Angel's Gym

Routebeschrijving Website

Bij onze clubs in Barneveld, Ede en Veenendaal kun je 365 dagen in het jaar 24/7 onbeperkt sporten! Bewust met je gezondheid bezig zijn? Dat willen we allemaal!

Angel’s Gym is er voor iedereen die een goede gezondheid ziet als voorwaarde voor een fit en aangenaam leven. Voor de leukste en allernieuwste groepslessen, voor zowel jong als oud, ga je naar Angel’s Gym. Wij bieden een ongekend breed scala aan verschillende LIVE groepslessen! Ook verschillende dansen vind je bij Angel’s Gym. Het maakt niet uit of je jong, oud, beginner of gevorderd bent, iedereen is van harte welkom in onze dansstudio. En als jij een ware fitnessfanaat bent en maar geen genoeg kunt krijgen van de fitnesstoestellen, gewichten en dumbells dan ben je bij ons aan het juiste adres. Angel’s Gym bied je namelijk ongekende mogelijkheden op het gebied van fitness, (cardio)fitness, CrossFitness en krachttraining en dat in een gezellige ongedwongen ambiance en uiteraard onder professionele begeleiding. Een cardio sessie afwerken waarbij je naar je favoriete TV programma kijkt of even goed uitrazen in het krachthonk? Dat kan in onze ruim opgezette Fitness XL accommodaties! En naast inspanning kun je bij onze club ook uitstekend terecht voor ontspanning in één van onze sauna’s of onder de zonnebank. Geïnteresseerd? Kom dan gauw langs voor een kennismaking!

29/09/2026

Habits vs Discipline ❤️‍🔥
Nu het buiten weer wat kouder wordt, wordt het verleidelijk om ’s avonds op de bank te kruipen en eindeloos door je telefoon te scrollen.

Maar dat ga jij dit jaar niet doen 🗣️
Om je alvast een beetje op weg te helpen, hebben we een workout voor je samengesteld die jou helpt om weer in je ritme te komen.

WARM-UP 🔥
* 10x rotaties zonder bar
* 10x rotaties met bar
* 10x rotaties wide stance met bar
* 10x side stretch

PUSH-UP
* 4x 5 push-ups
* 4x 30 sec. military push ups

SINGLE LEG KETTLEBELL OVERHEAD PRESS
* 4x 8 herhalingen
Beide benen = 1 set

CARROUSEL 🔄
* 4x barbell upright row
* 4x overhead press
* 4x lunges
* 4x barbell row

Herhaal de carrousel 4x.

CABLE X-FLIES
* 4x 8 herhalingen
Wissel per set van been.

DEAD HANG
* Tot failure
Hou de bar zo lang mogelijk vast.

Geen zin? Toch gaan.
Want motivatie komt en gaat, discipline brengt je terug naar je routine ❤️‍🔥

Sla deze workout op voor je volgende training bij Angel’s Gym!

26/09/2026

POV: You’re using the machine I want 👀

24/09/2026

💥 WORKOUT OF THE MONTH – ANGEL’S GYM 💥

Deze maand staat alles in het teken van BENEN! 🦵🔥

Een stevige quads-focused workout waarbij je kracht, volume én conditie combineert. Ben jij klaar om je benen goed aan het werk te zetten? 😈

🏋️ De workout:
🔥 Front Squat 4×6
🔥 Leg Press (narrow stance) 4×15
🔥 Walking Lunges 3×20 stappen
🔥 Leg Extension (drop set) 3×12
🔥 Seated Calf Raises 4×20

➡️ Warming-up: 6 minuten crosstrainer

Daag jezelf uit, noteer je gewichten en probeer jezelf gedurende de maand te verbeteren! 💪

📲 De Workout of the Month is ook te zien op onze TikTok!

Ga jij ’m doen? 🔥

23/09/2026

Gevonden voorwerpen in Veenendaal 👀
Zie jij hier iets tussen wat van jou is? Laat het ons weten!
We bewaren alles tot 10-10-2026. Daarna wordt het weggegooid of eventueel gedoneerd. ♻️

22/09/2026

🔥 STRONG CORE, STRONG BODY! 💜

Een sterke core is zoveel meer dan alleen buikspieren!
💪 Het helpt je bij je houding, stabiliteit én maakt je
sterker tijdens vrijwel iedere training.

Deze oefening al eens geprobeerd? 👀
Pak je dumbbells, zet de timer aan en GO! 🔥

💜 Sla deze workout op voor je volgende training en
tag je gymbuddy die ‘m met jou moet proberen!

18/09/2026

It’s back… 🥤👀

Your favorite protein shake has made its comeback. 💪✨

16/09/2026

🥗 Drukke week? Geen excuus om je voeding uit het oog te verliezen!

Met een goede meal prep maak je gezond eten een stuk makkelijker. 💪
Plan vooruit, houd het simpel en bereid meerdere porties tegelijk. Zo bespaar je tijd én voorkom je dat je op drukke momenten voor de makkelijkste optie kiest.

👉 Swipe door de post voor onze meal prep tips en maak van voorbereiding jouw geheime wapen!

Strong body. Strong mind. 💜

15/09/2026

🔥 SAMEN TRAINEN = SAMEN WINNEN! 💜

Samen sporten is toch nét even leuker! 💪

Daarom hebben we deze september een leuke winactie bij Angel’s Gym!
Neem een vriend of vriendin mee voor een proeftraining. Schrijft hij of zij zich daarna in bij Angel’s Gym? Dan gaan jullie allebei de loting in! 🎟️

🎁 WIN 1 MAAND GRATIS SPORTEN!

📅 De actie loopt van 15 t/m 30 september.

Dus… welke vriend of vriendin neem jij mee? 👀
Tag diegene hieronder, kom samen trainen en maak kans! 💜🔥

11/09/2026

POV: Maar werken in een sportschool is toch super makkelijk?👀

Intussen 😅😂

Adres

Veenendaal

Website

http://www.angelsgym.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Angel's Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.