VET Voeding En Training

Startpagina
Nederland
Zeist
VET Voeding En Training

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Je kunt bij ons terecht voor personal training, small group trainingen, bootcamp en bedrijfstrainingen. Meer informatie? Elk niveau kan aan deze les deelnemen.

Kijk op onze website of mail ons naar [email protected] Wij bieden personal training, small group trainingen, bootcamp en bedrijfsbootcamp aan. Onze vaste locatie is op de Kwikstaartlaan 30 in Zeist en onze bootcamp lessen vinden plaats in Zeist, Bilthoven, Odijk en Bunnik.

|| SMALL GROUP ||
Wij bieden 7 dagen in de week small group trainingen, twee verschillende soorten lessen. Dit is een les waar je aan de slag gaan met een groepje van maximaal 8 personen. Elke dag in de week bieden wij een HIIT les - High Intensity Interval Training. Een training waarbij je hartslag varieert van hoog naar laag. Dit is de perfecte les om je conditie en spier- uithoudingsvermogen te trainen. Ook bieden wij KRACHT small group training. Deze les is niet geschikt voor beginners. In deze les ga je aan de slag met een trainingsschema waarbij je je herhalingen en gewichten van een bepaalde oefening bijhoud. Elke week probeer je jezelf te verbeteren en sterker te worden! Je houdt dit bij in een schema en je zal zien dat je je sterker zal voelen!

|| BOOTCAMP ||
Wat begon met één bootcamp training in de week, is uitgegroeid met het grootst aanbod bootcamp in zowel Zeist als Bilthoven. Deze trainingen doen wij op vaste locaties en tijden, 7 dagen in de week bootcamp aanbod, maar wij zijn ook in te huren op andere locaties of aan huis. Wil je meer informatie? Stuur ons dan een privé berichtje, kijk op onze website www.trainenbijvet.nlof mail naar [email protected]. Je bent altijd welkom voor een proefles!

27/09/2026

Bootcamp op zondagmorgen. 😍☀️

21/09/2026

Hebben jullie dit leuke plekje al gezien op ons terrein? 🙌🏻

Heerlijk om even na te dampen na je workout of om gezellig een bakje ☕️ te doen.

20/09/2026

MEET THE TRAINER: Geert Hokke 🙌🏻

Met heel veel enthousiasme stellen wij jullie graag voor aan onze nieuwe trainer op dinsdag- en donderdagochtend. Een frisse nieuwe energie die jullie wekelijks tegen gaan komen in onze groepslessen. Ook zal hij personal trainingen verzorgen. Welkom Geert! 🤩

• Geert:
Mijn hele leven lang ben ik al actief geweest in sport. Naast veel activiteiten op het water zoals windsurfen, surfen, foilen en suppen hou ik ook van hardlopen, snowboarden, mountain- en gravelbiken en hiken.

Inmiddels heb ik 3x de Elfstedentocht competitief uitgepeddeld op mijn supboard en heb zo veel kennis opgedaan over voeding en fysiologie m.b.t. duursporten.
Toen ik eind ’70 (yep😅) met windsurfen begon ging het nog vanzelf maar naarmate het serieuzer werd ben ik al snel in de gym specifiek gaan trainen. Sindsdien is krachttraining een vanzelfsprekende aanvulling geworden in mijn wekelijkse agenda. Deze gedachte probeer ik ook door te geven naar mijn klanten; trainen om zo lang mogelijk gezond te blijven en zo lang mogelijk te blijven doen wat je gelukkig maakt. Voor mij is dat o.a. samen weightlifting met mijn zoon en een HYROX finishen met mijn dochter. Dit bood mij tevens de mogelijkheid om mijn kennis te toetsen aan de praktijk van deze jonge, nieuwe uitdagende sport.

In 2024 heb ik mijn Milo Education opleiding succesvol afgerond en mag ik me sindsdien professioneel PT’er noemen. Met een (on)gezonde honger naar kennis kan ik eindeloos los gaan op spiergroepen, -aanhechtingen en energiesystemen. Daarnaast vind ik het belangrijk dat mijn trainingen voor jou ook leuk zijn om te volgen en dat je er elke keer met plezier tegen op ziet! 😉

31/08/2026

|| OUDER & KIND BOOTCAMP || 👫

Een gezellige én actieve training voor kinderen van 2 t/m 12 jaar, samen met papa, mama, opa of oma!

We maken er geen standaard bootcamp van. We gaan aan de slag met allerlei leuke materialen, zoals touwen, autobanden, ballen en gewichten. Verwacht een afwisselende training waarin rennen, klimmen, tillen, samenwerken en vooral veel plezier maken samenkomen!

📅 Zondag 13 september 2026
⏰ 11:00 – 12:00 uur
📍 Stuifheuvel, Kerckebosch

Iedereen is welkom!
Zowel leden als niet-leden van VET kunnen meedoen.

Aanmelden? Check onze website www.trainenbijvet.nl voor meer informatie of om je aan te melden!

