https://www.facebook.com/1087962901057177/

Harmonia Studio Jogi

Startpagina
Nederland
Venlo
Harmonia Studio Jogi

Routebeschrijving

Twoja przestrzeń spokoju 🙏 Oferujemy różnorodne ścieżki do dobrostanu: od dynamicznej Hatha Jogi z Gabi, po głęboki relaks w dźwiękach gongów i mis z Anią.

Już wkrótce zaprosimy Was na wspólne sesje Ashtangi! Dołącz do tworzenia z nami Harmonii.

27/10/2026

Rozkład jazdy na ten tydzień.

Joga, Joga i jeszcze raz Joga ^^

Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu 🌸

27/10/2026

💪 ZAPISY NA POJEDYNCZE DNI SEMINARIUM SAMOOBRONY!

Otwieramy możliwość zapisu na I oraz II dzień naszego Seminarium Samoobrony dla Kobiet!

To idealna okazja, aby zrobić pierwszy krok i spróbować.

Dzięki tej opcji macie możliwość poznać instruktora Tomasza Pacuszkę z ATP Krav Maga i przekonać się, jak wyglądają profesjonalne treningi samoobrony w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

Przyjdź na jeden dzień, aby zrozumieć podstawowe zasady reagowania w stresie i poczuć, jak w praktyce wygląda budowanie pewności siebie.

Jeśli po pierwszym dniu zechcesz dołączyć do pełnego cyklu, będzie taka możliwość.

Plan seminariów:

Część I - 7.11 - Samoobrona w stójce

- Świadomość sytuacyjna i unikanie zagrożeń

- Kontrola dystansu i podstawowe uderzenia i kopnięcia

- Uwolnienia z chwytów za ręce, odzież lub włosy

Część II - 14.11 - Samoobrona w parterze

- Bezpieczne zachowanie w trakcie i po upadku

- Podstawowa kontrola dystansu i uwolnienia na ziemi

- Szybki i bezpieczny powrót do pozycji stojącej

Część III - 28.11 - Możliwość wzięcia udziału tylko w ramach wykupienia całego 3-dniowego pakietu.

Ćwiczenia sytuacyjne

- Połączenie całości materiału w praktyce

- Realistyczne scenariusze

- Trening działania pod kontrolowaną presją

💰 CENNIK

Udział w wybranym, pojedynczym dniu (I lub II): 49 € / dzień

Pełny 9-godzinny cykl (3 spotkania): 129 €

Przyjdź, sprawdź i przekonaj się, jak ułamki sekund i proste nawyki mogą zmienić Twoje poczucie bezpieczeństwa!

📩 ZAPISY: Liczba miejsc na poszczególne dni jest ograniczona. Napisz do nas w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia wkrótce 💪

26/10/2026

Dziękuję Wam za ten wczorajszy, niezwykły czas 🤍

Za cudną atmosferę, wartościowe rozmowy i moc twórczej energii. Medytacja na start, zapach naturalnych olejków, domowe wypieki i powrót do tradycji kobiecego kręgu dały nam wszystkim ogromne doładowanie na kolejny dni.
A to dopiero początek! Za miesiąc widzimy się na kolejnym spotkaniu w naszym kobiecym gronie 💃

Dziękujemy Candle Eco Art

26/10/2026

💪 UWAGA! WYJŚCIE NAPRZECIW WASZYM PROŚBOM -
OTWIERAMY ZAPISY NA POJEDYNCZE DNI SEMINARIUM SAMOOBRONY!

Dostajemy od Was pytania o możliwość wzięcia udziału w pojedynczych warsztatach. Rozumiemy, że napięty grafik czy obowiązki nie zawsze pozwalają na rezerwację trzech kolejnych terminów.
Dlatego mamy dla Was świetną wiadomość:

Otwieramy możliwość zapisu na I oraz II dzień naszego Seminarium Samoobrony dla Kobiet!

To idealna okazja, aby zrobić pierwszy krok i spróbować.

Dzięki tej opcji macie możliwość poznać instruktora Tomasza Pacuszkę z ATP Krav Maga i przekonać się, jak wyglądają profesjonalne treningi samoobrony w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.

Przyjdź na jeden dzień, aby zrozumieć podstawowe zasady reagowania w stresie i poczuć, jak w praktyce wygląda budowanie pewności siebie.

