Heel veel succes voor iedereen die morgen weer aan een nieuwe uitdaging gaat beginnen(vroeg opstaan, weer naar school).....vul maar in. Mocht je zin hebben om ontspannen te blijven en op een zachte manier te bewegen en je bewust te zijn van je adem! Je bent van harte welkom, ook voor een losse les. Kom ervaren wat yoga voor je kan doen.
Marjolein de Yogaspecialist
Delen
Wat is Yoga? Yoga betekent in balans en/of in evenwicht zijn. De oefeningen zijn gericht op beweging, adem, concentratie en ontspanning. Wat kan Yoga voor u doen?
Er zijn vele vormen van Yoga maar Hatha Yoga is de meest bekende en benadert vooral de lichamelijke kant. Door middel van Yoga oefeningen, waarbij de adem centraal staat, leert u het evenwicht van lichaam, adem en denken te herstellen en te handhaven. U leert creatief om te gaan met stress en spanningen, daarnaast verbetert u de conditie en versoepelt u het lichaam. Al deze facetten dragen bij om
Gisterenavond heel fijn gewerkt met zwangeren. Ben je in verwachting en wil je bewegen, ontspannen en wat met de adembeweging doen? Fijn voor nu maar ook straks tijdens je bevalling. Kom dan een proefles doen en ervaar het zelf!
27/05/2018
https://deyogaspecialist.nl/ervaringen-de-yogaspecialist-vlaardingen/
Lees de ervaringen van cursisten - De Yogaspecialist Vlaardingen Ervaringen van cursisten bij De Yogaspecialist. Ook nieuwsgierig? Neem contact op voor een gratis proefles!
Zin in yoga of zwangerschapsyoga in kleine groepen met veel aandacht; kom dan een proefles doen!
Een ontspannen Pasenš£ allemaal!
Er zijn nog plaatsen vrij bij de "gewone" yoga maar ook bij de zwangerschapsyoga! Zin in een proefles; meld je aan!
Met heel veel plezier gewerkt in mijn nieuwe yoga ruimte op de Albertine Agneslaan. En blij met de fijne reacties. Zin in yoga of zwangerschapsyoga? Kom een proefles doen.
Woensdag 10 januari begint om 19.00 uur de zwangerschapsyoga, ben je in verwachting; meld je aan. Rustig bewegen, veel ademoefeningen gericht op het nu maar ook voor straks bij de bevalling. Laatste les van de maand is een partnerles!
De yogaspecialist wenst iedereen een gezond, gelukkig en inspirerend 2018 toe. Vanaf maandag 8 januari worden alle lessen gegeven op de 1e verdieping van de Albertine Agneslaan 93!
28/10/2017
Yoga even effectief als fysiotherapie bij lage rugpijn - Stichting IOCOB Yoga vermindert lagerugpijn, zo staat het in Medisch Contact van vandaag (23-6-17): in een studie kregen 320 patiƫnten, of 12 wekelijkse yogaoefeningen, of 15 maal fysiotherapie of instructies over hoe om te gaan met de rugklachten. Yoga en fysiotherapie waren even effectief en pijnverminderend, ver...
Wilt u dat uw bedrijf hƩt hoogst genoteerde Sportschool in Vlaardingen wordt?
Klik hier om uitgelicht te worden.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Plaats
Type
Telefoon
Website
Adres
Vlaardingen