Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Donderdag 09:00 - 17:00 19:00 - 20:30 Vrijdag 09:00 - 17:00

Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching

Startpagina
Nederland
Zwolle
Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching

Bellen Routebeschrijving Website

Ik coach volwassenen met ADHD of autisme
Ben jij ook zo moe van jouw anders werkende brein en kom jij jezelf ook elke keer opnieuw tegen? Ik ben er voor je!

En dat dag in, dag uit! Ben je op zoek naar hulp voor jezelf? Je hoeft het niet alleen te doen.

12/10/2026

De afgelopen maanden zat mijn praktijk vol met kennismakingsgesprekken, nieuwe cliënten en vooral heel veel mooie gesprekken.

Gesprekken waarin gehuild wordt.
Maar gelukkig minstens zoveel gelachen.

Waarin iemand binnenkomt met een hele lijst van dingen waar ze tegenaan loopt en maanden later weer vertrekt met meer rust, meer begrip voor zichzelf en soms voor het eerst het gevoel:

hey, misschien hoef ik mezelf niet continu te veranderen.

En iedere keer als dat gebeurt, weet ik weer precies waarom ik dit werk zo graag doe.

Dus na een tijdje blogstilte voelde dit als een mooie om mee te beginnen. ❤️

Waarom ik nog steeds zo geniet van mijn werk als ADHD coach.

De nieuwe blog staat online → je leest hem op mijn website. Reageer met BLOG en ik stuur je persoonlijk het linkje toe.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

07/10/2026

Een diagnose kan voor veel duidelijkheid zorgen.

Maar daarna begint voor veel mensen pas de volgende zoektocht:

Okay, ik heb ADD. En nu? 🤯

Hoe werkt mijn brein eigenlijk?
Waarom loop ik tegen bepaalde dingen aan?
En vooral: hoe kan ik daar in mijn dagelijks leven beter mee omgaan?

Dat is precies waar Kim tijdens ons traject mee aan de slag ging.

Inmiddels begrijpt ze zichzelf een stuk beter én heeft ze praktische handvatten gevonden die bij háár passen.

Swipe om haar ervaring te lezen →

En herken jij jezelf in haar verhaal en zou je hier ook begeleiding bij willen?
Stuur me gerust een berichtje.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

29/09/2026

De hele maand heb ik je meegenomen in werken mét je brein, in plaats van ertegenin.

En als je daar één ding van onthoudt, laat het dan dit zijn:

Er bestaat geen perfecte ADHD-proof planning, routine of methode die voor iedereen werkt.

Wat wél helpt? Ontdekken wat voor jou werkt.

Wanneer heb je focus?
Waar loop je steeds op vast?
Wat helpt je om te beginnen?
En wanneer vraagt je hoofd juist om iets anders?

Hoe beter je jouw eigen gebruiksaanwijzing leert kennen, hoe makkelijker het wordt om je werk daarop aan te passen.

Dus: wat zou er sowieso in jouw gebruiksaanwijzing staan? 👇

Ik ben benieuwd.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

23/09/2026

Hoe vaak heb jij iets over jezelf gedacht wat eigenlijk ooit door iemand anders tegen je is gezegd?

Je bent te langzaam.
Je bent chaotisch.
Je vergeet ook altijd alles.
Je moet gewoon wat beter opletten.

Als je dat vaak genoeg hoort, ga je vanzelf denken: zo bén ik dus.

Terwijl werken met je brein voor mij ook betekent dat je jezelf steeds beter leert begrijpen, in plaats van veroordelen.

Misschien wordt het tijd om een paar van die oude overtuigingen niet langer mee te nemen. 🧡

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

17/09/2026

Grapje, er is geen enkele manier, tool of methode die voor al mijn cliënten werkt.

Maar nu ik je aandacht heb, wil ik je graag meenemen in je ADHD-brein. 🧠

Want waar de één ’s ochtends bergen werk verzet, komt de ander pas later op de dag op gang.

De één heeft een strakke planning nodig om iets gedaan te krijgen, terwijl de ander daar juist volledig op vastloopt.

En waar jij vandaag drie uur lang volledig in kunt verdwijnen, krijg je jezelf morgen misschien niet eens zover om eraan te beginnen.

Daarom kijk ik met mijn cliënten niet alleen naar: hoe kan ik productiever worden?

