28/09/2026
๐ฆ๐๐ฒ๐๐ถ๐ด๐ฒ๐ฟ ๐ผ๐ฝ ๐ท๐ฒ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป ๐๐๐ฎ๐ฎ๐ป? ๐๐ฎ๐ ๐ถ๐ ๐บ๐ผ๐ด๐ฒ๐น๐ถ๐ท๐ธ! ๐ถ
Veel mensen denken dat minder stevig op de been staan er nu eenmaal bij hoort als je ouder wordt. Maar wist je dat je kunt werken aan meer kracht, balans en zelfvertrouwen?
In onze regio zijn de valpreventietrainingen In Balans en Otago beschikbaar. De trainingen helpen je om zekerder te bewegen en het risico op vallen te verkleinen. Je merkt al snel dat je balans verbetert en je je vrijer voelt om eropuit te gaan.
Kijk voor de volledige uitlegvideo op www.ggdnog.nl/nieuws/voorkom-vallen-werk-aan-kracht-balans-en-zelfvertrouwen