Personal Training lifestyle coaching en voedingsleer, voedingssupplementen, vitaminen en mineralen alsmede klein fitness.
Gespecialiseerd in persoonlijke begeleiding, mental coaching, revalidatie, voeding en hormoonhuishouding. Zowel functionele trainingen als trainingen met kracht- en cardioapparatuur. Ademhalingstechnieken en focus op hart - longsysteem. volledige lichaamsmetingen op vetpercentage, vochthuishouding, spiermassa, saturatie, hartslag en bloeddruk. zowel mogelijkheden tot bokstrainingen als foamrollen,
31/12/2020
Een gelukkig, sportief en gezond 2021 -
Een gelukkig, sportief en gezond 2021 Beste trainees, Wij danken iedereen voor het sportieve afgelopen jaar. Er zijn veel doelstellingen gehaald. We hebben er met zijn allen hard voor moeten knokken. Zoals gewoonlijk "bloed, zweet en tranen" en on top of that het vervelende Covid19-virus. Het was een sportief jaar, ook een maf jaar. Met...
31/12/2019
Een gezond en sportief 2020 - https://mailchi.mp/f84d441afb1c/een-gezond-en-sportief-2020
Skill training bij Fit360 met Judith & Hilke
08/10/2019
Jaitske krijgt van FIT360 een Sixpackfitness prepbag ter ondersteuning van haar traject!
| Maandag | 06:00 - 22:00 |
| Dinsdag | 07:00 - 16:00 |
| Woensdag | 18:00 - 22:00 |
| Donderdag | 07:00 - 22:00 |
| Vrijdag | 06:00 - 22:00 |
| Zaterdag | 07:00 - 22:00 |
| Zondag | 07:00 - 16:00 |