sinds ik dit bewust toelaat in mijn leven, voel ik me zoveel rijker. Er is meer ruimte. Meer witregels in mijn agenda. Blanco alinea’s die me niet vertellen wat ik moet doen, maar die ruimte laten voor wat mag ontstaan.

Ik doe nog steeds wat er moet gebeuren. Maar ik heb simpelweg meer ruimte en overzicht voor de juiste dingen: prioriteiten.

Dat is precies waar ik met dit account aandacht voor wil vragen. Naast verhalen over re-integratie en werk, neem ik je mee in wat afgestemd leven voor mij betekent.

Niet alles moet nu. Niet alles hoeft vandaag
Er zit een enorme charme in dagen zonder haast.

Er zijn genoeg dingen die nu eenmaal moeten in het leven. Maar er is moed voor nodig om te kiezen voor creativiteit, witregels en onbezonnenheid.

Lange tijd dacht ik dat een overvolle agenda betekende dat ik goed bezig was. Dat een volgeplande dag een ‘hoge score’ was. Nu weet ik dat mijn echte winst zit in de witregels. In de ruimte ertussen.

Want een rijk leven meet je niet in afgevinkte to-do’s, maar in momenten van echte aandacht. Waar je je intuïtie kunt horen spreken en kunt vertrouwen op de beste ingevingen.

Ik neem je hier heel graag in mee op reis.
🌹💋

Ik ben Ilse. Moeder. Vriendin. Ondernemer.Gepassioneerd. Prettig gestoord. Ik hou van veel.Van veel mensen samen en van ...
05/10/2026

Ik ben Ilse. Moeder. Vriendin. Ondernemer.
Gepassioneerd. Prettig gestoord. Ik hou van veel.
Van veel mensen samen en van de stilte met een goed boek. Ik hou van lekker eten en een vette hap op z’n tijd. Ik ben niet zo sportief, maar wil dat wel graag zijn 😂

Ik sta actief in het leven. Vervelen? Mwoah. Al hou ik wel van actief ontspannen: dagje sauna, even chillen in de hangmat ☀️❤️😘 Maar bovenal houdt het leven me wel bezig als ondernemende mama in de tropenjaren 🥰🥳 Koken, wassen, kasten op orde maken: die seizoenen, wisselen die bij jullie ook zo snel? 😂🌸

En over die seizoenen gesproken: oftewel de fases van het leven , daar hoor je mij hier op dit account veel over praten. Waarom? Omdat het nodig is.

We kennen allerlei seizoenen in ons leven. Fases van groei. Fases van stabilisatie/herstel en ook fases van verlies in het leven. Helaas.

Of je nu:
* Vader of moeder wordt
* Een dierbare verliest
* Je baan verliest
* Je relatie uit gaat
* Je bedrijf ineens in een groeifase verkeert en jij zoekende bent hoe je dat inricht
* Misschien mantelzorg je wel ineens
* Of draag je de zorg voor een kind met extra aandacht

Of misschien wel meerdere facetten door elkaar? Dan ben je hier aan het juiste adres 🌻

Want in een bepaalde levensfase mag je loopbaan/carrière/onderneming met jou meebewegen. Met waar jij staat. Niet langer alle ballen hoog, maar de verbinding met jezelf weer maken ☀️

Door jarenlang begeleidingswerk, coaching, jobcoaching, re-integratie en verzuimbegeleiding zag ik: soms is er in het leven een fase die veel van je vraagt. En dan is het noodzaak daar ruimte voor te maken.

Ruimte maken: voor de nieuwe fase. En de nieuwe jij!