Jeśli po pierwszym dniu zechcesz dołączyć do pełnego cyklu, będzie taka możliwość.

Plan seminariów:

Część I - Samoobrona w stójce

- Świadomość sytuacyjna i unikanie zagrożeń

- Kontrola dystansu i podstawowe uderzenia i kopnięcia

- Uwolnienia z chwytów za ręce, odzież lub włosy

Część II - Samoobrona w parterze

- Bezpieczne zachowanie w trakcie i po upadku

- Podstawowa kontrola dystansu i uwolnienia na ziemi

- Szybki i bezpieczny powrót do pozycji stojącej

Część III - Możliwość wzięcia udziału tylko w ramach wykupienia całego 3-dniowego pakietu.

Ćwiczenia sytuacyjne

- Połączenie całości materiału w praktyce

- Realistyczne scenariusze

- Trening działania pod kontrolowaną presją

💰 CENNIK

Udział w wybranym, pojedynczym dniu (I lub II): 50 € / dzień

Pełny 9-godzinny cykl (3 spotkania): 129 €

Przyjdź, sprawdź i przekonaj się, jak ułamki sekund i proste nawyki mogą zmienić Twoje poczucie bezpieczeństwa!

📩 ZAPISY: Liczba miejsc na poszczególne dni jest ograniczona. Napisz do nas w wiadomości prywatnej.

Do zobaczenia wkrótce 💪

17/10/2026

Nasz grafik na najbliższe dni w Harmonia Studio Jogi 🧘‍♀️

Zapraszamy Was serdecznie na nasze wydarzenia jogo-medytacyjne w Lobberich w Tanzwerkstatt oraz na warsztat świecowy w AW Kosmetik

Oto co dla Was przygotowaliśmy:

Niedziela 18.10

⏰ 09:00 - 10:30 Hatha Joga z Gabi

Środa 21.10

⏰ 09:00 - 10:30 Poranne flow dla zdrowych pleców z Anią

⏰ 19:30 - 20:30 Joga dla zdrowego kręgosłupa z Jakubem

Niedziela 25.10

⏰ 08:00 - 09:30 Hatha Joga z Gabi

⏰ 16:00 - 19:00 Warsztat świecowy w AW Kosmetik - Nettetal

Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc!

NOWOŚĆ! Seminarium Medytacyjne już od 8 listopada

Z wielką radością zapowiadamy nasz nowy cykl!

Seminarium będzie odbywać się w niedziele tuż po zajęciach jogi, jednak jest ono otwarte dla każdego - również dla osób, które nie uczestniczą w praktykach jogi, a chciałyby wspólnie medytować oraz zgłębiać techniki oddechowe (pranayamy).

Szczegóły dotyczące spotkań podamy Wam już wkrótce!

📍 Miejsce: Tanzwerkstatt - Nettetal (Lobberich)

📲 Zapisy i kontakt: WhatsApp +49 175 7437085 lub w wiadomości prywatnej.

Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do naszej harmonijnej społeczności.

Do zobaczenia na macie! 🙏

06/10/2026

Jesień powoli zagląda do naszych okien, a wraz z nią przychodzi idealny czas na budowanie ciepłych, wspierających nawyków. Jeśli masz możliwość, by wygospodarować czas w środowy poranek, nie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie dnia niż świadoma troska o siebie!

Środowa praktyka o 9:00 to czas na łagodne rozbudzenie ciała i spokój w głowie, który zostaje na resztę tygodnia.

Spotykamy się w Lobberich nie tylko w niedziele, dlatego gorąco zachęcam Was do zbudowania tej pięknej rutyny w środku tygodnia.

Rozwiń z nami matę i podaruj sobie ten poranek.

Napisz do nas lub daj znać w komentarzu, aby zarezerwować miejsce!

Do zobaczenia 🙏

20/09/2026

Hatha Joga w Lobberich 🧘‍♂️🧘‍♀️

Dołącz do nas - każda niedziela od 09:00 do 10:30

🪷 Szukamy chętnych do otwarcia nowej grupy w środę od 09:00 🪷

Zainteresowanych zapraszamy do kontaktu!

Namaste 🙏

Adres

Lobberich
Venlo
41334

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Harmonia Studio Jogi nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.