Marion - School voor Levenskunst

Je functioneert goed. Je draagt verantwoordelijkheid, je bent er voor anderen en aan de buitenkant klopt je leven. En toch merk je ergens dat het schuurt.

Niet omdat het misgaat, maar juist omdat er veel wél goed gaat. Je hebt een leven opgebouwd dat logisch is, misschien zelfs succesvol. Tegelijk voel je onrust, twijfel of vermoeidheid. Of een vorm van stilstand die je niet goed kunt verklaren.

Misschien merk je dat je dingen uitstelt, dat je blijft nadenken in plaats van voelen, of juist veel voelt maar daar geen richting aan kunt geven. Je past je aan waar je eigenlijk ruimte wilt innemen en denkt achteraf na over wat je gezegd hebt en of het wel goed genoeg was. ergens weet je dat je jezelf inhoudt. Of klein maakt...

Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen dit. Ze begrijpen veel van zichzelf en hebben al stappen gezet in hun ontwikkeling. Maar het blijft vaak bij inzicht. In de praktijk vallen ze terug in oude patronen, omdat het nog niet belichaamd is.

Wat er dan nodig is, is geen nieuw inzicht, maar een andere beweging. Vertragen in plaats van doorgaan. Voelen in plaats van verklaren. Onderzoeken wat er in de onderstroom speelt, in plaats van het op te lossen aan de oppervlakte.

Dat vraagt moed. Omdat je jezelf tegenkomt en niet langer om bepaalde stukken heen kunt. En tegelijkertijd ontstaat daar precies de stevigheid waar je naar zoekt. Niet door harder te worden, maar door eerlijker te worden in wat voor jou klopt.

In mei begeleid ik een driedaagse retraite rondom dit thema. We werken met een kleine groep, zodat er ruimte is voor ieders proces en wat zich daarin wil laten zien.

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

Voel je dat dit over jou gaat, stuur me een bericht of kijk even op de site (link in de eerste comment). Dan stemmen we samen af of dit voor jou de juiste stap is.

✨ “𝘐𝘯 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘯𝘪𝘦𝘶𝘸𝘦 𝘪𝘯𝘻𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘨𝘦𝘬𝘳𝘦𝘨𝘦𝘯. 𝘋𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 (𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘦𝘯 𝘧𝘺𝘴𝘪𝘦𝘬) 𝘬𝘳𝘦𝘦𝘨 𝘥𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘨𝘢𝘯𝘨. 𝘝𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯 𝘵𝘰𝘵 𝘦𝘪𝘯𝘥 𝘨𝘦𝘣𝘰𝘦𝘪𝘥, 𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘵𝘪𝘱𝘴 𝘦𝘯 𝘣𝘦𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵𝘦 𝘰𝘮 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘦 𝘵𝘦 𝘥𝘰𝘦𝘯.”

✨ “𝘡𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯 𝘻𝘰’𝘯 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨𝘦 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴𝘩𝘰𝘱 𝘮𝘦𝘦𝘨𝘦𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵. 𝘎𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘦𝘪𝘵𝘦 𝘰𝘮 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘥𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘦𝘳𝘣𝘪𝘫 𝘵𝘦 𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯.”

✨“𝘏𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘢𝘯𝘵 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦𝘧 𝘸𝘦𝘣𝘪𝘯𝘢𝘳. 𝘍𝘪𝘫𝘯𝘦 𝘢𝘧𝘸𝘪𝘴𝘴𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘷𝘢𝘯 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯. 𝘐𝘬 𝘬𝘸𝘢𝘮 𝘮𝘦𝘵 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘶𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦.”

✨ “𝘉𝘦𝘥𝘢𝘯𝘬𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘨𝘦𝘷𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘷𝘰𝘭 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦.”

✨ “𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘨𝘰𝘦𝘥 𝘸𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘮𝘰𝘦𝘴𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥. 𝘎𝘰𝘦𝘥𝘦 𝘢𝘧𝘸𝘪𝘴𝘴𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘦𝘰𝘳𝘪𝘦 𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭𝘪𝘴𝘢𝘵𝘪𝘦𝘴. 𝘐𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘷𝘳𝘰𝘶𝘸 𝘩𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘵 𝘻𝘪𝘤𝘩 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘦 𝘱𝘢𝘵𝘳𝘪𝘢𝘳𝘤𝘩 – 𝘥𝘪𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘮 𝘥𝘪𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦𝘭𝘵 𝘸𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘨 𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘢𝘨. 𝘏𝘦𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦𝘷𝘰𝘭.”

✨ “𝘏𝘦𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦𝘷𝘰𝘭 𝘦𝘯 𝘪𝘯𝘴𝘱𝘪𝘳𝘦𝘳𝘦𝘯𝘥, 𝘥𝘢𝘯𝘬𝘫𝘦𝘸𝘦𝘭!!”

