14/11/2014
Helaas was het voor de laatste 2 buitentrainingen te donker voor foto's / 1Level-up en 2Ghosts of Harlem/
Wij zijn nu tijdelijk Indoor!! foto' s volgen!
En een reminder, facebook laat niet altijd alle foto's zien in de plaatsingen maar ze staan wel in de foto gallerij.
14/11/2014
Trainingen: Pumping cheetah / soldiers life
(Foto's kwaliteit zijn minder briljant, licht was niet best.maar t gaat om de impressie natuurlijk. Keihard beesten!!!!)
14/11/2014
Training: The Hitmen
Deze raken hun doel altijd!!
14/11/2014
Training: The Hundred
1.1km run-100x p-up > 1.1km - 100x squat >
1.1km - 100x sit-up > 1.1km - 100x pull-to = Finisch
Tijd te halen 50min
14/11/2014
Even een tijd niet on-line geweest, maar de trainingen gingen gewoon door Natuurlijk!
Training Break-out...
06/10/2014
Body-rocking!
Training Slate Rock, de benen van de sporters kunnen hem zeker nog herinneren
06/10/2014
Getting strong can be a dirty thing.
Don't limit your challenges. Challenge your limits!!
22/09/2014
Even een mededeling!!
Facebook laat niet alle geplaatste foto's zien die bij de tekst staan.
Dus gaan naar de fotolijst waar alle foto's staan en kijk daar voor alle geplaatste foto's.
Dit geld voor alles wat tot nu toe geplaatst is.
Tot de volgende update
Niels
22/09/2014
Tijd voor weer een trainingsupdate!!
Training "The Cage"
De sporters mochten de kooi pas verlaten als zij zich bewezen hadden in de Arena.
En dat deden ze vol overtuiging!
Dus ze waren vrij,tenminste tot de volgende wekelijkse uitdaging
08/08/2014
De FITFun-stormtroopers melden zich natuurlijk ook gewoon bij slecht weer. Dus de training werd genaamd..
Skull-mist
Trainen op st***je kernsplitsing deed de regen wel verdampen.
Hoe zien Top-krijgers eruit? Zie foto's!!
08/08/2014
Exercise: Trembling Hunter!
Eerst lekker stukgaan met een slopend potje PionRugby
Daarna achter elkaar een pittig parcourtje waar hoge aantallen herhalingen werden gedaan. Om maar als eerste met de sportboog te mogen schieten op de targets. Want...willen WINNEN!!