Kom Iform med 24Fit&Happy

LIFESTYLE MARATHON! 🤩💪👏

Et fantastisk verktøy for deg som ønsker å oppnå gode velværemål! 💚

10 dager fokus på deg! ❤️

Neste oppstart er mandag 11.november 🍁

Online fokusgruppe, så du kan delta uansett hvor du bor 👌

Bli med å skap en kropp i balanse som gjør at du kan leve ditt beste liv med mer energi til hverdagen og de rundt deg, økt forbrenning og en kropp du trives i! ❤️

Vi er klare for å skape resultater - vil du være med?

Ta kontakt for uforpliktende info 🤗

Jeg er med på Online Health Maraton,
et fellesskap som gir masse motivasjon
når man ønsker å komme i bedre form🚶‍♀️

Det er 10 dager med fokus på DEG,
fokus på å bli den beste utgaven av oss selv, samtidig som vi har det gøy og heier på hverandre. 👏

Spiller ingen rolle hvor du bor
Alt foregår online

Passer for deg som ønsker én eller flere av følgende:
✅ Mer energi og overskudd i hverdagen
✅ Ha en sunn vekt
✅ Blir sterkere og sprekere
✅ Ha en sunn fettprosent
✅ Jobbe inn gode vaner for en bra livsstil
✅ Ha enkle løsninger som funker i en travel hverdag

Vi kjører små lag på 9 personer som støtter, heier på hverandre 🌟
Fokus er på å gjøre bra ting for seg selv hver dag, da skaper vi gode resultater 🤸‍♀️💚

Søndag 21. april starter en ny runde! 📌

Vil du bli med meg og skape resultater og være en del av en positiv og motiverende gjeng? 🤩
Vær rask å så skal jeg sikre din plass på laget mitt 🤸‍♀️💚

Kommenter under, eller send meg en melding for mer info! 📩

Ready, set, GO GO GO 💚🌟
FIT AND HAPPY CHALLENGE ❤
22 august er vi igang!
12 uker med positivt felleskap og aktivitet :*
11 november avslutter vi med en knallkos avslutningsfest med premieutdeling :*
Påmeldingen er åpnet!
https://forms.gle/kcWE443jn4KECmwY8

Inviter med deg alle du ønsker å ha det gøy sammen med :*
SÅ Klar for en meget aktiv og kjekk seinsommer og høst med kjekke sprekingene våres 💪🌟💪
Vil du være med å komme i godform igjen sammen med oss?
Vi har plass til deg og vi kan love deg masse smilepuls, latter, litt såre muskler og masse masse hverdags energi og en kropp I balanse 🌟💚
Fit and happy kaller vi det 🌟💪
Du får:
🌟 Felles treningsøkter 💪
🌟 Kunnskap om kosthold for varige resultater 🤸‍♀️
🌟 Lukka onlinegruppe for inspo og oppfølging 💚
🌟 1 til 1 oppfølging av din coach
🌟 Trenings plan som kan følges hjemme 💪
🌟 Spis smart foredrag
🌟 Kostholdsplan 🤸‍♀️
🌟 Handleliste 🤸‍♀️
🌟 Mulighet for å vinne knallfine premier

Resultater 💪🌟
Her kan du må dei måla du ønsker deg og jobber for, vi har planen tilrettelagt hvor du vil og vi hjelper deg på veien mot dine mål💪
Vi kan love:
🌟 Masse gladhormon
🌟 Mer energi og overskudd
🌟 Mindre søtsug
🌟 Masse matglede med mye kos 💚
🌟 Kropp og mage i balanse
🌟 Treningsresultater
🌟 Inn i cm 🤸‍♀️
Noe for deg?
Vi heier på deg 💚

Linktree: Link everything you are Linktree makes room for all of you. Get everything you create, curate and share, wherever it’s scattered online, and put it back together again in one place – your Linktree – where it can be discovered with ease.

Tenk positive tanker,
si positive ord,
gjør positive handlinger
og det positive gror 🌟

🌟 Sweet sixteen 🌟
Herreminhatt ka tida flyge.
Gratulere så mye med dagen kjære , kose deg max på klassetur 💚
Super glad i og stolt av deg 💕
Vi gleder oss til å feire deg med litt ekstra sprell i neste uke 🥰

Du vil kjenne forskjell veldig snart om du følger disse 4 råda 🌟

Jeg heier på deg 💚

AMEN🌟

Jeg heier på deg 💚

Så Sant!

Jeg heier på deg 💚

💚🌟 Green Dream 🌟💚

Any smoothie lovers out there? 💚🤩
Er du som jeg var?
Jeg slet med å få I meg nok næring, var heilt tom for energi, heilt tom etter jobb, null igjen å gi, suget etter søtt og salt HEILE TIDA 😳

Men med shaken i livet blei det lett!
Ja lett, å få i meg nok næring!
Smaker selvsagt heilt digg!
Men best av alt, det er så fort gjort og såååå næringsrikt når vi bruker våres fullverdige måltid i bunn 🌟

5 gode grunner for smoothie "our style" 🌟
🍓 Super digg, friskt og godt
🍓 Enkelt og kjapt
🍓 Sikrer at vi får i oss all den gode næringa som kroppen trenger ❤
🍓 Kan nytes hvor som helst, fastfood i farta, kontoret eller stranda 🤸‍♀️
🍓 Kroppen føles lett og vi holder oss mett lenge 🌟

Sånt kaller jeg 🤩
Ja smaker like himmelsk som de ser ut, om du skulle lure på det 💚
Og jeg er ingen matfotograf 😅

Lyst å smake?

Bli den beste utgaven av deg selv!

Dream it 💚
Make a plan 📝
Work for it 💪🌟

Lyst på endring - Look no futher 🤸‍♀️🌟
Vi digga å bidra til bedre helse og en mer energisk hverdag 💚

Jeg heier på deg 💚