Sweat Healthcenter Vlissingen

Hoe vaak zetten we in het dagelijks leven de behoeften van anderen op de eerste plaats en vergeten we mezelf?

Je core draagt je door elke dag heen, het verdient aandacht, zorg en een sterk fundament. Bij BetterPelvi draait het niet om nog meer druk, presteren of vermoeidende workouts. Het gaat om 28 minuten pure me-time waarin je even op adem kunt komen en iets goeds voor je lichaam kunt doen.

Heel ontspannen, in je gewone kleding en zonder te zweten. Omdat jij en je gezondheid het simpelweg waard zijn.
Gun jezelf dit moment:

Stuur ons gewoon berichtje of klik op de link om jouw gratis & vrijblijvende proefsessie in te plannen. We kijken er enorm naar uit om je te ontmoeten! ☕🌸

https://sweat.nu/betterpelvi

Voor ALLE vrouwen in 📍Vlissingen en omgeving die momenteel te maken hebben met het onderwerp incontinentie. 🙋‍♀️

Wij geven proefsessies weg met onze BetterPelvi stoel, die helpt de kracht vanuit het lichaamscentrum te versterken.

Onze Betterpelvi stoel maakt gebruik van magnetische veldtechnologie en genereert tot wel 12.000 contracties van de bekkenbodem per trainingssessie!
Het versterken van de bekkenbodem door middel van training helpt bij...
✅ Blaaszwakte
✅ Stress- en inspanningsincontinentie
✅ Leeftijdsgebonden incontinentie
✅ Urine- en fecale incontinentie
✅ Ondersteuning van natuurlijke herstelprocessen na de zwangerschap 🤰🏼
✅ Preventie van verzakkingen van de blaas en baarmoeder
Voordelen van BetterPelvi 💙 Jouw hulpmiddel voor een sterkere bekkenbodem! 💙
- Direct effect, je voelt het verschil al na de eerste sessie
- Comfortabele training, gemakkelijk terwijl je zit en in je normale kleding
- Langdurige resultaten voor blijvende kracht
- 10 keer effectiever dan traditionele bekkenbodemtraining
- Pure ontspanning, je hoeft niks te doen, je bekkenbodem werkt voor jou!
- Privacy, de BetterPelvi stoel staat in een aparte, afgesloten ruimte
- Meer controle, minder problemen
➡️ Stress- en pijnvrij trainen
➡️ Slechts 28 minuten per trainingssessie

Het lichaamscentrum en de sluitspier worden weer stabieler en dagelijkse handelingen worden weer mogelijk, zonder urineverlies! 💧 Meld je snel aan via voor een gratis intake: https://sweat.nu/betterpelvi

Sweat Healthcenter | Persoonlijke fitness voor 40+ Meer resultaat dan bij een drukke sportschool. Drie locaties in Zeeland.

Spierbalans, wat betekent dat eigenlijk?

Je spieren werken vaak samen in tweetallen. De ene spier doet een bepaalde beweging, terwijl de andere spier de tegenhanger is. Het is belangrijk dat deze spieren goed met elkaar in balans zijn.

Als één spier veel sterker is dan de andere, kan dit zorgen voor een disbalans. Daarom kijken we naar de ideale verhouding tussen deze spiergroepen.

Cynthia heeft het voor elkaar gekregen om deze verhouding perfect te behalen! 💪Haar huidige spierbalans sluit precies aan bij de gewenste verhouding.

Een geweldig resultaat! Want sterk zijn is mooi, maar sterk én in balans zijn is nog beter.

Super gedaan, Cynthia!

Vandaag was het dubbel werk! 🔧🎨
Niet alleen kregen onze toestellen een stevige onderhoudsbeurt, ook de kleedkamers werden in een nieuw jasje gestoken! 💪

Alles weer fris, strak en klaar om er weer een hele tijd tegenaan te kunnen!

📢 OPGELET VLISSINGEN!!

