Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 21:00 Dinsdag 08:30 - 21:00 Woensdag 08:30 - 21:00 Donderdag 08:30 - 21:00 Vrijdag 08:30 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:00 - 12:00

TotalFit Wehl

Startpagina
Nederland
Wehl
TotalFit Wehl

💚 HYROX TRAINING CLUB
💚 CLUBJOY GROEPSLESSEN
💚 PERSONAL TRAINING
💚 FITNESS

09/09/2026

🔥 De vakantie is voorbij… tijd om weer gas te geven!

Wil jij de vakantie-kilo’s er weer af trainen? Of wil je juist spiermassa opbouwen, sterker worden en lekkerder in je vel zitten? Dan is dit hét moment om in te checken met één van onze coaches. 💪

Na een vakantie kan het soms lastig zijn om de draad weer op te pakken. Een paar weken minder structuur, wat extra etentjes en misschien wat minder trainen… helemaal niet erg! Maar nu is het tijd om je focus weer terug te vinden. 🚀

Samen met één van onze coaches kijken we naar jouw doel, jouw huidige situatie en wat jij nodig hebt om resultaat te behalen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, sterker wilt worden of gewoon weer lekker fit wilt voelen.

En het mooie is: je hoeft niet eindeloos te wachten op resultaat.

Met de juiste begeleiding kun je in 10 of 15 weken al flinke stappen zetten. Een duidelijk plan, goede begeleiding en vooral: consistent aan de slag!

Waar wil jij over 10 of 15 weken staan? 👊

Wil je graag meer informatie over de mogelijkheden of weten welk traject bij jou past?

👉 Meld je aan bij de balie
📞 Bel ons
📧 Of stuur ons een mailtje

Onze coaches staan voor je klaar!

Nieuwe doelen. Nieuwe energie. Tijd om weer aan de slag te gaan. 🔥

18/08/2026

VACATURE! 💚

Wij zijn op zoek naar een nieuwe collega voor in de fitness en voor werkzaamheden achter de bar! ☕️
Ben jij flexibel, sociaal, enthousiast en vind jij het leuk om met mensen te werken? Ben jij beschikbaar in de avonden en weekenden?

Solliciteer dan nu en mail je sollicitatiebrief en CV naar [email protected] 💚

*Diploma’s zijn geen vereiste

04/08/2026

🎀 Raad de naam & win! 🎀

Binnenkort wordt Jordi vader van een prachtig meisje! 💕 Daarom hebben we een leuke uitdaging voor jullie.

💗 Raad de naam van zijn dochter én de uitgerekende datum.

Heb je de naam óf de uitgerekende datum goed? Dan maak je kans op 1 maand GRATIS sporten! 💪

📝 Meedoen? Vul je voorspelling in bij de bar. De winnaar maken we op een later moment bekend.

📍 Let op: In Ruurlo kun je meedoen vanaf vrijdag 7 augustus. (Time and Date⁠)

Veel succes met raden! 🍀👶

26/06/2026

🚴‍♂️ WORD JIJ ONZE NIEUWE SPINNING INSTRUCTEUR BIJ TOTALFIT WEHL? 🚴‍♀️

Wij zijn op zoek naar een enthousiaste spinning instructeur die ons team komt versterken!

💚 Je komt terecht in een warm en gezellig team
💚 Motivatie en energie staan bij ons centraal
💚 Ervaring is mooi meegenomen, maar niet verplicht!

👉 Ook als je nog geen ervaring hebt, is het mogelijk om een opleiding te volgen.

Klaar om mensen te motiveren en zelf energie te geven op de fiets?

📩 Stuur je motivatie naar: [email protected]

Samen maken we er elke les een feestje van! 🚴‍♀️💪

03/06/2026

Voor een leuke en effectieve full body training nemen Merel en Jordi je mee door een complete workout waarbij je het hele lichaam traint.

Voer van elke oefening 3 sets van 12 herhalingen uit en probeer per set dicht bij spierfalen te komen voor optimaal resultaat.

Oefeningen:
• Leg Press
• Leg Extension
• Leg Curl
• Chest Press
• Lat Pulldown
• Shoulder Press
• Abdominal Crunch

Doe deze workout 2 tot 3 keer per week en plan altijd minimaal één rustdag tussen de trainingen om je lichaam voldoende herstel te geven.

