Stroom - Yoga aan de IJssel

Aan het einde van de zomervakantie geef ik weer een Yin Yoga Nidra XL-les. Deze avond staat in het teken van de nazomer en het Aarde-element🤎

Met zachte Yin Yoga en een lange Yoga Nidra nodig ik je uit om te landen.

Om ruimte te maken.
Om los te laten.
En weer thuis te komen bij jezelf.

Vrijdag 21 augustus
19:30 - 21:30

Reserveer via de link in de bio.

Nieuwe posters ter aankondiging van de XL-lessen in de komende maanden. En ook ter aankondiging van de Yoga Introductiecursus die na de zomer weer van start gaat!

Yin Yoga Nidra XL-les | Van vlam naar gloed
Vrijdag 5 juni 19:30 – 21:30
Docent: Fleur
Ticket: 2 credits / € 32 / € 27 voor abonnees

In deze extra lange avondles beweeg je mee met het ritme van de zomer: van de levendigheid van de dag naar een stillere, gedragen rust.

Via zachte, openende Yin-houdingen voor borst, schouders en armen nodig je het lichaam uit te verzachten en ruimte te maken rond het hartgebied – de plek die verbonden is met vreugde, expressie en verbinding.

Van daaruit glijd je geleidelijk over in Yoga Nidra: een begeleide meditatie waarin je niets meer hoeft te doen. Het lichaam komt tot rust, de adem verdiept en het zenuwstelsel krijgt ruimte om te herstellen. In de sluimerzone tussen waken en slapen kan helderheid ontstaan; gedachten wijken en maken plaats voor nieuwe beelden of inzichten.

Een kalme, warme practice waarin activiteit overgaat in verstilling – met een heldere, zachte gloed als na-effect.

Meld je aan via de link in de bio, de Bsport-app of www.stroomyoga.nl.

Joehoe, de nieuwe flyer is er met daarop alle Zomerspecials en nieuwtjes over de zomer (yes, we zijn weer de hele zomer open!) en een leuke actie ☀️

Wat een bof!

Een week met mijn liefies in een fijn boshuis in Drenthe.

De tijd tussen de dingen strekt zich uit. En zo ontstaat er ruimte voor… niks en van alles… Tussenruimte…

Mijmeren, dagdromen, voor me uit staren. Ogen naar de hemel gericht. Vogels in de bomen. Een tokkelende gitaar naast me.

Wat een rijkdom💚