DeBox038

Gezellig hoor zo’n Open Gym!

DOE JIJ 12 SEPTEMBER MEE MET ONZE TRIATLON?
Over precies een maand is het weer zover! Onze enige echte eigen 1/8e triatlon? Een hele gave uitdaging waarbij we elk jaar alleen maar blije en trotse gezichten zien! Noteer jij ‘m ook in je agenda dit jaar?! Meer info volgt zsm!

Om de dag goed en veilig te laten verlopen hebben we ook vrijwilligers nodig. Om bijvoorbeeld op de sup de zwemmers in de gaten te houden en om te zorgen dat alle deelnemers op de route blijven.

En minstens net zo belangrijk: publiek! Want vaak weet je nét dat beetje extra uit jezelf te halen als je enthousiast aangemoedigd wordt.

Zien we jou de 12e?

SFEERKIEKJES VAN 31HEROES
Om de workouts heen werd er ook genoeg gelachen, gejuicht, gegeten en ge-highfived! 👏

Topsfeer🫶

ACTIEFOTO’S 31HEROES
Thnx voor al deze toffe plaatjes!

31HEROES - De tofste buddy WOD!💪🫶
Rennen met zandzakken en heel veel thrusters, ropeclimps en boxjumps! Onze leden waagden zich vandaag aan deze toffe buddy Hero wod! We moeten nog even wachten op de fantastische kiekjes die van jullie heeft geschoten, maar hier alvast een kleine compilatie.

De sfeer was goed, de workout pittig en de hapjes achteraf waren heerlijk!

SAVE THE DATE - 31 HEROES
Op zaterdag 8 augustus is het weer tijd voor de allerleukste buddy workout van het jaar!! Thrusters, boxjumps, ropeclimps en sandbagrun. Samen met je buddy 32 minuten lang knallen. En alle oefeningen kun je op je eigen niveau uitvoeren. Net als vorig jaar sluiten we ‘m gezellig met z’n allen af met lekkers onder het mom: sharing is caring.

Publiek is welkom! Drop-ins ook (wel handig om bekend te zijn met de movements).

SportBit staat open voor inschrijvingen.

Met wie doe jij dit jaar mee?

VOLLE BAK BIJ DE ROOKIES
Gistermiddag hadden we maar liefst 10 rookies in de les. Ontzettend gaaf hoe ook deze doelgroep ons inmiddels steeds beter weet te vinden. Terwijl pa en ma meededen in de reguliere les, gingen de kiddo’s hier los!

AANGEPAST ROOSTER VANWEGE DE HITTE
De komende dagen wordt het extreem warm. Daarom hebben we andere lestijden. Er zullen meer lessen in de ochtend zijn en een aantal middag- en avondlessen komen te vervallen. Ook zullen we zorgen voor meer rust- en drinkmomenten tijdens de lessen.
Check goed SportBit de komende dagen voor de wijzigingen!

ONZE LAATSTE LIMITED EDITION SHIRTS💪❤️🔥
Ben jij ‘m vergeten te bestellen maar wil je deze zomer nog wel heel graag de blits maken in ons limited edition tshirt?

Er hangen er nog een paar achterin de Open Gym ruimte. In de maten M, L, XL en XXL. Wees er snel bij, want deze komen niet meer terug!

Alle shirts die tijdens de BirthdayBash zijn besteld hebben we inmiddels achteruit gelegd en kunnen opgehaald worden.

KINDERFEESTJE
Vandaag werd er een kinderfeestje gevierd in de box, want Fien is 7 geworden!🥳 Coach Johan bedacht een coole workout (benieuwd? Zoom even in op de foto met het whiteboard) en stoere deBox038 tattoos!😎