Dat is waar je me op dit account veel over ziet delen. De seizoenen van het leven. Waarin ik je leer de verbinding met jezelf weer te maken. Zodat er meer rust,ruimte en plezier ontstaat.☀️⚽️

Mijn motto: Niet alle ballen hoog maar gewoon een paar “hoppa” in het doel en de rest? Loslaten 💋🌹❤️



Scoor jij mee? Vanaf half november ben ik er weer. En de komende tijd neem ik jullie hier mee☀️

Liefs 💋

Ik zei het vandaag nog tegen mijn vriend:“We hebben het goed.”En even voelde ik me net mijn oma die vroeger heel vaak ri...
02/10/2026

Ik zei het vandaag nog tegen mijn vriend:
“We hebben het goed.”

En even voelde ik me net mijn oma die vroeger heel vaak riep, evenals mijn moeder: wat hebben we het toch goed.

Wat me niet blind maakt voor de wereld om me heen. Want als ik naar de wereld kijk, bekruipt me heel soms de gedachte, die twee meiden, heb ik er goed aan gedaan ze een plekje op deze aardbol te geven als ik zie waar de wereld naar toe gaat?

Maar altijd weer word ik dan geleid naar het gedicht van Toon Hermans: “er moeten mensen zijn die zonnen aansteken.”

En dat hoop ik mijn meiden mee te geven. Dat ze zonnen aan mogen blijven steken in het leven. Voor henzelf. Voor anderen en voor de wereld om hen heen.

Waarmee we de regen niet vermijden, want ook dat hoort bij het leven. Maar wat zon helpt altijd :-)

In een wereld die soms donker voelt, zijn die ‘zonne-aanstekers” hard nodig.

Zodat we blijven dansen in de regen. Sterren blijven hangen in de mist. En in het leven blijven opgaan.

Dat dat de mindset is. Altijd en misschien wel juist, als het even tegenzit. ❤️☀️💋

Op 10 augustus kondigde ze zich aan ❤️Trots. Blij. Dankbaar.Nu genieten samen.Van een hele bijzondere levensfase 🌹“Lieve...
27/08/2026

Op 10 augustus kondigde ze zich aan ❤️

Trots. Blij. Dankbaar.
Nu genieten samen.
Van een hele bijzondere levensfase 🌹

“Lieve June, het mooiste avontuur is net begonnen.”

Met je grote zus aan je zijde. En wij, altijd nabij.
Dion Dingemanse

Vandaag moest ik sterk denken aan mijn oma. Alsof ze even bij me was.Daar zat ik dan, in een schaduwrijk hoekje van de t...
12/07/2026

Vandaag moest ik sterk denken aan mijn oma. Alsof ze even bij me was.

Daar zat ik dan, in een schaduwrijk hoekje van de tuin. Schaal op schoot, vingers groen: boontjes aan het randen en doppen.

Laten we wel wezen: normaal gesproken ben ik het type dat ze gewoon voorgesneden en kant-en-klaar in een zakje koopt. Gemak dient de mens, zeker nu.

Maar door een foutje bij de boodschappen lag er ineens een halve kilo onbewerkte sperziebonen in de koelkast. En vanmiddag vond het ik het wel passend moment daar even tijd voor te maken.

Zodra mijn handen de eerste boontjes aanraakten, werd ik teruggevoerd naar warme herinneringen.

In mijn jongere jaren, wanneer ik spontaan bij oma achterom fietste, trof ik haar soms op dezelfde manier aan. Boontjes doppend in de schaduw. Vaak deden we het dan even samen. ❤️

Op latere leeftijd zat Oma meer binnen, dan buiten op warme dagen. “Binnen is het beter dan buiten!” zei ze dan.

Vandaag ging ik halverwege naar binnen. Hoogzwanger werd het me ook te warm daar.

Het was fijn, om even met haar in verbinding te zijn vandaag. Soms heb je even een verkeerde boodschap nodig, om bij de juiste boodschap uit te komen.

Boontjes doppen. Vertragen.
En warme herinneringen ophalen.

Goud waard ❤️

Ps. Ik weet zeker dat die vanavond extra lekker smaken 😂❤️💋

👵

Wat werkelijk belangrijk is, dat zie je niet met je ogen, dat zie je met je hart. En niet alleen op moederdag. 💋Deze kle...
12/05/2026

Wat werkelijk belangrijk is, dat zie je niet met je ogen, dat zie je met je hart.

