Yoga Studio Veenendaal

𝗪𝗲𝗹𝗸𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮𝘃𝗼𝗿𝗺 𝗽𝗮𝘀𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂? 🧘‍♀️
Misschien begint het je al te duizelen als je leest over yin yoga, hatha en flow for all... Wat betekenen die namen? En hoe weet je nou wat bij jou past? 😅

Bij Yoga Studio Veenendaal vind je een veilige yogaruimte, waar je helemaal jezelf kunt zijn. We denken mee met wat past bij jouw lichaam, jouw tempo en jouw leven. Yoga is voor iedereen. Of je nu een beginner bent, meer ervaring bent, jong, oud, groot of klein: 𝗼𝗼𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗶𝘀 𝗲𝗿 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗮𝘁 𝗽𝗮𝘀𝘁.
Elk abonnement is flexibel en geeft je de ruimte om vanalles te proberen.

Heb je toch behoefte aan iets meer structuur in jouw yoga-zoektocht? 𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗕𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀.
We beginnen vanaf volgende week zaterdag en komen 5 keer bij elkaar om alle facetten van yoga te proeven.

𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟭:𝟯𝟬 - 𝟭𝟮:𝟰𝟱 𝘂𝘂𝗿 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼.

𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 • 𝗩𝗮𝗻 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 ☀️🍂
De zomer laat zich nog even voelen, terwijl de herfst zich langzaam aandient. De dagen worden zachter en misschien voel jij ook de behoefte om te vertragen.

Tijdens deze twee uur durende inspiratiesessie neemt Janneke je mee in de overgang van zomer naar herfst. Een sessie waarin waarin je volledig wordt ondersteund door kussens, bolsters en dekens. Van vloeiende bewegingen zak je steeds meer in de stilte, met yin- en restoratieve houdingen, afsluitend met yoga nidra.

✨ 𝗥𝘂𝗶𝗺𝘁𝗲 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻, 𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻, 𝗼𝗺 𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘁𝗲 𝗵𝗼𝗲𝘃𝗲𝗻.

Een ochtend voor jezelf. Om stil te staan bij wat achter je ligt, te voelen waar je nu bent en ruimte te maken voor wat komt.

𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿
🕥 10:30 – 12:30
🌿 Met Janneke

𝙒𝙖𝙖𝙧 𝙫𝙚𝙧𝙡𝙖𝙣𝙜 𝙟𝙞𝙟 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙜𝙖𝙣𝙜 𝙫𝙖𝙣 𝙯𝙤𝙢𝙚𝙧 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙝𝙚𝙧𝙛𝙨𝙩? 🍁

Aanmelden kan via de link in bio of via onze website.

𝗞𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲𝗿𝘂𝗴 𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗲𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻...👣
Als je het gevoel hebt vast te zitten, of niet vooruit komt. Kijk dan eens terug en bedenk dan waar je een maand, een jaar of twee jaar stond. En zie hoe al die kleine stapjes samen jouw weg voorwaarts hebben gevormd.
Verandering gaat niet over één nacht ijs, maar vraagt elke keer weer opdagen voor jezelf. Met een stapjes vooruit, soms een terugslag of stilstaande periode, maar met vertrouwen zul je zien hoe ver je daarmee komt.

𝗡𝗼𝗴 𝗲́𝗲́𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗭𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀 🤰
Ben je al een poosje zwanger? En merk je de behoefte om bewust tijd te maken voor deze bijzondere fase?
De overgang naar het moederschap, je veranderende lichaam, de aanstaande bevalling en bovenal.. het kindje dat in jouw leven gaat komen. 🤱

Dan is nu de kans om hier met de Yoga Zwangerschapscursus echt tijd voor te maken. 5 weken lang onder professionele begeleiding wordt je begeleid met passende yogahoudingen, ademhalingstechnieken en mindfulness 🍃

𝗠𝗲𝘁 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝘀𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗽 𝘄𝗮𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗴𝗮𝗮𝘁. 𝗗𝗮𝗮𝗿𝗺𝗲𝗲 𝗴𝗲𝗲𝗳 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗸𝗶𝗻𝗱𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁 𝗺𝗼𝗼𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝘀, 𝗹𝗶𝗲𝗳𝗱𝗲. 💛

Meld je aan via de website of de link in bio? En blok vanaf 4 september de vrijdagavond van 18:45 - 20:00 uur in je agenda.

𝗞𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝘆𝗼𝗴𝗮 ✨

Het seizoen is weer begonnen en misschien begint het bij jou wel te kriebelen.. Hoe kan ik deze keer beter voor mijzelf zorgen? Zoek je meer beweging en een manier om meer rust voor jezelf te creëren?

Dan is yoga wellicht wel helemaal wat bij jou past!
Deze september starten we met een nieuwe ronde van de beginnerscursus. Kom Yoga ontdekken in 5 lessen, met beweging én achtergronden.