Morgen is SWEAT Vlissingen van 08.00 tot 12.00 uur gesloten. Onze apparaten krijgen namelijk een welverdiende APK… 🔧😄

Geen zorgen: vanaf 16.30 uur zijn we weer open en kunnen jullie er weer vol tegenaan! 🏋️‍♂️🔥

Bedankt voor jullie begrip!

Sterk voor later begint vandaag.

Wist je dat we vanaf ongeveer ons 30e levensjaar geleidelijk spiermassa kunnen verliezen? Dit proces heet sarcopenie. Naarmate we ouder worden, kan dit invloed hebben op kracht, balans en zelfstandigheid.

Maar goed nieuws: je kunt vandaag al investeren in je toekomst. 🙌

Krachttraining helpt om spieren sterk en actief te houden. En daar kun je op iedere leeftijd mee beginnen.

De Milon Cirkel maakt krachttraining toegankelijk en efficiënt. Je traint gericht, op jouw niveau en werkt stap voor stap aan een sterker lichaam.

Bouwen voor later begint vandaag. 🧱💪
Want sterk ouder worden, daar kun je nu al aan werken.

Meer info?

Vraag vrijblijvend een gratis proefles aan.
https://sweat.nu/

Kijk eens naar die progressie! 💪

In maart begonnen met de Milon Cirkel en inmiddels is er een mooie stijgende lijn te zien in kracht én conditie. 📈

Kort bezig, maar al zoveel vooruitgang! Dat is precies waar we het voor doen: sterker worden, fitter voelen en stap voor stap je doelen bereiken.

De Milon Cirkel maakt krachttraining laagdrempelig, effectief en leuk. Geen uren in de sportschool, maar gericht trainen en resultaat zien. 💙

Ook zin om te ontdekken wat de Milon Cirkel voor jou kan betekenen? Kom in beweging en start vandaag!

https://sweat.nu/

LAATSTE WEEK VAN DE MILJONNENJACHT!

Kijk eens hoeveel winnaars er inmiddels al zijn! 🏆💛 De Gouden Koffers hebben al heel wat mensen blij gemaakt… en misschien ben jij wel de volgende!

Dit is je laatste week om mee te doen!
Schrijf je naam op een briefje, doe het in de bak en maak kans op een mooie prijs.
En wie weet win jij uiteindelijk wel de hoofdprijs!

🌴 Vakantie voorbij? Geen stress. Je hoeft echt niet te “compenseren” voor die ijsjes, barbecue of drankjes op het terras. 😉

Geen detox. Geen crashdieet. Gewoon weer beginnen.

Pak je gezonde routine stap voor stap weer op:
🥗 Eet weer zoals je gewend bent
💧 Drink voldoende water
🚶 Plan een wandeling of sportmoment
🥦 Vul de helft van je bord met groente
😴 Ga terug naar een regelmatig slaapritme

Een vakantie maakt je niet ongezond. Het gaat om wat je het grootste deel van het jaar doet.

Wees dus niet te streng voor jezelf. Gezond leven draait niet om perfectie, maar om balans.

vind jouw balans bij Sweat Healthcenter

https://sweat.nu/

☕️ Wat zou jij doen met 28 minuten voor jezelf?

Een kop koffie drinken?
Even scrollen op je telefoon?
Of iets doen waar je lichaam je later misschien dankbaar voor is?

28 minuten. Meer heb je niet nodig voor een BetterPelvi-sessie. 💙

Je hoeft niet te sporten.
Je hoeft je niet om te kleden.
Je hoeft je niet uit te kleden.
En je hoeft zelf geen oefeningen te doen.

Je neemt plaats op de BetterPelvi Chair en de rPMS-technologie stimuleert de bekkenbodemspieren terwijl jij ontspannen zit.

Voor veel mensen is praten over bekkenbodemklachten best een drempel. Maar waarom eigenlijk?

👉 Eerlijk antwoord: zou jij een BetterPelvi-sessie proberen als het maar 28 minuten kost?

JA 🙋‍♀️
MISSCHIEN 🤔
IK WIL EERST MEER WETEN 👀

Zet jouw antwoord hieronder. Geen oordeel, gewoon benieuwd. 💙

https://sweat.nu/betterpelvi