En niet alleen op moederdag. 💋

Deze kleine prinses wacht met smart.

En wij ook.


Ik weet het nog goed. Bijna 7 jaar geleden kwam ik hem tegen. Ik stelde voor: laten we een zomer lang exclusief daten. (...
05/05/2026

Ik weet het nog goed. Bijna 7 jaar geleden kwam ik hem tegen. Ik stelde voor: laten we een zomer lang exclusief daten. (Met apps als Tinder, Happn en Inner Circle wilde ik even duidelijk maken dat ik geen zin had in dubbel daten).

“Prima,” was zijn antwoord. “Wil ik op 21 september wel een functioneringsgesprek.” 🤣

En daar stond hij de 21e. In een mooi pak in de huiskamer. Op de tv een complete presentatie met foto’s van een zomer lang daten. Een samenvatting. Een langetermijnvisie en wat bulletpoints waar we nog wat aandacht aan mochten besteden.

Tranen over mijn wangen. Van het lachen en van ontroering. Aan het einde zijn letterlijke woorden: “Dan lijkt het me nu tijd voor de contractbespreking.”

“Dat is mooi!” riep ik. “Want dat heb ik meegenomen.” En ik toverde het contract uit mijn tas. “Serieus?!?” riep hij door de kamer met een grote lach.

Samen met een vriendin had ik het contract met een aantal (hilarische) ontbindende voorwaarden voorbereid.

“Waar mag ik tekenen?” waren zijn woorden.

“Ho ho! Ik ben nog niet klaar.” En ik toverde een stempel uit mijn tas.
“Dingemanse - Jansen” stond erin gegraveerd. We ondertekenen hier nog even ouderwets met inkt!

“Holy sh*t,” zei hij. “Oké. Hier heb ik niks meer tegen in te brengen.”

En daar stonden we samen in de huiskamer. Lachend sloeg hij zijn armen om me heen. Zonder twijfel wist ik vanaf dat moment: “Gij bent mijn nummer 1.” ☀️

En als het aan mij ligt, gaat dat voor altijd zo blijven. Want wat hou ik van deze man. Of zoals we hier thuis graag zeggen: “Tot aan de maan en achter het behang.” 🤣💎☀️

Ps. Deze op Bevrijdingsdag. Omdat echte liefde, bevrijdend is. Bij jou kan ik mezelf zijn. Inclusief gort droge humor en oprechte romantiek. Het is fijn als iemand je echt ziet 💞

Gij en ik. Is wij.
Met Lua nummer drie.
En voor wie het wil weten: in augustus nummer vier 👶💫


Radicale acceptatie.Maakt zaken mogelijk.Spoiler: en dan praat ik nu even niet over de acceptatie van je tekortkomingen ...
30/04/2026

Radicale acceptatie.
Maakt zaken mogelijk.

Spoiler: en dan praat ik nu even niet over de acceptatie van je tekortkomingen 🤣

Ik praat over je exceptionele kwaliteiten.
Wat jij ziet. Wat een ander (nog) niet ziet.
Waar jouw puntje op de I uitmaakt.

Omdat je daar het verschil maakt.
Omdat je daar op je plek staat.
Omdat die plek je van nature toebehoort.

Soms is je grootsheid omarmen een grotere klus dan je tekortkomingen.

En deze vorm van acceptatie is het tegen overgestelde van opgebrand raken. Sterker nog: het is de brandstof voor je potentieel. 🔥



Luister naar je gave gaven. Daarmee ga je het verschil maken 💫
23/04/2026

Luister naar je gave gaven.
Daarmee ga je het verschil maken 💫


Adres

Peperstraat 20a/Unit 4
Valkenswaard
5554EJ

Telefoon

+31646381913

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer The Me Project nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar The Me Project:

Snelkoppelingen

Delen