Powerful Women

07/10/2026

💜 **MAAK KENNIS MET SOENIDA**

Na de geboorte van haar twee kinderen had Soenida al een tijdje niet gesport. Ze voelde zich niet fit en wilde graag weer lekkerder in haar lichaam zitten.

Toen haar jongste naar de peutergroep ging, ontstond er eindelijk weer een ochtend voor zichzelf. Het moment om de sportschoenen weer aan te trekken!

Via de groepslessen kwam ze bij Powerful Women terecht. Inmiddels sport ze één keer per week en merkt ze al een enorm verschil: ze is veel fitter en sterker geworden én is in een jaar tijd maar liefst **10 kilo afgevallen**.

En het beste? Ze houdt het sporten ook echt vol.

Haar advies aan vrouwen die twijfelen?

**Niet twijfelen, maar gewoon die proefles inplannen!** 😉

Swipe om Soenida beter te leren kennen en ontdek waarom zij zo blij is dat ze die eerste stap heeft gezet. 💜

Wil jij ook weer beginnen met sporten? Je bent van harte welkom voor een **gratis proefles**!

06/10/2026

Functional Training Outdoor

Iedere maandag om 18.00 uur

03/10/2026

30/09/2026

💜 **MAAK KENNIS MET DESHNY**

Van voorzichtig beginnen met Pilates naar inmiddels volop genieten van Power en Kickboksen. 💪

Deshny vertelt over haar twijfels voordat ze begon, het vertrouwen dat ze heeft opgebouwd en waarom ze zichzelf steeds vaker uitdaagt.

Haar grootste verandering? Niet meer denken *“kan ik dit wel?”*, maar steeds vaker: **“ik ga het gewoon proberen.”**

Swipe om Deshny beter te leren kennen!

En twijfel jij zelf nog om te beginnen? Misschien is dit precies het duwtje dat je nodig hebt. 💜
Kom gezellig een keer meedoen met een **gratis proefles**!

22/09/2026

💜 MAAK KENNIS MET DANIËLLE

Van lid naar invaller voor de groep: Daniëlle stapte uit haar comfortzone en staat inmiddels met veel plezier voor onze lessen.

Ze vertelt wat sporten bij Powerful Women haar heeft gebracht, waarom ze het zo fijn vindt om hier te trainen én wat ze het leukste vindt aan lesgeven. En natuurlijk delen we ook haar antwoord op de vraag welke oefening ze het liefst zou overslaan… 😅

Swipe om Daniëlle beter te leren kennen! 👉

Ben jij benieuwd naar Powerful Women? Kom gezellig een keer meedoen met een gratis proefles. 💪

18/09/2026

🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️

07/09/2026

De eerste vijf dagen – van vandaag naar stralend

Vijf dagen lang ontvang je iedere dag één praktische gewoonte waar je direct mee aan de slag kunt.

Geen ingewikkelde voedingsschema’s.

Geen streng dieet.

Geen lijst met dingen die je nooit meer mag eten.

Gewoon vijf kleine stappen waarmee je kunt ontdekken wat voor jou werkt.

En misschien denk je na die vijf dagen:

“Hier wil ik eigenlijk wel mee verder.”

Dan kun je instappen in de 75 Dagen Challenge.

Link in bio