Veldsterkte

22/10/2026

Nieuwe aflevering van de Leven vanuit je Donder podcast nu te beluisteren op Spotify!

08/10/2026

100 afleveringen.

Vandaag staat de 100e aflevering van de Leven vanuit je Donder Podcast online.

Honderd gesprekken over persoonlijke ontwikkeling, verandering, keuzes maken, jezelf beter leren kennen en soms juist ontdekken dat je helemaal niet zo hard hoeft te werken aan jezelf.

Voor deze jubileumaflevering praten we over een onderwerp dat mooi past bij waar de podcast inmiddels is gekomen: wie ben je eigenlijk, als je even niet probeert iemand te zijn?

En natuurlijk: dank aan iedereen die de afgelopen jaren heeft geluisterd, meegedacht, gereageerd en onderwerpen heeft aangedragen.

Jaap, bedankt voor het aandragen van het onderwerp voor deze 100e aflevering.

Op naar de volgende 100.

Luister de aflevering via Spotify.
Link in de eerste reactie.

01/10/2026

Veranderen, accepteren en echte harmonie

Hoe verhouden die drie zich eigenlijk tot elkaar?

In aflevering 99 van de Leven vanuit je Donder gaan Wick en Jeroen daar samen over in gesprek.

Over de wens om dingen te . Over wat daarmee te maken heeft. En over de vraag wat echte eigenlijk is.

Een gesprek om eens rustig naar te luisteren. En misschien ook eens anders naar je eigen leven te kijken.

Aflevering 99 staat nu online.

Op naar 100!

Link in de eerste reactie.

17/09/2026

Staat jouw innerlijke mute-knop aan?

Soms is het stil vanbinnen.
En soms zijn we gewoon vergeten te luisteren.

Naar dat stemmetje dat allang weet wat klopt.

In onze nieuwste podcast onderzoeken we hoe je die stem weer kunt horen.

Kun jij jezelf nog volgen?.

https://open.spotify.com/episode/444OifwaUQahidMVf4wBQG?si=-akvELHmSaiTrz74qUCqTg&utm_source=copy-link

Leven vanuit je Donder Podcast · Episode

11/09/2026

Een geweldige dag met een prachtige groep deelgenoten.

Een dag van onderzoeken, ervaren en bewegen. Van ruimte maken voor wat zich aandient en ontdekken wat er ontstaat wanneer je minder hoeft te weten en meer kunt vertrouwen op wat er van binnenuit beweegt.

Dank voor jullie openheid, energie en bereidheid om echt aanwezig te zijn.

Leven vanuit je Donder.

10/09/2026

De Vrijheid van het Niet-Weten

Soms denken we dat alles netjes ingepland, voorbereid en onder controle moet zijn. Maar juist als je die zekerheden loslaat, kan er iets anders ontstaan: ruimte, vrijheid en vertrouwen.

In deze aflevering vertelt Jeroen hoe zijn trainingen veranderden toen hij stopte met alles tot in detail voor te bereiden. Geen autocue meer, geen vast script. Daardoor ontstond er juist meer ruimte om te voelen wat een groep nodig heeft en mee te bewegen met wat er op dat moment gebeurt.

En dat geldt misschien voor veel meer dan een training. Waarom plannen we zelfs onze vrije tijd zo strak? Waarom willen we van tevoren weten hoe iets gaat verlopen?

Misschien hoef je het niet allemaal te weten. Misschien is het juist bevrijdend om te vertrouwen op wat zich aandient.

Luister naar de nieuwe aflevering van de Leven vanuit je Donder Podcast. Link in de eerste reactie.

03/09/2026

Aandacht zonder eierwekker

Hoe ziet echte aandacht er nog uit in een wereld die voortdurend tijd telt en nummert?

In onze meest recente podcastaflevering raken we op dit thema. We reageren op een psychiater die in Zomergasten pleit voor meer ruimte voor de menselijke belevingswereld in de zorg. Dit raakt ons direct, omdat we dit al 15 jaar in onze praktijk toepassen.

We schetsen herkenbare voorbeelden: de psycholoog met een eierwekker op tafel, de huisarts die doortypen terwijl je praat. Tegenover deze afstandelijkheid stellen we volledige aanwezigheid. Van mens tot mens spreken. Veiligheid voelen, niet regelen.

En nog iets belangrijk: je bent welkom om aan jezelf te werken, juist wanneer het goed met je gaat. Je hoeft niet in crisis te zitten. Juist wanneer je leven loopt, is het moment om scherper en bewuster te worden.

Luister naar de volledige aflevering. Link in eerste comment.

27/08/2026

Nieuwe aflevering van de Leven vanuit je Donder podcast

Je bent er al.

Wat als je niet hoeft te worden wie je werkelijk bent?

In aflevering 94 pellen we de ui af. Laag voor laag. We onderzoeken waarom we ons zo makkelijk vastklampen aan verhalen over onszelf, terwijl onder al dat denken iets veel eenvoudigers zichtbaar wordt.

Zelfliefde betekent dan niet dat je jezelf moet verbeteren. Het betekent dat je toelaat wat er al is. Je zachte kant én je dominante kant. Je betrouwbaarheid én je onbetrouwbaarheid.

En wanneer de overtuiging wegvalt dat je nog iets moet worden, kan het leven veranderen van noodzaak in spel.

🎧 Beluister ‘Je bent er al’, aflevering 94 van de Leven vanuit je Donder podcast.

Link in de eerste reactie.

20/08/2026

Een drempel is niet bedoeld om je tegen te houden. Het is een overgang naar iets nieuws.

In de nieuwste aflevering van de Leven vanuit je Donder Podcast hebben we het over de drempel, en waarom we ’m vaak aanzien voor een blokkade. We blijven staan waar we staan, terwijl de drempel er juist is om over te gaan.

We bespreken het verschil tussen de zachte weg, vanuit nieuwsgierigheid, en de harde weg, pas in beweging na een crisis. En waarom nadenken je soms verder van jezelf brengt dan gewoon doen.

Is er iets wat jou tegenhoudt? Luister naar de nieuwste aflevering, link in de comments.