Dit zijn woorden van vrouwen die deze week deelnamen aan een online workshop over vrouwelijke kracht op de werkvloer. Gaaf om te zien dat dit onderwerp ook online goed over te brengen is op een manier die echt past bij mijn manier van werken en ook zo’n impact heeft.

Aanstaande dinsdag 9 september geef ik opnieuw een gratis online workshop 𝗭𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁. 𝗛𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽.

Twee uur voor jou, als je vrouw bent en voelt dat het anders mag, om je vrouwelijke kracht te verkennen, te belichamen en helder neer te zetten. En om daarna heerlijk je bed in te rollen :-)

Aanmelden kan via de link hieronder in de eerste reactie. Of reageer hieronder met “kracht”, dan stuur ik je de link persoonlijk toe.

𝗡𝗶𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱 𝗶𝘀 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗶𝗷 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁.

Toch vergeten we dat vaak.
We spiegelen ons aan anderen.
Aan hoe het “hoort” of hoe het wordt verwacht.
En voor je het weet, leef je meer volgens een plaatje dan vanuit jezelf.

Voor veel vrouwen is dat een oud patroon.
We hebben geleerd ons aan te passen.
Om harmonie te bewaren.
Om geaccepteerd te blijven.
Soms zo lang, dat we niet meer weten waar wij eindigen en de ander begint.

Maar ergens onder al die lagen zit jouw kern.
Jouw unieke kracht.
Niet om harder te worden of meer te moeten.
Wel om vanuit rust, helderheid en belichaming te leven en te leiden.

Op 9 september geeft Marion Reijerink een gratis online workshop voor vrouwen: 𝗭𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁. 𝗛𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽. Twee uur waarin je jouw vrouwelijke kracht weer als kompas leert voelen.

Met inzicht, lichaamsgerichte oefeningen en een heldere intentie die je direct meeneemt je dagelijks leven in.

Omdat niemand is zoals jij.
En dát is jouw kracht.

Doe jij ook mee? Je bent welkom!

Dinsdag 9 september | start om 20.00 uur | Online & gratis

Inschrijven:https://www.marion.tc/agenda/vrouwenkracht-ontwaken-gratis-online-workshop

Ik schrik de laatste tijd regelmatig van de Facebookherinneringen die voorbij komen van jaren geleden. Ik lees en zie hoe hard ik werkte, hoeveel ik combineerde. Altijd in beweging. Altijd beschikbaar. Alles draaiende houden. Het raakt me echt als ik de berichten lees waarin ik schreef hoe moe ik was.

Ik deelde het, maar ergens geloofde ik ook: dit hoort erbij. Zo doen we dat toch?

Wat ik toen nog niet kon voelen, was hoe ver ik van mezelf was geraakt. Hoe ik kracht verwarde met volhouden. Met doorzetten. Hoe hard ik werkte om niet om te vallen (paradoxaal eigenlijk). En hoe ik gewend was om alles zelf te dragen.

Pas toen ik begon te luisteren naar die zachtere stem in mij, verschoof er iets. Niet ineens. Niet in één inzicht. Maar laag voor laag. Door jaren van vrouwenwerk, meditatie, persoonlijke ontwikkeling, schrijven en stilstaan leerde ik voelen wat ik zo lang had weggeduwd. Leerde ik aanwezig zijn in plaats van doorgaan. Leerde ik weer vertrouwen op wat klopt voor míj – in plaats van op wat hoort.

Op 9 september geef ik een workshop vanuit die plek. 𝒁𝒂𝒄𝒉𝒕𝒆 𝒌𝒓𝒂𝒄𝒉𝒕. 𝑯𝒆𝒍𝒅𝒆𝒓 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒐𝒏𝒍𝒊𝒋𝒌 𝒍𝒆𝒊𝒅𝒆𝒓𝒔𝒄𝒉𝒂𝒑. Voor vrouwen die voelen dat het anders mag. En die klaar zijn om op hun manier leiding te nemen over hun leven – van binnenuit.

🕗 9 september | 20.00–22.00 | online & gratis

Voel je welkom, precies zoals je bent. 💚

Hashtags:

Soms voelt de wereld als één groot gebroken hart. Je slaat de krant open, hoort het nieuws, en het is moeilijk om het allemaal te dragen. Sudan, Oekraïne, Gaza… zoveel plekken waar het lijden ondraaglijk lijkt. Zoveel pijn, onrecht, wanhoop. En ook dichterbij huis: de vermoeidheid, de verdeeldheid, de druk.