Voeg na je krachttraining 10 tot 20 minuten cardio toe, bijvoorbeeld wandelen op een helling, fietsen, roeien of crosstrainer. Dit ondersteunt je conditie en helpt je bij het behalen van je doelen.

Kom je ergens niet uit? Vraag gerust één van onze coaches om hulp.

Succes en veel trainingsplezier! 💪

01/06/2026

HYROX Heerenveen Throwback 🏁

Wat een dag was het weer in Heerenveen. Veel leden van onze club hebben zich van hun beste kant laten zien en indrukwekkende prestaties neergezet. Mooi om te zien hoeveel progressie er is geboekt sinds de vorige races. Hard trainen, consistent blijven en elkaar motiveren betaalt zich uit.

In deze aftermovie zie je precies waar HYROX om draait: uitdaging, doorzettingsvermogen en samen werken aan je doelen.

Lijkt het jou ook leuk om naar een HYROX-race toe te trainen? Of ben je benieuwd wat deze sport zo uitdagend en verslavend maakt? Meld je dan aan voor een van onze proeflessen en ervaar het zelf.

Wie weet sta jij binnenkort ook aan de startlijn.

HYROXTraining Sportclub NextRaceStartsNow 🏁

08/05/2026

Wil jij afvallen of spiermassa opbouwen?

Dan kunnen wij jou helpen! 💪Samen met een coach ga je aan de slag en kijken we nét wat dieper naar jouw voeding en leefstijl. Vaak kunnen kleine aanpassingen al zorgen voor grote resultaten.

❌ Geen streng dieet✅ Wel een gezonde balans✅ Persoonlijke begeleiding✅ Resultaatgericht programma

Je kunt kiezen uit een traject van:📆 10 weken📆 15 weken

Wil je graag een intake plannen met één van onze voedingscoaches?

Stuur ons dan een DM 📩of een appje naar het onderstaande nummer:

📞 +31 6 821 954 61

Fijn weekend! ☀️

07/05/2026

2e editie HYROX Simulatie Wehl ✔️

Afgelopen zaterdag hebben alle deelnemers weer keihard gewerkt tijdens onze HYROX simulatie. Mooie prestaties, sterke sfeer en volle inzet van iedereen 💪

De aftermovie staat nu online 🎥

Tag jezelf of je trainingsmaatje 👇

FitnessCommunity Aftermovie

01/04/2026

📢 DEFINITIEVE ROOSTERWIJZIGING

Er zijn een paar belangrijke wijzigingen, check ‘m goed 👇

🥊 Boksfit
De boksfit van de maandagochtend wordt verplaatst naar de vrijdagochtend.
Vanaf 17 april:
⏰ 08:45 – 09:45

🔥 Maandag 13 april
We hebben besloten om toch 2 circuittrainingen te draaien op de maandagochtend :
• 09:00 – 10:00
• 10:15 – 11:15

💪 HYROX
We kijken of we in de toekomst nog ergens in de ochtend een extra HYROX-moment kunnen toevoegen. Zodra daar meer duidelijkheid over is, hoor je het van ons.

📅 Zet het in je agenda en mis niks!

trainhard

30/03/2026

🚨 ROOSTER UPDATE 🚨

We hebben een paar wijzigingen in ons lesrooster:

💪 Boxfit verhuist van maandagochtend naar vrijdagochtend 08:45 – 09:45 uur (vanaf 17 april)

Nieuw: vanaf maandag 13 april voegen we een extra HYROX les toe van 10:15 – 11:00 uur
➡️ Hierdoor verschuift de circuittraining van de maandagochtend naar 09:00 – 10:00 uur

✨ Nieuwe planning maandagochtend planning:
• Circuittraining: 09:00 – 10:00 uur (vanaf 13 april)
• HYROX: 10:15 – 11:00 uur (vanaf 13 april)

Kom je langs en train mee! 💥

fitfam trainhard

Adres

Wehl
7031AV

Openingstijden

Maandag	08:30 - 21:00
Dinsdag	08:30 - 21:00
Woensdag	08:30 - 21:00
Donderdag	08:30 - 21:00
Vrijdag	08:30 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:00 - 12:00

Website

https://www.totalfitwehl.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TotalFit Wehl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.