Mind-Walk Nederland

✨ Ontsnap naar Ibiza voor een unieke retraite ✨

Van 27 oktober tot 2 november 2024 bieden we je de kans om helemaal tot jezelf te komen op het magische eiland Ibiza. 🌿 Dit eiland, dat bekend staat om zijn rustgevende energie, adembenemende natuur en ongekende vrijheid, is de perfecte plek om te herbronnen en balans te vinden.

Tijdens deze retraite, onder leiding van Angelica, een door mij opgeleide Mind-Walk bedrijven trainer, brengen we je terug naar jezelf door middel van beweging, mindfulness en diepe ontspanning. Laat de unieke vibes van Ibiza je lichaam en geest vernieuwen.

📅 Data: 27 oktober - 2 november 2024
📍 Locatie: Ibiza, Balearen, Spanje
⚡️ Nog enkele plekken beschikbaar!

Schrijf je snel in en ervaar waarom Ibiza meer is dan een bestemming—het is een beleving die je voor altijd bijblijft. 🧘‍♀️✨

DM ons voor meer informatie en boek je plek! 🙌


.vitaal

Mind-Walk in Ibiza!

Ochtend wandelingen….
Genieten van rust het opstarten van de dag en het plaatsen van een intentie.

Leidinggeven vanuit rust bij het opstarten van de dag hoe fijn is dat 🙏🍀☀️❤️

Ken jij de 5 Kosha’s?
Wat hebben ze je gebracht? Of wat niet?

Bankje…..
Neem even plaats en besef:” De meeste mensen die het langste leven zijn de mensen die het minste levenskracht verliezen door het leven zelf”

Geniet van ieder moment, leef nu….

🙌 Bewegen is kracht omdat het verschillende positieve effecten heeft op ons lichaam en geest.
Fysiek gezien versterkt regelmatige lichaamsbeweging onze spieren, botten en gewrichten, verbetert het onze conditie en verhoogt het onze energieniveaus.

🙌Daarnaast heeft beweging ook aantoonbare voordelen voor onze mentale gezondheid, zoals het verminderen van stress, het verbeteren van ons humeur en het vergroten van onze mentale veerkracht. In essentie helpt bewegen ons om zowel fysiek als mentaal sterker te worden.

Dus blijf bewegen- bewegen is kracht 💪🙌

Vorige week was ik in Spitsbergen, het noordelijkste bewoonde gebied ter wereld. Een hele bijzondere plek waar de zon tijdens de wintermaanden slechts een paar uur per dag aan de horizon verschijnt. Het was echt super mooi!!🤩❄️🥶🐻‍❄️

Het fenomeen staat bekend als de poolnacht. Het had op mij een bijzondere invloed waar ik mij nog niet eerder bewust van was. De beperkte blootstelling aan daglicht had best wel impact op mijn gemoedstoestand en dagelijkse routine.
In de periode van bijna constante duisternis leek ik veel eerder vermoeid 💤 Het gebrek aan natuurlijk licht beïnvloedt je ritme en een verstoorde ook het gevoel van tijd.

Heel bijzonder wat de natuur met je kan doen….

🌟 Wil jij het verschil maken in de Nationale Vitaliteitsweek van 25 t/m 29 september? 🌿 Doe mee met onze Mind-walk Bedrijven Trainers Specialisatie op 6 oktober en krijg de kans om een stempel te drukken op de toekomst van vitaliteit!

🚀 Als gecertificeerde trainer krijg je niet alleen de vaardigheden om anderen te begeleiden naar een gezonder en vitaler leven, maar maak je ook kans om op te treden tijdens de Nationale Vitaliteitsweek. Een week waarin overheid, bedrijfsleven en maatschappelijke organisaties samenwerken aan één gemeenschappelijk doel: vitaliteit!

Investeer in de kracht van vitaliteit voor werknemers en oogst de beloningen van een gezonde en productieve werkomgeving. 🌷 Grijp deze buitengewone kans en word een Mind-walk bedrijven trainer en volg de Mind-flow training op 7 oktober om je passie te delen en impact te maken.

Benieuwd hoe jij deel kunt uitmaken van deze beweging? Stuur ons een berichtje voor meer informatie. Laten we samen werken aan een energieke en gezonde toekomst! 💪🌈

"Bewegen is kracht”

Niet alleen versterkt beweging je lichaam, maar het onthult ook de innerlijke kracht die in jou schuilt. Elke stap, elke beweging, is een bewijs van je doorzettingsvermogen en vastberadenheid om obstakels te overwinnen.

Dus omarm de kracht van beweging en laat het je leiden naar een gezonder, sterker en meer vervuld leven!"

🏖️🌞 Gewoon genieten van de vakantie! 🌴🍹

Met de zon op ons gezicht en het geluid van de zee op de achtergrond, is dit de ultieme ontsnapping naar het paradijs. 🌊☀️ Het leven voelt lichter en stress lijkt ver weg wanneer we hier zijn.

📸🏄‍♂️ Kijk eens naar een vakantie foto en geniet van het geluk! Dit is waar vakanties om draaien - avontuur, ontspanning en nieuwe herinneringen maken met geliefden. 👨‍👩‍👧‍👦💕

🌅🌊🏄‍♀️

🌞⛱ Heb jij al vroeg in het jaar je vakantie geboekt of ga je voor die last-minute?

Het kan iets zeggen over je persoonlijkheidstijl.

Aan de hand van de persoonlijkheid-stijlen van geven we je omschrijvingen met betrekking tot het boeken van een vakantie.

🏖️ Wil je snel beslissen en let je op de prijs-kwaliteitverhouding? Dan ben je een D-stijl (ROOD).

🏝️ Brainstorm je graag impulsief met vrienden en familie? Dan heb je een I-stijl (GEEL).

🏞️ Neem je de tijd en luister je naar ieders wensen? Dan heb je een S-stijl (GROEN).

🏕️ Analyseer je grondig en maak je een weloverwogen keuze? Dan heb je een C-stijl (BLAUW).

Ontwikkeling begint bij (zelf)inzicht en bewustwording. Mind-Walk Nederland is expert in DISC en drijfveren. Benieuwd naar een verklaring voor je gedragspatronen? Boek online een Disc analyse en coaching gesprek. 🔔 Volg ook Spitterscoaching https://spitters-coaching-veldhoven.nl/product/disc-persoonlijkheidsanalyse/
voor meer inzichten in en