Het is verleidelijk om je af te sluiten. Om te zeggen: het is te veel. En dat ís het ook.

Maar toch is er iets in ons dat wil blijven voelen. Iets dat weigert te verharden. Iets dat zacht blijft, tegen de stroom in.

Wat gebroken is, hoeft niet voor altijd stuk te blijven. Niet met tijd alleen, maar met aandacht. Met aanwezigheid. Met liefdevolle intentie.

Als we ervoor kiezen om bewust lief te hebben, ook al weten we niet precies hoe en voelt het soms klein, dan brengen we licht. Niet omdat we alles kunnen oplossen, maar omdat we bereid zijn er te zijn.

Do not be dismayed by the brokenness of the world.
All things break. And all things can be mended.
Not with time, as they say, but with intention.
So go. Love intentionally, unconditionally.
The broken world waits in darkness for the light that is you.
~ L.R. Knost

In het online programma 𝗟𝗲𝗲𝗳 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗮𝗿𝘁 oefenen we precies dit: aanwezig blijven, ook als het moeilijk is. Liefhebben met beide voeten op de grond. Niet wegkijken, maar thuiskomen. Eerst in jezelf, en van daaruit in de wereld.

En vanaf september kun je ook weer meedoen met live ochtendmeditaties via Zoom. Stuur me gerust een pb als je meer wilt weten!

https://www.marion.tc/agenda/ontdek-de-kracht-van-je-hart-online-training

𝗛𝗲𝗿𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿𝘁𝗼𝗲 𝗱𝗼𝗲𝘁
De afgelopen weken had ik het druk. Aan de buitenkant leek alles op rolletjes te lopen: projecten liepen, sessies stroomden, afspraken werden nagekomen. Alles klopte. En toch... ergens begon het te knagen.

Het was geen duidelijke onrust, meer een stille leegte. Alsof iets in mij me riep. Maar ik had geen tijd om te luisteren.

Ik merkte dat ik steeds minder ruimte maakte voor meditatie. Dat ik vaker het nieuws scrolde dan een boek opensloeg. Dat ik al weken niet écht stil was geweest in de natuur. Geen boswandeling zonder doel. Geen ademhaling zonder haast.

En toen zat ik het weekend in een retraite in Friesland. Met veel ruimte om naar binnen te keren. Zonder afleiding. En ineens klinkt het woord herinneren in alles om me heen. Remembrance. Her-inneren. Weer in ons innerlijk brengen wat we onderweg zijn kwijtgeraakt.

Want dat is wat er gebeurt. Niet alleen als het druk is. Maar überhaupt in het mens-zijn van vandaag. We zijn het vergeten. Wie we zijn. Wat er werkelijk toe doet. Wat ons voedt en draagt.

𝗘𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲 𝘀𝗹𝘂𝗶𝗲𝗿
We worden grootgebracht in een wereld die gericht is op buiten: prestaties, rollen, verwachtingen, systemen. En ergens onderweg verliezen we het contact met onze binnenwereld.
Met dat stille, liefdevolle weten in onszelf. We gaan geloven dat we moeten worden wie we al lang zijn.

We raken gewend aan naar buiten kijken. Aan reageren, aanpassen, vooruitdenken. En vergeten wie we vanbinnen zijn als alles stilvalt. We vergeten dat we niet onze agenda zijn. Niet onze efficiëntie. Niet onze prestaties.

We vergeten wat ertoe doet.

𝗧𝗵𝘂𝗶𝘀𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻
En dan is er ineens een moment van stilte. Een ruimte waarin niets hoeft. En dan herinner je het je weer. Hoe het voelt om gewoon te zijn. Te ademen. Te luisteren. Te leven met je gezicht naar binnen gekeerd, zacht afgestemd op je hart.

En je beseft: dit is geen luxe. Dit is nodig. Broodnodig.

Thuiskomen bij jezelf begint niet met iets nieuws leren. Het begint met herinneren.
Wat je ooit al wist. Wie je bent zonder laagjes. Wat je hart al fluisterde toen het nog stil genoeg was om te horen.

𝗘𝗲𝗻 𝘂𝗶𝘁𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗶𝗻𝗴
Misschien wil je vandaag een moment nemen om stil te zijn. Je hand op je hart leggen. Je ogen sluiten. En jezelf vragen:
🌟 Wat doet er voor mij nu werkelijk toe?
🌟 Wat ben ik onderweg vergeten?
🌟 Wat wil ik vandaag opnieuw herinneren (niet alleen met mijn hoofd, maar ook met mijn lijf)?

