Fitness Fitaal

Vanmorgen stond de circuittraining helemaal in het teken van Kerst 🎄💪
Met vrolijke kerstmuziek op de achtergrond en een flinke dosis energie begonnen we aan een sportieve kerstochtend. De training was misschien winters aangekleed, maar de oefeningen zorgden gegarandeerd voor warme spieren en rode wangen!

BodyAttack is een energieke cardio-workout waarin we atletische bewegingen combineren met kracht en conditietraining op motiverende muziek. Bodyattack is echt DE les om je conditie op te krikken, energie kwijt te kunnen, lekker te bewegen en vooral heel erg veel plezier te hebben

Je kan de les reserveren in de app!

Early risers opgelet:
We openen de deuren om 07:00 uur!
Kom lekker trainen voordat de rest van de wereld wakker wordt! 💪😄

🍁 Herfstvakantie? Tijd om blad én stress van je af te schudden. 🍂

De dagen worden korter, de truien dikker… maar dat betekent niet dat jouw energie moet inzakken. 💪
Gebruik deze week om te bewegen, los te laten en weer op te laden.

🏋️‍♀️
Van maandag tot vrijdag zijn we al vanaf 07.00 uur open — dus geen enkel excuus om stil te vallen. 😉

En o ja…
👟 Breng je binnensportschoenen mee: vakantiegangers zijn welkom,
maar laat de herfst lekker buiten! 😄🍂

Meet Mitch!

Mitch is 26 jaar en leeft al jaren met één duidelijke missie: mensen helpen het beste uit zichzelf te halen. Met vijf jaar ervaring als Personal Trainer weet hij precies hoe hij anderen kan motiveren om hun doelen te bereiken – of dat nu gaat om fitter worden, sterker worden of gewoon lekkerder in je vel zitten.

Zijn aanpak is persoonlijk en resultaatgericht. Hij gelooft dat trainen niet alleen draait om harde workouts, maar ook om plezier, discipline en een gezonde balans. Mitch begeleidt je stap voor stap, past de trainingen aan op jouw niveau en zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft.

Voor hem is iedere training een kans om vooruitgang te boeken en zelfvertrouwen op te bouwen. Met zijn energie, kennis en passie staat Mitch klaar om jou te begeleiden naar een fittere en sterkere versie van jezelf!

Earlybirds opgelet! ⏰

Vanaf 1 oktober kun je nóg eerder bij ons terecht!
Wij zijn doordeweeks al vanaf 07:00 geopend! 🥳

Of je nu voor je werk nog even wilt knallen 💥, rustig op wilt starten 🧘🏼‍♀️ of gewoon een ochtendmens bent: de gym is er voor jou, bright and early! 🌅🏋🏽

See you in the early morning club!

🔥 AFRO DANCE WORKSHOP 🔥
Zondag 21 september staat Bechir weer bij ons op de vloer met zijn unieke Afro Dance vibes – en geloof ons, dit wil je niet missen!

De workshop is bijna helemaal vol… op drie plekjes na. 👀
Dus als je erbij wilt zijn: wacht niet te lang, want vol = vol.

📅 Zondag 21 september
🕚 11:30 – 13:30
📍 Fitness Fitaal, Vlissingen

✨ Boek nu snel je plekje en dans het weekend uit!