Maar vooral naar:
Wanneer werkt jouw brein het beste? 💡

Wanneer heb je focus? Waar krijg je energie van? Wat helpt je om in actie te komen? En wat werkt voor jou juist averechts?

Want hoe beter je dat weet, hoe makkelijker het wordt om je werk daarop aan te passen.

Niet werken zoals het ‘hoort’.

Maar steeds beter ontdekken hoe het voor jou werkt.

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

09/09/2026

Wat als de eigenschappen waar je tijdens je werk soms het meest tegenaan loopt, ook precies de eigenschappen zijn die je heel goed kunt gebruiken? 👀

Want met een ADHD/ADD-brein ligt een kracht en een valkuil soms verrassend dicht bij elkaar.

Ik zette er 5 voor je op een rijtje → swipe.

Welke herken jij het meest? 👇

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

01/09/2026

September voelt voor veel mensen toch een beetje als een tweede januari.

De vakantie is voorbij, we gaan weer aan het werk en ineens moeten we allemaal weer ‘in het ritme’ komen.

En misschien heb jij jezelf ook voorgenomen om het deze keer echt anders te doen.

Meer structuur.
Beter plannen.
Minder uitstellen.
Niet meer aan 100 dingen tegelijk beginnen.

Alleen werkt dat met een ADHD/ADD-brein niet altijd zoals je zou willen. 😉

En voor je het weet raak je gefrustreerd, omdat het wéér niet lukt om je aan die planning te houden.

Terwijl ik het veel interessanter vind om te kijken naar de vraag: Waarom lukt het op sommige momenten wel?

Wat heb jij nodig om in actie te komen?
Welke structuur helpt jou?
Waar krijg je energie van?
En wanneer werkt jouw ADHD/ADD juist in je voordeel?

Daarom wil ik het in september veel hebben over werken mét je brein, in plaats van er steeds tegenin.

Niet met nog meer regels waar je je aan moet houden, maar juist door beter te begrijpen hoe jij werkt en daar je werk(dag) op aan te passen.

Ik ben benieuwd: waar loop jij tijdens je werk het vaakst tegenaan met je ADHD/ADD? 👇

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

25/08/2026

Een traject bij mij is persoonlijk en vertrouwd.

Er wordt veel gedeeld wat je niet zomaar met iedereen bespreekt. Juist daarom waardeer ik het extra wanneer iemand zijn ervaring zo open durft te delen in een Google-review.

Dit is voor mij na een fijn en succesvol traject de kers 🍒 op de taart, want dit helpt andere mensen weer om mij beter te kunnen vinden.

Liefs, Nicole 🧡

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

17/08/2026

Misschien een mooie reminder voor deze zomer:

Je legt de lat waarschijnlijk niet hoog, omdat je perfect wilt zijn.

Je legt hem hoog, omdat je bang bent om het niet goed genoeg te doen.

Stel jezelf daarom eens de vraag:
"Waar ben ik eigenlijk bang voor?"

Misschien hoef je deze zomer niet alles perfect te doen om er toch van te genieten. 🧡☀️

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

12/08/2026

Mensen denken soms dat ik als coach alles op orde heb.
Maar de waarheid is dat ik ook gewoon iemand ben met ADD.

Mijn dagen zien er niet zo uit, omdat alles vanzelf gaat. Ze zien er zo uit, omdat ik inmiddels weet wat mijn brein nodig heeft.

Rust voordat mijn hoofd 'aan' gaat.
Pauzes (ook al vergeet ik ze liever 😉).
Structuur waar het helpt.
Ruimte waar het nodig is.

En nee, dat lukt niet elke dag perfect.

Maar juist omdat ik zelf weet hoe het voelt als je hoofd alle kanten op schiet, kan ik anderen helpen om een manier te vinden die wél bij hen past.

Niet alleen vanuit een boekje, maar vanuit kennis en ervaring. 🧡

Ik ben benieuwd: welk moment uit mijn dag herken jij het meest?

Liefs, Nicole

🍃 Nicole Hoogenboom
🟠 Voor (jong)volwassenen met AD(H)D of autisme
🟠 Gecertificeerd coach
💌 Stuur mij een berichtje voor persoonlijk advies

Adres

Dokter Van Deenweg 162
Zwolle
8025BM

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Donderdag	09:00 - 17:00
	19:00 - 20:30
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31619703438

Website

https://www.nhbc.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Nicole Hoogenboom begeleiding&coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.