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻?
Dan is de online training 𝙇𝙚𝙚𝙛 𝙫𝙖𝙣𝙪𝙞𝙩 𝙟𝙚 𝙝𝙖𝙧𝙩 misschien iets voor jou. Een innerlijke reis waarin je leert thuiskomen bij jezelf. Niet door méér te doen, maar door zachter te worden. Je ontwikkelt de kunst van zelfbegeleiding, met ruimte voor meditatie, reflectie en jouw eigen ritme.

Vanaf september starten we ook weer met live ochtendmeditaties via Zoom (elke woensdag en vrijdag). Je bent welkom. 💚

Meer over de training en inschrijven: https://www.marion.tc/agenda/ontdek-de-kracht-van-je-hart-online-training, of stuur me een pb.

Je kent het vast wel.

Je doet mee aan een training of workshop. Er vallen kwartjes, je voelt ruimte, helderheid, verbinding met jezelf. Je neemt je voor: dit ga ik anders doen. Dit neem ik mee. En dan kom je thuis. De drukte van het dagelijks leven neemt het over. De agenda stroomt vol, je wordt opgeslokt door alles wat op je af komt. En wat je had geleerd of doorzien, raakt langzaam op de achtergrond.

Echte verandering vraagt niet alleen om weten en kunnen, maar ook om integratie. Niet als ‘to do’, maar als bedding. Iets wat je steeds weer terugbrengt bij jezelf. Zodat wat je hebt aangeraakt mag indalen, wortel kan schieten en zichtbaar wordt in hoe je leeft, werkt, voelt en kiest.

Daarom heb ik de Ontwikkelcirkel voor vrouwen ontwikkeld. Een doorgaand programma van een jaar. Naast de vier live dagen (één per kwartaal) is er een doorlopende bedding met maandelijkse inspiratie, uitwisseling, korte teachings, meditaties, seizoensrituelen en een reflectiejournal. Een zachte structuur die helpt om je innerlijke kracht en vrouwelijke leiderschap écht te verankeren in je dagelijks leven.

We starten in oktober. Als je voelt dat je behoefte hebt aan verdieping, verbinding en een ritme dat je helpt om trouw te blijven aan jezelf, dan ben je van harte welkom.

Kijk voor meer informatie op www.marion.tc/agenda/ontwikkelcirkel-voor-vrouwen of stuur me een pb.

𝙎𝙩𝙚𝙧𝙠𝙚 𝙩𝙚𝙖𝙢𝙨 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙖𝙣𝙯𝙚𝙡𝙛. 𝙕𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙚𝙣 𝙜𝙚𝙗𝙤𝙪𝙬𝙙. 𝙑𝙖𝙣 𝙗𝙞𝙣𝙣𝙚𝙣𝙪𝙞𝙩.

Samenwerken kan heerlijk zijn – energiek, effectief, verbindend. Maar soms stokt het. Gesprekken blijven aan de oppervlakte. Eigenaarschap ontbreekt. Of er zit meer in het team dan eruit komt.

𝙃𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣𝙗𝙖𝙖𝙧? 𝘿𝙖𝙣 𝙞𝙨 𝙝𝙚𝙩 𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙤𝙢 𝙨𝙩𝙞𝙡 𝙩𝙚 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙣 𝙚𝙣 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙖𝙜 𝙙𝙞𝙚𝙥𝙚𝙧 𝙩𝙚 𝙜𝙖𝙖𝙣.

Met teamcoaching maken we onzichtbare dynamieken zichtbaar. We creëren ruimte voor echte gesprekken. Voor groei. Voor een team dat elkaar aanvult, verantwoordelijkheid neemt en met plezier samenwerkt.

𝙒𝙞𝙡 𝙟𝙚 𝙤𝙣𝙩𝙙𝙚𝙠𝙠𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙖𝙧 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙩𝙚𝙖𝙢 𝙣𝙪 𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 – 𝙚𝙣 𝙬𝙖𝙩 𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙢𝙖𝙖𝙡 𝙢𝙤𝙜𝙚𝙡𝙞𝙟𝙠 𝙞𝙨?

Plan een vrijblijvend intakegesprek. Samen onderzoeken we wat jouw team nodig heeft om (weer) in topvorm te komen. Kijk voor meer informatie op https://www.marion.tc/voor-teams/teams-in-topvorm/teamcoaching of stuur een mail naar [email protected].

✨ Wie weet kijkt jouw team aan het eind van dit jaar terug op een transformatie; Krachtiger, effectiever en met meer plezier.✨

Teamcoaching: Voor teams die krachtiger, effectiever en met meer plezier willen samenwerken Met team coaching maken we dynamieken zichtbaar en helpen we teams om sterker, effectiever en met meer plezier samen te werken.