Powerwalking Wijchen

Zegt genoeg!! 🏃‍♀️💪🔥😃

WAT NOU: KOUD?
WAT NOU : GEEN ZIN?
WAT NOU: SMOESJES?
Gewoon doen en voelen wat P❤️werwalken voor je kan betekenen💪🏃‍♀️
Zin om een keer mee te doen met deze leuke groep Powervrouwen?
Kijk op www.powerwalkingclub.com!
Tot snel!! 👊

Een heerlijke volle groep, na de vakantie er weer tegenaan!! Energie voor 10! Mooie route, lekkere oefeningen en als laatste het rekken en strekken om daarna met een goed gevoel naar huis te gaan! The power of powerwalking🔥💪🏃‍♀️🏋‍♀️

Een grijze dag maar onze energie🔥🔥 maakte alles goed! 💪🏃🔥😄

Heerlijk om zo de week te starten!!
Hier krijgen we nou energie van💪🏃🔥
.

Laatste powerwalkochtend dit jaar! 💪🏃‍♀️
Vele kilometers gemaakt, onze spieren versterkt, ons energie level naar een hoger niveau getild,kortom genoten van alles wat Powerwalken te bieden heeft!

Ik kreeg vandaag een prachtig gedicht van één van de powerwalkdames:

Elke maandag om half tien,
Moet je ons eens bezig zien!
De dames van de powerwalkclub,
Starten dan de warming up
Om daarna in tempo door Wijchen te lopen,
Over paden, kleine en grote.
Navel in en ellebogen hoog,
Vaak in de zon en meestal droog!
Zo gaan we over trottoirs en door de bossen,
Modderige paden waar we overheen crossen.
Maar met een pleintje in zicht,
Zijn alle ogen op Jolanda gericht.
Voor twee keer een korte onderbreking
Met een arm- en of benenoefening.
Tot slot, bijna klaar maar nog niet helemaal,
Op muziek de squats van Sally,
Ja hoor, alles voor een strakke belly,
Want anders zit je met de kerst,
Te strak in je cocktailjurkje geperst.
Nog even zachtjes de spiertjes rekken,
Voordat we weer naar huis vertrekken.
Lieve Jolanda, DANKJEWEL!
niet overlegd, maar waarschijnlijk namens het hele stel.
Met jouw enthousiasme en stimulans,
Geef je elke dame een sportieve kans.
Je bent het die al 5 jaar motiveert,
waardoor iedereen wekelijks blij terugkeert!

Met Powerwalken🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ kom je met deze sportieve dames 💪💪op de mooiste plekjes van Wijchen!😍😍