KICK

OBS OBS. Ny dato!!!🎉

Nytt styrke kurs for ungdom fra 13-16 år
28. april kl 19:00.- ca 20:30

Fra 14:50- 17:00 dato 30. april og 5. 7.mai

Påmelding
Siv Haugland 41377095

Innmelding kick

Påsken er straks over og vi ønsker den herlige hverdag velkommen igjen🌞
Vi kjører igang gruppetimene fra i morgen, håper du blir med👌

PT I GRUPPE. ☀️
Bli med å lær styrketrening i små PT grupper.
Fokus på teknikk og gode øvelser tilpasset deg.

Oppstart torsdag 16. april kl 19:00 til ca 20:30 (faste kurs dager)

10 timer inkl personlig program 1890,-pr person. Pluss medlemskap på kick

Ta kontakt for spm og påmelding
Siv Haugland
Mob 41377095

Ses vi på trening til uka?
Vi har mange gruppetimer å velge i, så bli med🤩

Vi kjører igang med nytt kurs💪🏻👇🏻🤩
Har du en ungdom i hus som har lyst å trene styrke? 💪🙂
Siv starter nytt styrkeveiledningskurs for ungdom torsdag 5.februar.
Her får de grunnleggende opplæring i riktig styrketrening.
Begrenset plass, så vær rask 🙂

Ta kontakt med Siv Haugland på 41377095 for påmelding 👈😊
(Forutsetter 6 mnd bindingstid fra kursstart)

Kickstarte 2026?
Jeg kjører 45 min spinn intervall 1.nyttårsdag kl.11.00🎉
Meld deg på i appen👍
Jannicke.

God jul og godt nyttår til alle våre instruktører og medlemmer🧑🏻‍🎄🥰🙌 Er du hjemme på juleferie og ønsker å trene, så kan du nå kjøpe selv på kickrauma.no og bruke app for adgang.
Vi har både 1 uke og to uker og mer til. Vel trent! 💪🤩🎄

Vi kjører på med et intensivt styrkekurs for ungdom 14-16 år. Alle som fyller 14 iløpet av 2026 kan melde seg på.

Tirsdag 9. onsdag 10. fra kl 15:00 til 18:00 og mandag 15.fra kl 15:00 til 17:00

Husk å ha med mat eller spis før kurs start.
Send sms til Siv 41377095

Desember er rett rundt hjørnet. Det er mørkt og kaldt ute, og sofaen frister mer en gymmet for mange av oss🎅🌲☃️
Hva er vel da bedre enn å vedlikeholde gode vaner, og gi kroppen noe bra🏋‍♀️💃🕺🚴‍♀️
Vi på Kick er klare for å ta deg i mot, sjekk ut sal-timene våre i BOOST-appen og meld deg på☃️

Et lite julegavetips 😉
Gi en sprek gave til den som har alt 👈🤩🎄
Vi har gavekort 🎁

OPPSTART STYRKEVEILEDNINGSKURS FOR UNGDOM!

4. november kl. 18.00
6. november kl. 15.00

Varighet 2,5 - 3 timer per gang.

Deltaker må fylle 13 år i løpet av året. ALL påmelding skjer via instruktør Siv Haugland på tlf.: 41377095.

Alle som skal delta må kjøpe medlemskap på KICK. Ungdomspris er 324kr per mnd ved tegning av avtalegiro (forutsetter 6 mnd binding etter endt kurs). Denne prisen er nå lagt inn på kickrauma.no