HDD GROUP

DE WAARHEID ACHTER KRACHTTRAINING 💪🏼

WAT ZEGT DE WETENSCHAP?

Moet je altijd zwaar trainen? Is spierfalen echt nodig? En hoeveel krachttraining levert nu écht resultaat op? De nieuwste wetenschappelijke inzichten laten zien dat effectieve krachttraining vaak verrassend eenvoudig is. Ontdek welke principes écht werken en hoe jij deelnemers hier beter in kunt begeleiden.

👉🏼 https://www.lesmills.com/nl/articles/de-waarheid-achter-krachttraining?

🌈 WORLD OF COLOURS KOMT TOT LEVEN! 🌈

De inschrijvingen voor Les Mills Mega Quarterly 2026 zijn geopend! 🎉

Op zaterdag 21 november stappen we samen binnen in World of Colours: een wereld waarin alles kan en iedereen zijn eigen kleur meebrengt. 🌈✨

Honderden Les Mills-instructeurs en fans komen samen voor een dag vol energie, inspiratie en natuurlijk de beste workouts. 🔥

Extra bijzonder: International Presenters Levi Farrell & Bas Hollander staan op het podium en brengen hun energie rechtstreeks naar jou! 🙌

En natuurlijk sluiten we deze kleurrijke dag samen af tijdens de Les Mills Party. 🪩🎉

🎟️ Ben jij erbij? Schrijf je nu in en beleef World of Colours!

✨www.megaquarterly.com

TRY IT. FEEL IT. REFORM. 💪🏼

LES MILLS REFORMER is meer dan een nieuwe workout. Muziek, beweging en coaching komen samen in een unieke Reformer experience. En de beste manier om te ontdekken wat dat betekent voor jouw club? Zelf op de Reformer stappen.

Heb je al Reformerbanken? Boek dan een Les Mills Trainer voor een try-out op jouw club. Onze Trainers kennen LES MILLS REFORMER van binnen en buiten en weten precies hoe ze de workout tot leven brengen. Met sterke coaching, de juiste energie en aandacht voor de totale experience laten ze jouw team ervaren hoe LES MILLS REFORMER écht bedoeld is.

Enthousiast na de try-out? Start je daarna met LES MILLS REFORMER, dan krijg je de kosten van de Trainer van ons terug.

👉🏼 https://fboxh.share-eu1.hsforms.com/2UCqsR1HaQv2Phbl8JqK66g

Les Mills Mega Quarterly 2026 🌈💜

Op zaterdag 21 november 2026 staat de Les Mills Mega Quarterly op de agenda: een inspirerende dag voor clubs, instructeurs en iedereen die voorop wil blijven lopen in de fitnessbranche.

Tijdens deze editie staan de nieuwste Les Mills releases, inspiratie en verbinding centraal. Een waardevol moment om:

💜 De nieuwste workouts en releases te ervaren
💡 Nieuwe inspiratie op te doen voor jouw club en team
🤝 Andere Les Mills-instructeurs en professionals uit de branche te ontmoeten
🚀 Samen te werken aan een sterke en toekomstgerichte fitnessbeleving

Met als thema World of Colours belooft het een energieke dag te worden waarin innovatie, community en beleving samenkomen.

Benieuwd welke releases er dit jaar op het programma staan? 🌈

📅 Zaterdag 21 november 2026
🌐 www.megaquarterly.com

𝗪𝗔𝗧 𝗩𝗘𝗥𝗧𝗘𝗟𝗟𝗘𝗡 𝗗𝗘 𝗖𝗜𝗝𝗙𝗘𝗥𝗦 𝗘́𝗖𝗛𝗧 𝗢𝗩𝗘𝗥 𝗝𝗢𝗨𝗪 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗖𝗟𝗨𝗕?

Waarom data de sleutel is tot een succesvolle fitnessclub 💡

Leden aantrekken en omzet realiseren is belangrijk, maar deze cijfers vertellen niet het hele verhaal. Bezoekfrequentie, retentie en groepslesdeelname laten vaak eerder zien hoe gezond je club werkelijk is. Ontdek welke data ertoe doet en hoe je inzichten vertaalt naar betere beslissingen voor je club én je leden.

👉🏼 https://www.lesmills.com/nl/articles/wat-vertellen-de-cijfers-echt-over-jouw-fitnessclub

Ben jij klaar voor een middag vol kracht, uitdaging en inspiratie?

Op zaterdag 12 september nodigen we je uit voor de Les Mills Strength Day. Samen met ons nationale trainerteam en andere strength-liefhebbers beleef je een inspirerende middag vol uitdagende workouts, nieuwe inzichten en heel veel energie.

De Les Mills Strength Day is er voor iedereen! Of je nu Les Mills-instructeur bent of gewoon een passie hebt voor strength training, je bent van harte welkom!

📆 ZATERDAG 12 SEPTEMBER 2026 - 12:30 - 18:00 uur
📍 EPIX Healthclub

👉🏼 https://lesmillsinstructeurs.nl/product/strength-day

5 ZOMERSE BEWEEGTIPS + DE BESTE ZOMERHITS 🌞

Vakantie voor de deur? Je hoeft echt niet iedere ochtend in de hotelgym te staan om actief te blijven. Van een snelle workout en sunsetwalk tot suppen of zwemmen: ontdek vijf leuke manieren om deze zomer in beweging te blijven, mét een passende zomerhit erbij.🪩🎶

👉🏼 https://www.lesmills.com/nl/articles/fit-blijven-op-vakantie-5-zomerse-beweegtips-met-de-beste-zomerhits