TMK Fitness Senter avd Åkra

Godmorgen - grunnet sykdom så vil ikke resepsjonen være åpen idag , ta kontakt på tlf : 98660828 om det skulle være noe 😄

Ha en fin dag!💪🏽

God tirsdag💪🏽

Imorgen vil resepsjonen holde åpent fra klokken 11-14 😄

Grunnet en legetime så åpner jeg resepsjonen litt senere imorgen, er der til ca 10.30 - 11.00 🤗
Men kan nås på tlf : 98660828

Ha en fin kveld💪🏽

- Jeanett

Hei alle sammen! 🤍

Vi vurderer å starte opp et eget treningsopplegg for pensjonister og uføre på Møllers Gym 💪🏽

Dette vil være et rolig og tilpasset treningstilbud med fokus på helse, bevegelighet og trivsel – uansett nivå.

Treningen vil foregå på formiddagen kl. 10.00, enten mandag eller onsdag – avhengig av hva som passer best for dere 🫶🏽

Dette blir et gratis tilbud for alle våre medlemmer 🙌🏽

Før vi setter i gang ønsker vi å sjekke interessen 👇🏽Kunne dette vært noe for deg, eller noen du kjenner?

Send meg en melding på 986 60 828 hvis du er interessert eller vil vite mer!
(Slik at jeg kan se om dette er noe for dere eller ikke)

Vi setter stor pris på om innlegget deles videre 🙌🏽

Ha en nydelig uke! 🤍

Hilsen
Daglig leder
Jeanett

Før ➡️ Etter

Ja da… her kommer enda et “mase-innlegg” om rydding 😅

Dette er forskjellen på et treningssenter som fungerer… og et som ikke gjør det.

Vi ønsker at det skal være like gøy å komme hit – enten du er først inn døra, eller den som kommer etter deg 💪🏽 Et ryddig senter gir bedre flyt, bedre økter og en bedre opplevelse for alle.

Så enkelt er det: Bruk utstyret. Tren hardt. Rydd etter deg.

Liten huskeregel på vektskiver:
🔵 20 kg øverst
🟡 15 kg i midten
🟢 10 kg nederst

Der det ikke er plass til alle tre: legg alltid den tyngste øverst.

La oss holde nivået der det skal være🙌🏽

Ønsker alle en super uke 🫶🏽

Mandag 13. april vil resepsjonen ha endrede åpningstider, og være åpen fra kl. 11:30 til 14:30🫶🏽

ønsker deg en riktig god helg🤍

🐰 Påskeferie i resepsjonen 🐰

Vi tar en liten påskepause i resepsjonen og holder derfor stengt onsdag - mandag.

💪 Treningssenteret er fortsatt åpent for alle medlemmer!

Tusen takk for at dere er en del av vårt treningsmiljø – vi setter stor pris på hver og en av dere 💛

Vi gleder oss til å se dere igjen i resepsjonen onsdag den 8 april!

God påske! 🐣🌼

Breaking news 🚨
Vekter har fortsatt ikke lært å rydde seg selv.

Vi jobber med saken… men frem til da:
Legg utstyret tilbake etter bruk 😄

Før ➡️ Etter
Hvilken versjon vil du trene i?

Resepsjonen vil desverre være stengt idag også, vi er tilbake igjen på mandag!😄💪🏽

Ta kontakt på: 98660828

Heisann!

Grunnet sykdom er resepsjonen desverre stengt imorgen😄

Lurer dere på noe så ta kontakt på tlf: 98660828 😄

Ha en fiin uke!🫶🏽

God mandag! 💪🏽

Dette er blitt funnet på senteret:
Er noe av det ditt? ta kontakt på 98660828😄

Ha en nydelig uke 🥰