23/08/2026

|| SPORTER VAN DE MAAND: Eric! 🏋️||

Voor ons was het vrij snel duidelijk wie de sporter van de maand augustus mocht worden! Ondanks dat Eric nog niet zo heel lang bij VET traint is hij niet meer weg te denken in onze lessen. Een leuk sportevent? Eric is erbij! Hij staat altijd met 100% inzet in de les, wilt zichzelf altijd blijven verbeteren en ondanks dat hij soms wat chaotisch kan zijn en een beetje extra begeleiding nodig heeft als het gaat om tellen of de volgorde van oefeningen (twee dingen tegelijk is ook rete moeilijk😜) altijd een fijne aanwezigheid in de les. Het grappige is: Eric kan soms twee keer in de week in dezelfde les staan en toch het idee hebben dat hij de les nog nooit eerder heeft gedaan. Dat houdt het wel gevarieerd en leuk voor hem zelf in de trainingen. (Grapje he, Eric😉👀) Kortom: een gemotiveerde en fijne aanwezigheid in de lessen!

• Eric:

Ik ben Eric Versteegh en inmiddels ruim een jaar lid bij V.E.T..

Sporten heb ik eigenlijk altijd al gedaan en in de loop der jaren heb ik verschillende sportscholen bezocht. Toch miste ik steeds iets: de uitdaging en de extra push om mezelf écht te blijven verbeteren.

Zo ben ik uiteindelijk bij V.E.T. terechtgekomen. Wat V.E.T. voor mij anders maakt, is het trainen in kleine groepen, met veel persoonlijke begeleiding. Je krijgt de aandacht die je nodig hebt en wordt tegelijkertijd uitgedaagd om steeds een stapje verder te gaan💪

Bij V.E.T. train ik voornamelijk POWERHOUR, HIIT, en krachttraining. Die combinatie zorgt ervoor dat ik zowel sterker als fitter word en mezelf steeds kan blijven uitdagen. In september staat mijn tweede HYROX op de planning en inmiddels heb ik mijn derde HYROX ook al gepland.

Wat ik vooral prettig vind aan V.E.T. is de combinatie van persoonlijke begeleiding, uitdaging, goede sfeer en de competitie met andere fanatieke sporters. Het zorgt ervoor dat ik iedere training met plezier kom en steeds weer het beste uit mezelf wil halen.

Ik ben benieuwd wat voor leuke sportuitdagingen er nog op mij te wachten staan! 🙌🏻

14/08/2026

Hiep hiep hoera! 🎉 Marcel 40 jaar!

Kom je vandaag trainen in de gym? Er staat een lekkere traktatie voor je klaar.

12/08/2026

HYROX EVENT VET || 12 september 2026. 🚀

Ben jij benieuwd naar Hyrox of wil je jezelf optimaal voorbereiden op een aankomende race? Dan is dit Hyrox Event precies wat je zoekt! Tijdens deze middag maak je uitgebreid kennis met de opzet van Hyrox en leer je hoe je de verschillende onderdelen zo efficiënt mogelijk uitvoert.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
✔️ Uitleg over de opbouw van een Hyrox-race.
✔️ Toelichting op de officiële wedstrijdregels.
✔️ Techniektraining van alle Hyrox-onderdelen.
✔️ Praktische tips om je optimaal voor te bereiden.
✔️ Mogelijkheid om al je vragen te stellen.
✔️ Een uitdagende Hyrox-workout om alles direct in de praktijk te brengen.

Of je nu nog nooit een Hyrox hebt gedaan, je eerste evenement op de planning hebt staan of je prestaties wilt verbeteren: iedereen is welkom.

Aanmelden of meer informatie? Check onze website www.trainenbijvet.nl

26/07/2026

|| SPORTERS VAN DE MAAND - Jill & Lysanne! ☀️💦 ||

Als twee meiden het verdienen om sporters van de maand te zijn dan zijn het deze twee toppers wel. Hun enthousiasme is zo aanstekelijk, het is altijd gezellig in de les en tegelijkertijd wordt er ook keihard gewerkt!

• Wij zijn Lysanne (31) en Jill (27).

Lysanne woont met haar partner in Soest en Jill woont met haar partner en tweeling van 3,5 jaar in Den Dolder. We werken allebei in het UMC Utrecht en sporten sinds mei 2025 bij V.E.T.

Twee keer per week zijn we te vinden bij de bootcamplessen en proberen we zoveel mogelijk samen te trainen. Hiervoor hebben we jarenlang gevolleybald, maar bootcamp past nu beter in onze agenda.

Hoewel we tijdens de trainingen regelmatig klagen en standaard spierpijn hebben, blijven we enthousiast terugkomen dankzij de fijne trainers en de super leuke en afwisselende trainingen! Het is ook leuk om echt progressie te zien.

Een laatste tip: laat ons niet voorop rennen tijdens een training want grote kans dat je verdwaald!😉

Adres

Kwikstaartlaan 30
Zeist
3704GS

Telefoon

+31307857149

Website

http://www.trainenbijvet.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VET Voeding En Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.