Ook zonder ervaring, als je je niet fit of lenig voelt, kun je meedoen. Je zult gaandeweg ontdekken hoe de werking van yoga voor jou is... 🧘‍♀️

Zien we je op de mat?
Meld je aan via de website!

𝗩𝗮𝗻𝗮𝗳 𝟭𝟮 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿, 𝟱 𝘇𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝟭𝟭:𝟯𝟬 - 𝟭𝟮:𝟰𝟱 𝘂𝘂𝗿

✨ 𝗭𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝘀𝘆𝗼𝗴𝗮 🤰
In de drukte van alledag vergeten we soms even stil te staan. Juist tijdens je zwangerschap is het waardevol om bewust tijd voor jezelf én je kindje te nemen. 💛

Met zwangerschapsyoga leer je luisteren naar je lichaam, vind je rust in je hoofd en oefen je ademhalingstechnieken die je ondersteunen tijdens je zwangerschap, bevalling en daarna. Een moment om op te laden, te vertragen en vertrouwen te voelen in je eigen kracht.

Na de zomer start onze nieuwe cursus weer! 🧘‍♀️✨

- Start: 4 september, iedere vrijdag van 18:45 - 20:00.
- €120,-
- Ook geschikt zonder yoga-ervaring
Stuur gerust een berichtje als je vragen hebt.

𝗗𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘁 𝘇𝗼𝗱𝗿𝗮 𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝘁 𝗮𝗳 𝘀𝘁𝗮𝗽𝘁. Wat je doet op de yogamat, kun je meenemen in elke dag. Denk aan dat moment waarop je in de file staat, een volle agenda hebt of de kinderen tegelijk iets van je willen. De ademhaling en rust die je tijdens de lessen oefent, helpen je ook dan om daarin nét wat meer ontspannen te blijven.

Wil je meer ontdekken over wat yoga kan zijn voor jou?
Volg dan de beginnerscursus! In 5 weken maak op een ontspannen manier kennis met verschillende vormen van yoga. Van mindful en rustig tot wat meer flow, met onderweg aandacht voor ademhaling, houdingen, energie en de achtergrond van yoga.

- Vrijdag 12, 19, 26 september en 3, 10 oktober
- van 17.00 – 18.15 uur
- investering €95,-

Een sterke basis voor iedereen die yoga wil ontdekken. 🧘‍♀️💚

𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲 • 𝗭𝗮𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗼𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗵𝗲𝗿𝗳𝘀𝘁 ☀️ 🍂
Terwijl de nazomer nog de warmte van de zomer meedraagt, glijden we langzaam in de verstilling en de koelte van de herfst.

Tijdens deze twee uur durende inspiratiesessie begeleid Janneke je in vertraging en meebewegen met dit natuurlijke ritme.

𝗩𝗼𝗹𝗴 𝗱𝗲 𝘇𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲, 𝘃𝗹𝗼𝗲𝗶𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝗹𝗽𝗲𝗻 𝗹𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺. Daarna volgen yin- en restorative houdingen, waarin je ondersteund wordt door de kussens, bolsters en dekens. In de stilte is er ruimte om te zijn en te voelen wat er is. We sluiten af met yoga nidra, waarin je wordt meegenomen naar een diepe staat van ontspanning, een plek tussen waken en slapen in.

Een ochtend helemaal voor jezelf, gedragen in transitie van de zomer naar de herfst.
𝘞𝘢𝘢𝘳 𝘬𝘪𝘫𝘬 𝘫𝘪𝘫 𝘩𝘦𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘴𝘵 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘶𝘪𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘥𝘦𝘯𝘬𝘵 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘧𝘴𝘵?

- 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟳 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿
- 𝗩𝗮𝗻 𝟭𝟬:𝟬𝟬 - 𝟭𝟮:𝟯𝟬
- 𝗠𝗲𝘁 𝗝𝗮𝗻𝗻𝗲𝗸𝗲

Schrijf je in via de link in bio of de website.

𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝘀 & 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝘀 ✨
De agenda staat weer bomvol met Specials en Inspiratiesessies, om juist wanneer alles dagelijkse activiteiten weer van start gaan 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝘁𝗲 𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻.

Verschillende docenten van ons team hebben elk vanuit hun eigen stijl en expertise een mooi programma voorbereid. Zo is er voor ieder wat wils. 🧘‍♀️

Van zacht bewegen tot diep ontspannen met yoga nidra. Van de krachtige adem tot een verwarmende cacao ceremonie. Kies wat bij jou past en wacht niet te lang met inschrijven. Onze ervaring leert dat deze specials snel vol zitten...

𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗯𝗶𝗼 𝗼𝗳 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲!
Voor welke special(s) kies jij?