StrongSports

ls: kracht, uithoudingsvermogen, Snelheid, coördinatie en lenigheid. De lessen zijn in groepsverband en worden altijd onder begeleiding gegeven. Het aantal herhalingen en de tijd die je er over doet spelen hierbij een grote rol zodat je altijd het beste uit jezelf haalt. Kijk op het rooster voor de tijden en maak de keus voor persoonlijke uitdagingen, resultaat en fun ! Strong Kids

Bij deze lessen zorgen we ervoor dat uw kind leert hoe beweging en plezier een prima match kan zijn. We trainen hierbij de kracht het uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en de lenigheid. De lichaamssamenstelling (De Body Mass Index (bmi)) krijgt hierdoor een positieve boost en uw kind zal zich fitter voelen dan ooit. Het zijn intensieve lessen aangepast naar de leeftijden en bedoeld voor elke doelstelling en zijn altijd onder begeleiding. Kijk op het rooster en geef uw kind de basis voor een sportief en gezond leven. Strong Kids is op woensdag van 13.00 - 14.00 en vrijdags van 16.00 - 17.00. Strong Personal

Personal Training is de manier om je doelstelling te halen. Onder leiding van een trainer/coach sport u alleen of in een kleine groep(4) . Functioneel en intensief zijn hierbij de sleutel tot succes. We werken met drie key points: training, voeding en educatie. Kies voor het beste voor uw gezondheid en doelstellingen en kies voor Personal Training. U kunt al vanaf Euro 16,25 per vijftien minuten de beste begeleiding voor het beste resultaat inhuren. Strong Sports

Strong Sports bied een uniek training concept voor sporters en teams. De performance lessen zijn naar Amerikaans model en daarbij staan functioneel en intensief op de voorgrond. Alle training variabelen komen hierbij aanbod op het hoogste niveau. Het is simpel: om je sport goed uit te kunnen voeren en beter te worden moet je op de juiste manier trainen. Hoe krijg ik meer snelheid? Hoe kan ik hoger springen? Hoe krijg ik meer techniek? Hoe krijg ik minder blessures? Onze programma’s zijn perfect voor de juiste seizoen voorbereiding . Strong Boxing

Een van de beste manieren om in shape komen is boksen(kick). In boksen(kick) zit alles! Kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en lenigheid. Het is het complete plaatje: je wordt fit en je zelfvertrouwen krijgt een Boost! Het is niet voor niks dat veel topsporters deze trainingen doen! Neem voor verdere informatie of presentatie contact op en krijg een beter seizoen dan het vorige. Volgend seizoen begint vandaag! Personal Training is voor ondernemers ook nog eens 100% fiscaal aftrekbaar.